有关香菇蒸比目鱼的精选大全
“今天与大家分享的这道菜非常的简单,只需蒸一蒸,从着手准备到出锅也就是十分钟左右的时间,但却是又鲜又香,妈妈们只需再给孩子配一个清淡的蔬菜,一碗白米饭就足够了。这道香菇蒸鱼,您肯定有疑问,能比清蒸的鱼还好吃吗?我可以...
“格陵兰比目鱼属于北极深海珍稀鱼种,生长在纯净寒冷的北大西洋近北极水域,那里人迹稀少,无重工业污染。所以被英国BBC评选为,最有营养的食物第四名,有“世界白鱼珍品”的称号。它的营养含量很丰富,所含有的DHA,有助于大脑和...
食材明细主料比目鱼(适量)辅料油(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎比目鱼的做法步骤1、比目鱼洗干净后撒上盐腌制两三个小时。2、锅里放油。3、油热后放入腌好的鱼中小火慢慢煎熟。4、等鱼肉熟透后转...
“这是道来自墨西哥的家常菜,当地大街小巷都有得吃,简单说来就是用Tortilla(小麦和玉米做成的饼皮)卷起各种好料,一口下去实实在在。不过说来好笑,第一次看到Taco的时候就想起来小时候外婆常做的什锦卷饼,还真是一样一样的啊...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蒸鱼是非常简单的,和蒸比目鱼相似的还有蒸鲤鱼,蒸回鱼等等,蒸鱼能够很好的保护好鱼身上的营养成分,可以根据自己口味,加一些豆瓣酱等等,如果有自制辣椒酱就...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料冷冻比目鱼切段:500辅料料酒:一汤匙柠檬蒸鱼酱油:二汤匙姜:4片植物:三汤匙大葱:一根具体步骤1.备好食材,冷冻的鱼在室温下自然化冻2.鱼段在流水下稍作冲...
“这种海鱼的学名叫比目鱼,我们当地叫它方板鱼。比目鱼肉质细嫩,肉多刺少,所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收,有助降低血中胆固醇,增强体质。这种鱼鱼刺极少,就中间一条大骨头,肉质鲜嫩,无论红烧、熬汤、烤制都很美味。”食材明...
食材明细主料比目鱼(2条)辅料葱姜蒜(适量)玉米油(适量)八角(2颗)调料盐(适量)酱油(适量)老抽(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)醋(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)焖比目鱼的做法步骤1、去鳞洗净沥干水分。2、剪成段加入料酒、胡...
30-60分钟。比目鱼别名鲽鱼,分布在海洋中,种类繁多,主要有:鲽、舌鳎、鲆等。比目鱼最大的特征是它的眼睛,它不像其他动物一样眼睛是两边对称的,它的两只眼睛都是在同一边的。在古代,比目鱼象征着忠贞的爱情。...
“偶尔在淘宝上看到这款口碑超好的鱼,果断买回,结果确实没让我们一家吃货失望,现在就推荐大家这款超级简单的菜”食材明细主料阿拉斯加深海大比目鱼(适量)辅料大蒜(适量)剁椒酱(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)香蒜剁椒...
“比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素140D、钙、磷、钾等营养成分,尤其维生素B6的含量颇丰,而脂肪含量较少,另外,比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA,经常食用可增强智力。比目鱼具有祛凤湿、活血通络等功效。所含的不饱和...
“比目鱼又叫偏口鱼象征爱情看过比目鱼的传说,再去做这盘菜有着别样的感情这道辣蒸比目鱼是我自己研究出来的估计大家都会研究--因为做法很简单不管简单不简单用心做就会有进步”食材明细主料比目鱼(一只)辅料葱花(适量)姜...
“它叫格陵兰比目鱼,来源于深海,在无污染的环境下生长。肉多刺少,鲜嫩无腥味,含有丰富的蛋白质。很适合孩子吃,补充营养。比目鱼只有主骨,没有其他刺,小孩老人都可以很方便吃。蒸鱼的时候加点豆豉,增加香味,还能去腥。”食材明...
食材明细主料比目鱼(1条)葱(两根)姜(1块)大蒜(4个)辅料糖(1勺)醋(2勺)料酒(1勺)生抽(2勺)盐(少许)淀粉(1勺)油(100ml(消耗20ml))原味(口味)未知(难度)糖醋比目鱼的做法步骤1、比目鱼去肠肚,洗净,剥去外皮,在身上斜切几刀。2、鱼身上拍入两瓣蒜头,几片...
