有关全蛋全麦三明治的做法的精选大全
食材明细主料全麦面包(4片)鸡蛋(4个)生菜(适量)辅料沙拉酱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)全蛋全麦三明治的做法步骤1、煎鸡蛋,这个比较简单2、按照自己喜欢的口味抹上酱料,然后放生菜,鸡蛋,面包,鸡蛋,生菜,面包这个顺序3、...
“营养早餐,健康美味”食材明细主料全麦面包(400g)鸡蛋(2个)芝士(4片)番茄(1个)辅料生抽(少许)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝士蛋番茄三明治的做法步骤1、准备好材料2、鸡蛋打散,滴入少许生抽3、锅中倒入少许油,中火热锅4...
食材明细主料全麦土司(2片)辅料鸡蛋(1个)香蕉(适量)奇异果(适量)小番茄(适量)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋水果全麦三明治的做法步骤1、食材,各式水果,全麦土司。2、全部去皮切好。3、依次摆在土司上。4...
““一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐,为了能让孩子吃好早餐,喜欢吃早餐,就要不断的改变早餐的种类和花样,这样才能提起孩子吃早餐的食欲。今天这款早餐是根据龟兔赛跑的小故事做出来的。利用多士炉非常方便。...
“记录每天的早餐”食材明细主料全麦吐司面包(4片)蛋(2个)包菜(适量)辅料奶酪片(2片)原味(口味)十分钟(耗时)简单(难度)蛋蔬全麦三明治的做法步骤1、包菜切细,和蛋炒好。2、如图放吐司上。3、放上奶酪片。4、放上另一片吐司,对角切成...
“今天制作一款比较快手,简单的冷餐便当,三明治+果蔬沙拉,休息时带着家人孩子一起去踏青,一边享用自制便当,一边欣赏美景,平淡快乐。”食材明细主料全麦吐司片(3片)生菜(1片)紫甘蓝(1片)鸡蛋(1个)午餐肉(2片)黄瓜(1根)苹果(1个)芒果(1个)千...
“看深夜食堂学会了这道简单易做的三明治,看帅大叔做三明治帅到不能自已,向大叔致敬。”食材明细主料鸡蛋(2个)全麦面包片(4片)辅料沙拉酱(适量)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)全麦鸡蛋三明治的做法步骤1、鸡蛋煮熟,去皮,稍...
“一天之计在于晨,那早餐绝对是重中之重,我今天分享的金枪鱼三明治,就是非常适合当作早餐的美食!三明治的做法就非常简单了,今天主要分享的是用来做三明治的全麦口袋吐司的做法,喜欢的可以跟我一起来试一试~”食材明细主料...
“看了好些个单纯用鸡蛋做的三明治,看得很疑惑:为什么都是用白煮蛋来做三明治呢?白煮蛋剁细碾碎了,夹进两片面包里。不喜欢熟透的白煮蛋,最重要的是,剁细碾碎之后,特别是蛋黄,糊糊拉拉的,感觉特不爽。偏偏想拿那个全麦面包来做...
“这是一款营养较全面,制作简单又有很大发挥空间的三明治,唯一的缺点是沙拉酱的热量有点高啊,我一般是周末做一次,家人都挺喜欢的,推荐你也试试哦。”食材明细主料全麦吐司(适量)沙拉酱(适量)鸡蛋(适量)辅料玉米(适量)胡萝卜(适量)配...
“平时上班没空做早餐,周末就给自己做个美味又营养的三明治吧!”食材明细主料全麦面包(350g)鸡蛋(2个)番茄(1个)芝士(4片)辅料千岛酱(适量)咸甜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)全麦三明治的做法步骤1、准备好材料2、鸡蛋煮熟一切...
食材明细主料全麦面包(2片)紫甘蓝(适量)菠菜叶(适量)鸡蛋(一个)辅料沙拉酱(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜全蛋三明治的做法步骤1、紫甘蓝切条,菠菜焯水捞出来,拧干水分,切碎2、平底锅小火煎蛋3、按照自己喜欢的方式排...
“喜欢土司吗?喜欢三明治吗?不管是上班族还是学生族,都对三明治非常着迷。简单易操作的一款全麦三明治,给家人和自己带来清早的贴心和美味,营养又健康!”食材明细主料全麦土司(3片)辅料鸡肉(适量)西红柿(半个)鸡蛋(一个)芝士片(一片)...
