有关蛋奶核桃粥饭的家常做法的精选大全
“这道美食的特点是:易消化,健脑益智,适宜老人、孩子和病人吃。众所周知,药补不如食补。鸡蛋,牛奶,就不多说了。光说核桃吧:和大部分坚果一样核桃也富含矿物质,核桃富含钙和镁,钙和镁是骨骼健康的关键,核桃中还含有锌、锰、铬...
“营养丰富。可以分2碗给小孩吃或大人单独吃这份。用碗装小米煮,再也不用担心会煮多了。”食材明细主料小米(适量)辅料核桃(3个)其他(口味)数小时(耗时)简单(难度)核桃小米粥的做法步骤1、核桃浸泡水里十分钟。2、剥去外皮。3、...
食材明细主料核桃(三个)花生(一把)大米(两把)辅料红枣(一把)白糖(适量)清淡(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)简单(难度)核桃花生粥的做法步骤1、这是做粥的食材。2、锅里放入三碗水,放入洗好的大米,花生。3、放入洗净的红枣。4、把核桃砸开,核...
食材明细主料核桃(80g)红豆(80g)辅料大米(适量)配料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃红豆粥的做法步骤1、准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。2、锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米。3、再倒入去壳的核...
“平常吃黑木耳都是用来做炒菜,用木耳煮粥只是巧合,只为了消灭泡多了的木耳。用核桃和木耳煮出来的粥味道不错,家人都喜欢吃。”食材明细主料大米(100克)辅料核桃仁(20克)黑木耳(5克)红枣(8颗)调料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(...
“看完《小森林》后对核桃饭团耿耿于怀,自己做了一次后还真挺好吃,喜欢日料的清爽。”食材明细主料核桃(适量)大米(适量)糯米(适量)辅料海苔(适量)生抽(适量)米酒(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)核桃饭团的做法步骤1、核桃...
“这是一款来自北欧挪威的甜点,第一次看到它时真的不以为然;但又忍不住要去尝试下,看看加了这么配料的蛋糕到底有何种魔力,挪威会人人喜爱。这款蛋糕用的“奶油奶酪”,也不是啥高端品牌,而是老方自制的放心奶酪;待蛋糕做好过...
食材明细主料牛奶(250g)即食燕麦(适量)辅料刺梨核桃仁(一份)调料白糖(适量(或不放))原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃牛奶燕麦粥的做法步骤1、食材备好。2、把牛奶倒锅里。3、煮约6~7成热。4、放即食燕麦,喜欢稠粥的就多放...
“很简单的奶品,就是时间跨度长,且去核桃皮太麻烦。我是昨晚泡上的,早上去皮用了1小时。不去皮也可以的,就是口感没去皮的好,毕竟核桃皮有苦涩感。没有核桃,用花生替代,就是花生奶。就我个人来说,更喜欢花生的香气。尽管是简...
“香蕉核桃蛋奶,在配上阿胶膏[偷笑][偷笑]让一天精神百倍……”食材明细主料香蕉(1个)核桃(2个)奶粉(2勺)辅料蛋白粉(2勺)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉核桃蛋奶的做法步骤1、准备好杯子2、加入半根香蕉,2个核桃,2勺奶...
“这是给宝宝的食物,简单又营养。”食材明细主料大米(1小杯)辅料瘦肉(20g)核桃(1个)配料盐(点点)香油(1---2滴)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)瘦肉核桃粥的做法步骤1、我用的是剩饭,直接到锅里加适量的水煮。2、把瘦肉洗...
食材明细主料核桃(4个)辅料银耳(适量)大米(适量)小米(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健脑核桃粥的做法步骤1、准备适量大米、小米、核桃仁、冰糖、银耳。2、银耳用水泡一个小时后,摘成小朵,去掉黄蒂。3、将...