食材明细主料鱼(适量)辅料胡椒粉(适量)五香粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炸比目鱼的做法步骤1、鱼剥皮处理好,备用2、鱼里,放盐,鸡精,五香粉,腌制2个小时左右3、面粉,鸡蛋,五香粉混合一起,和成面糊,鱼沾一下面糊...
“住在海边的好处就是能经常买到非常新鲜的深海鱼,家人喜欢吃鱼,我也爱做。各种鱼,各种做法:清蒸,酱焖,红烧,熏鱼,香煎,包饺子,鱼排等等。比目鱼本地比较常见的一种鱼其富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,尤其...
“超市里上了新鲜的比目鱼,摆了那么一排,看得我动心死了开开心心买回来,看看这回下的什么功夫?[...]那个味道..........鱼原本就鲜嫩.还有这么多调料,却都是淡淡的.蔬菜汤把整个鲜美再提上一层,味美鲜酱油更是绝配.不...
“冰鲜鱼虽然没有养着卖的鱼新鲜,但也不是不可取,虽然清蒸不太合适,如果处理得当,用来焖、煎炒、烤也挺好,如果能把二流的材料,做成一流的菜品,那才是高境界,笔者是普通家庭主妇,不是专业厨师,但总是愿意向高一点的境界进发,学无...
“比目鱼的做法很多,可以酱烧、茄汁、红烧、干煎,也可以清蒸。我家今天用蒸的烹饪方法,只是调了三种味道,第一种就是红色的鲜剁椒酱,它是咸鲜稍微带点辣味,第二种黄色的就是海南黄灯笼辣椒酱,这种酱非常的辣,第三种就是加了蒸...
“鲽鱼、比目、偏口都是同一类鱼,两只眼睛长在同一侧,补虚益气、祛风湿、活血通络、降低胆固醇,肉质洁白柔嫩,刺少,很适合老人小孩和体虚者食用。”食材明细主料比目鱼(500g)西红柿(1g)辅料大葱(10g)香葱(10g)盐(2g)蒸鱼豉油(16g)醋(4g)...
食材明细主料比目鱼(一条)辅料盐(3匙)面粉(大约半瓢,放入3、4两,净用50克)黑胡椒粉(适量)香菜(半根)油(前后一共可能要200ml)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)煎比目鱼的做法步骤1、比目鱼一条剔肉,可以把整条鱼剔成两块无骨肉和一...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料比目鱼:1条辅料油:适量姜:适量葱花:适量生抽:适量具体步骤1.比目鱼处理干净放盘中,姜拍碎放在上面。2.鱼放碟中洒上姜碎。3.大火蒸8分钟熄火,把蒸出来的水份...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料比目鱼:700辅料葱:适量生抽:适量油:适量醋:适量姜:少量盐:适量具体步骤1.比目鱼一面黑。2.一面白,清洗干净。3.表面划花刀。4.比目鱼加一点料酒稍腌,葱姜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料比目鱼:两条辅料葱姜蒸鱼豉油豆油:适量具体步骤1.首先将比目鱼清洗干净接着用刀把鱼划几道口然后把鱼身上均匀涂抹上一层盐再把切好的姜片放入切口...
“现代人的工作压力大,用脑用眼的时间超长,多食用比目鱼,能够从中获取丰富的营养,补充大脑和眼部所需的养料。比目鱼营养丰富,不饱和脂肪酸含量高。比目鱼含有丰富的蛋白质,还含有多种维生素和矿物质,维生素A和维生素D较为丰...
热门标签
-
苹果派(宝宝版)
简易包菜的做法步骤
胡萝卜红枣煲筒骨的做法
火腿肠芝士薄底披萨的做法步骤
冰碗怎么做
梅子露的做法步骤
香炸猪蹄的家常做法
汤种迷你土司的做法步骤
椰蓉草莓酱双料排包的做法
爆炒花哈怎么做好吃
健康无油烤鸡排怎么做
咖喱土豆片的家常做法
砂锅炖素菜的做法
踏青的做法
芝士焗意面怎么做
面包虾
彩色韭菜盒子
虾仁玉米面包怎么做
烧红娘鱼怎么做
酱香火腿鸡蛋芝士三明治的家常做法
葡萄干司康饼
炉馍
猪板根炒蕨菜
二和面蒸饺怎么做
米饭底披萨的做法
木瓜黄豆猪脚汤的家常做法
香菇红烧猪脚怎么做好吃
咖啡巧克力夹心蛋糕的家常做法
草莓奶冻的最正宗做法
羊肉石锅拌饭
马芬杯蛋糕怎么做好吃
紫甘蓝鸡排三明治怎么做好吃
生煎大包子怎么做好吃
碳锅鱼的做法步骤
凉拌青椒怎么做
五彩膜饼的做法步骤