有关凉薯花生露的家常做法的精选大全
“香甜可口,营养健康”食材明细主料凉薯(80克)花生(50g)红枣(30g)清水(1000ml)辅料糖(1勺)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉薯花生露的做法步骤1、花生,红枣洗净浸泡4小时。2、凉薯去皮切小丁。3、泡软的工作切碎。4、泡好的...
“香甜浓郁,花生与牛奶完美融合,唇齿留香,营养双倍,味道棒极了!”食材明细主料红皮花生(适量)纯牛奶(一袋)辅料冰糖(少许)纯净水(少许)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生牛奶露的做法步骤1、备好食材2、花生米洗净浸泡一会儿...
“一款特别适合上学的孩子们的早餐饮品,当然对于大人一样营养哈。它的原料简单、制作简单.、营养却十分丰富。”食材明细主料花生(50克)核桃仁(50克)清水(适量)辅料白糖(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)花生核桃露的...
食材明细主料花生(50克)辅料白糖(适量)调料无(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)原味花生露的做法步骤1、准备好的花生泡一个晚上。2、扒掉外皮,这样口感更细腻。3、倒入破壁机中加入1000毫升冷水。4、选豆浆键,按启动...
““一日食三枣青春永不老”大枣的营养价值特别高,尤其是女人更应该多吃红枣,红枣具有益气补血,增强体质,提高免疫力,保护肝脏,镇静安神助眠,抗癌,抗结石等功效。常吃大枣还可以起到美容养颜的功效,吃出好气色。花生...
食材明细主料生花生(100g)牛奶(250ml)大米(15g)辅料水(适量)调料黄冰糖(20g)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶花生露的做法步骤1、花生、牛奶、大米、黄冰糖。2、花生、大米,清洗干净后放入破壁机。3、倒入牛奶。4、加适量...
“降低胆固醇:花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。延缓人体衰老:花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料...
“一直很喜欢西米,小小的、QQ的、弹弹的……对它有种爱不释手的感觉!如果你也喜欢,也来试试吧!”食材明细主料红薯(2根)西米(半小碗)辅料白糖(适量)蜂蜜(适量)配料凉开水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)薯花西米露的做法步...
食材明细主料纯牛奶(500毫升)花生(100克)糯米(100克)干玫瑰花(适量)辅料核桃仁(50克)白糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花生玫瑰露的做法步骤1、准备好所需要的原材料。2、烧一锅开水,水沸腾后立即关火将花生和核桃仁倒...
“莲藕花生露。准备食材:牛奶1盒、花生100克、莲藕半截、砂糖、水。”食材明细主料牛奶(1盒)花生(100克)莲藕(半截)砂糖(少许)辅料水(少许)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花生露的做法步骤1、莲藕花生露。准备食材:牛奶1盒、花...
“花生银耳露、营养好喝!”食材明细主料花生(1把)银耳(1小朵)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生银耳露的做法步骤1、准备、银耳提前一晚泡发。2、参入适量清水。3、开起破壁机、豆浆键、开始⋯25分钟。4...
“最爱喝花生露,核桃露,杏仁露这些了,感觉那是童年的味道。第一次尝试自己做,味道也很好哦。我用料理机做的,如果有破壁料理机口感会更好,更细腻。花生是爸妈自己种的,不管怎么吃都放心,没事的时候吃几颗养胃,还能治疗想家!”食...
“美善品智能料理机功能强大,世界各地菜系在菜谱里都可查到,想吃何种风味按照菜谱准备食材即可。”食材明细主料花生(50g)核桃仁(50g)辅料水(350克)调料糖(25克)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花生核桃露的做法步骤1、花生核...
食材明细主料花生(60g)糯米(20g)辅料冰糖(适量)甜香(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生露的做法步骤1、将花生和糯米洗干净放破壁机里,水位750ml,加入适量冰糖即可。2、浓浓的花生香味的花生露完成。3、在加点水果燕麦也很好吃...
“花生中的维生素K对多种出血性疾病都有良好的止血功效,尤其是红皮花生,且富含维生素E和一定量的锌,能增强记忆、抗老化,延缓脑功能衰退和滋润皮肤。腰果有很好的软化血管作用,还含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容、延缓...
“这是一款非常好喝、营养丰富的绝佳饮品!”食材明细主料花生(一小碟)黄豆(一小碟)大米(半小碟或香蕉一根)辅料牛奶(一袋)水(同牛奶量)配料糖(适量(或蜂蜜))奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆奶花生露的做法步骤1、花生泡一夜,去...
食材明细主料南瓜(适量)花生(适量)大米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)南瓜花生露的做法步骤1、南瓜去皮切薄片所有食材备齐。2、放入破壁机里。3、最后放南瓜。4、启动米糊功能30分钟水量加到1200毫升,这个看自...
食材明细主料紫薯(1个)花生(100克)小西米(100克)辅料单晶冰糖(1.5勺)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫薯花生西米露的做法步骤1、主材料准备好。2、花生用温水浸泡1.5小时。3、锅中加入适量的清水大火烧开,加入西米。4、不...
“这个月儿子就要参加中考了,开家长会时老师常唠叨给孩子们多做一些营养食品补补脑,现在的小孩嘴都很刁,不吃蔬菜只吃肉,而且只爱吃香香的食品,造成蛋白质过剩,维生素缺乏的营养不良症。为了给儿子补脑做了这款花生核桃露。...
食材明细主料花生(适量)辅料红枣(适量)葡萄干(适量)白砂糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)清真花生露露的做法步骤1、取一小碗花生米泡一夜2、原汁机不加头摇两遍3、再加冰激凌头摇一遍,让花生米更加细腻4、再换果汁头...
食材明细主料花生(50克)大米(50克)辅料牛奶(100克)清水(400克)配料蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜花生露的做法步骤1、准备好用料。2、大米清洗干净备用。3、锅中放水煮沸,放入花生煮几秒钟后捞出。4、把花生...
“椰子肉清甜,配合花生的营养,香浓,细腻很好喝哦。”食材明细主料花生(适量)椰子肉(适量)辅料糯米(少许)调料冰糖(适量)牛奶(1支)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)椰香花生露的做法步骤1、备好食材:如图。(椰子肉是把喝完椰子水...
“宏宝莱的玻璃瓶花生露可谓是陪伴了我多年,只要在外边吃饭逢吃必点,几乎每顿饭下来至少得两瓶。虽然同一个味道喝了很多年,却从未厌倦。之前有一次突发奇想,想自己试着做一下,回到家后就开始折腾,试了好几种办法,终于做出了...
“新得了台豆浆机,功能超级强大的,过了元旦终于有时间折腾了。没啥合适的东西,只好拿花生先小小的试了一下水,效果真不错啊~花生被打得很细腻,趁热喝,味道很香浓~花生是好东西哦,它又名”长生果“,是食用非常广泛的一种坚果。...
“核桃花生露营养丰富,喝一口口齿留香,是秋冬不可错过的热饮哦~”食材明细主料核桃(50g)花生(50g)牛奶(180ml)冰糖(25g)水(300ml)甜香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃花生露的做法步骤1、备好食材。2、所有食材放入杯内,冷水加至...
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