能。吐司和全麦面包都可以制作三明治,但口味会有所不同。吐司和全麦面包都属于面包的一种,吐司属于西式面包,在欧美也比较常见。吐司制作的主要材料包括高筋面粉、鸡蛋、白砂糖、奶油等,吃起来口感会更加柔软、香甜。全麦...
“冬天也要控制体重哦!小伙伴们不妨试试这款三明治吧”食材明细主料全麦粉(200)黑全麦粉(50)清水(130)酵母(3)蜂蜜(36)盐(2)橄榄油(18)坚果燕麦混合(90)夹馅鲜虾(3只)西生菜(适量)低脂沙拉酱(适量)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)全麦三明...
“三明治已经有N多人做了,每家人做的虽说用料有些差异,但是总体上还是比较相似的,内陷基本上都是相当地随心随意,依照个人喜好择取。尽管很多人发了,苹果也只是想和大家分享分享自己的三明治。”食材明细主料白土司(4片)辅...
“全麦吐司三明治,制作很简单快捷,可当早餐,三明治中有生菜,鸡蛋,鸡肉等,再配上一杯纯牛奶,营养全面,低脂低卡,适合减重期主食。”食材明细主料全麦吐司(3片)鸡蛋(1个)鸡胸肉(5片)圆生菜(适量)紫甘蓝(适量)辅料黄芥末酱(1勺)调料盐(1g)黑胡椒...
“为了让早餐营养全面,肉、蛋、奶、蔬菜都要吃,所以做三明治吧,想吃什么夹什么!”食材明细三明治主料全麦面包片(4片)鸡蛋(1个)胡萝卜(半根)青椒(半个)培根(2片)三明治辅料橄榄油(少许)番茄酱(适量)黑胡椒(适量)马苏里拉奶酪碎(适量)蓝莓酸...
“用红糖全麦吐司制作的鸡蛋三明治搭配火龙果酸奶,在夏天的早晨,来一份这样的低热量早餐,相信你会喜欢。”食材明细主料高筋面粉(200克)全麦面包粉(90克)红糖(35克)牛奶(145克)全蛋液(35克)辅料黄油(20克)酵母(4克)盐(2克)鸡蛋(3个)沙拉酱(...
“我和老公都比较喜欢中式的早餐,这个还是第一次尝试,在美食天下中学做了不少东西,还是第一次传菜谱,我会加油的!”食材明细主料土司(4个)鸡蛋(1个)火腿(1个)辅料生菜(1棵)沙拉(1支)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)全蛋三明治的...
食材明细主料全麦面包片(五小片)鸡蛋(五个)培根(五片)芝士(适量)调料黑胡椒粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)全麦面包三明治的做法步骤1、煎五个小鸡蛋,几片培根,全麦面包煎一下。2、培根上面撒点芝士,放鸡蛋,在再撒多点芝...
“三明治是早餐必选,做法简单方便,酱料不用太多,一勺塔塔酱搞定!”食材明细主料全麦吐司(2片)辅料水煮蛋(1个)午餐肉(1块)生菜(适量)调料冠利塔塔酱(1勺)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)塔塔酱全麦三明治的做法步骤1、准备原料...
“三文治的做法有很多,丰富的配料不仅让它的口感更丰富,看着还很有食欲。每次看到别人发的豪华三文治,忍不住口水直流,但是,一个三文治的热量就足以让我放弃。所以我为自己定制了这个“豪华三文治”,用全麦面包代替普通方包...
“三明治全餐为高考学子加油!”食材明细主料芦笋(50g)培根(2片)吐司(1片)鸡蛋(1个)辅料芝士碎(20g)蛋黄酱(2g)调料橄榄油(1勺)黑胡椒(1g)盐(1g)咸香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋芝士开放三明治全餐的做法步骤1、2个烤盘铺铝箔纸,刷少...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料全麦面包:三片培根火腿:半根小乳瓜:两根生菜:四片西红柿:半个辅料芝士片:两片具体步骤1.食材洗净,切片2.电饼铛预热,放上全麦面包烤大概半分钟再翻面烤半...
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