“这款核桃饭是跟《小森林》秋季篇中主人公市子学的。香味浓郁,口感醇厚,味道一级棒!电影里是这么说的~女主是捏成饭团带着去收割的。那扑鼻的香气,让你忘不了。”食材明细主料大米(少量)生核桃仁(少量)辅料酱油(少量)味淋(少量(如...
“宝宝七个月刚添加辅食(BB粥)。核桃不用说大家都知道是好东西,含有丰富的磷脂,具有补脑、平喘、润肠通便等功效。红枣呢?有助于预防宝宝过敏,尤其在春天容易过敏的季节,可以适当多吃些。所以自创了一道粥。”食材明细主料大...
“梗米是非常普通的食材,它有“第一补”之称,煮成粥更是容易吸收。潮汕的祖先很早就发现这一点,经常长期的饮食习惯沉淀下来,无论走在潮汕哪个地方,每天都不开粥,虽然每天吃粥会让其他地区的人觉得特别单调,但是我们有各种各...
“上手简单的一款核桃酥,口感酥脆,微甜而不腻,核桃的香味很浓郁,是一款很不错的小茶点,全家人都非常喜欢。当然如果喜欢甜度更高一些的朋友完全可以增加糖的用量咯。”食材明细主料低筋粉(200克)核桃仁(100克)鸡蛋(1个)白糖(45克)...
“牛奶燕麦粥不仅做法简单,而且热量又低是款营养全面的早餐粥!燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥...
“桂圆肉补益心脾,核桃益智,营养丰富,口感甜糯的一款粥。”食材明细主料桂圆肉(一把)核桃仁(一把)糯米(2把)辅料大米(一把)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆核桃糯米粥的做法步骤1、泡了4个小时的糯米约2把。2、一把核桃一...
“自己在宿舍经常会鼓捣一些做法简单、食材普通的美食,这款核桃牛奶炖蛋就是我经常做的,香甜滑嫩的口感,犹如布丁一般。配上两片吐司就是我的一顿晚餐啦~有兴趣的朋友可以试着自己做一下。”食材明细主料核桃牛奶(200毫升...
食材明细主料隔夜米饭(适量)鸡蛋(适量)核桃芝麻粉(适量)辅料白糖(适量)番茄沙司(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)核桃芝麻蛋炒饭的做法步骤1、将鸡蛋打散倒入隔夜米饭中,搅拌均匀,让每粒米饭都沾上鸡蛋液2、锅内放油,7分热...
“今天的主题还是【核桃】,以往吃的核桃蛋糕都是‘ChocolateBrowniecake’、‘walnutcookies’等;用了最简单的方法烤了一个【酸奶核桃蛋糕】,就将核桃磨成粉和直接洒在蛋糕里面这样可以吃到浓浓的核桃香味。最近在家里...
“这款核桃饭是跟《小森林》秋季篇中主人公市子学的。香味浓郁,口感醇厚,味道一级棒!电影里是这么说的~女主是捏成饭团带着去收割的。”食材明细主料大米(适量)生核桃仁(适量)辅料酱油(适量)味淋(没有也可)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料绿豆(适量)大米(适量)小米(适量)核桃仁(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳核桃粥饭的做法步骤1、原料:绿豆、大米、小米、核桃仁、银耳、冰糖。2、核桃分成两份;银耳分成两份,一份...
“亲们是不是和我家一样:煮米饭一顿吃不完,时常会剩点米饭在电饭煲里呢?过去人的习惯会将剩米饭第二天早上加点水做成烫饭,来些馒头蘸点小菜感觉很美味;而现在人们生活讲究了,发现烫饭没营养且不能常吃,特别是患糖尿病人更不...
“前几天看有人做的芒果核桃蜜,很感兴趣,于是用核桃油代替核桃仁,酸奶代替蜂蜜,感觉更清爽一点呢。”食材明细主料芒果(500克)酸奶(200克)辅料核桃油(5ml)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果核桃奶昔的做法步骤1、大青芒一个...
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