有关黑三类豆浆怎么做好吃的精选大全
“黑三类:黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆浆,做法及其简单,非常值得向大家推荐。”食材明细主料黑豆(50克)黑米(50克)黑芝麻(25克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑三类豆浆的做法步骤1、头天晚上将黑豆、黑米洗...
“这款豆浆简单易作,没有豆渣。值得一试!”食材明细主料黄豆(100克)辅料水(适量)配料糖(适量)抹茶粉(少许)可可粉(少许)其他(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)另类花式豆浆的做法步骤1、泡豆2、煮熟3、磨豆4、磨碎5、准备花式调味,一...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料黑豆:60黑小米:30黑芝麻:15辅料水:1200ml具体步骤1.用料:黑豆60克,黑小米30克,黑芝麻15克,水1200毫升2.黑豆黑小米洗净,3.倒入碗中,加水浸泡至涨发。4.将滤...
食材明细主料黑米(80g)黑豆(50g)辅料水(1000g)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米黑豆浆的做法步骤1、前一夜,将黑米,黑豆用水浸泡,隔天早上清洗干净食材。2、将食材一起放入豆浆机,按五谷豆浆功能,直到豆浆机完成工作。3、...
“用绿豆、红豆、黑豆做了三豆浆,这还是流传几千年著名医学家扁鹊的著名处方,具有保养肌肤的功效。自打有了破壁免滤豆浆机,喝豆浆的概率大大提高了,不只是因为口感爽滑细腻香浓,更大的意义在于它可以破坏掉豆子的细胞壁,使...
“第一点预防动脉硬化:黑米中的黄铜类化合物是白米的5倍之多,能维持血管正常渗透压。第二点有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。第三点有健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料黑芝麻:10黑米:20黑豆:50辅料清水:适量具体步骤1.黑豆和黑芝麻提前一晚浸泡2.黑芝麻提前炒熟的3.将三黑食材放进豆浆机内4.加上适量的清水5.启动豆浆...
“黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的维生素B族。”食材明细主料黑豆(100g)牛奶(250ml)辅料纯净水(8000ml)调料蜂蜜(一勺)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑豆豆浆的做法步骤1、牛奶备用,如图所示。2、黑豆淘洗干净,用清水...
“今天打豆浆用的是赤小豆、绿豆和黑豆。绿豆是夏季清热解暑的常用食材,赤小豆能够利水消肿,有利湿的功效。黑豆虽然没有解暑功能,但黑豆健脾补肾,营养价值比较高。绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一...
“营养美味三红黑豆豆浆,口感细腻香甜,是搭配早餐的不错选择!”食材明细主料红枣(五个)桂圆肉(适量)红豆(适量)红皮花生(适量)黑豆(适量)冰糖(少许)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)三红黑豆豆浆的做法步骤1、备好...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟黑红绿三豆豆浆是一道美味可口营养价值高的饮品,在每个美好的清晨,搭配着一碗软糯甜蜜的小米粥和些许全麦面包食用,让人心情愉悦又美好,活力加倍而且意犹...
“寒流越来越放肆,冷风越来越凛冽,在这个需要温度的季节,教大家用新到手的静音罩破壁机,做一些暖心又营养的热饮吧!这套热饮的主题是:黑白配。黑色的“黑米黑豆豆浆”和白色的“莲藕花生露”来咯!”食材明细主料黑米(30g)黑豆(5...
“咦?这是青豆?为什么带着杂色?原来,这是黑豆之未老。还真未见过鲜嫩的黑豆。从未想象过黑豆的年轻时代,竟也是这般青翠亮丽。怎么也得尝尝这青色黑豆打出的豆浆。依然是绿色,只是略有些暗沉。没有青大豆豆浆那么鲜亮。正在...
食材明细主料黑豆(适量)黄豆(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆黄豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆提前一晚泡发。2、洗净放入破壁机里面。3、倒入适量清水。4、启动豆浆键,自动完成工作。5、成品图。6、...
“早餐首选,黑豆、黑米、黑芝麻和红枣、红花生米搭配做成豆浆,补肾益气、乌发美容。”食材明细主料黑米(适量)黑豆(适量)黑芝麻(适量)辅料红枣(3颗)糯米(适量)花生米(适量)调料清水(1500ml)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三黑红枣...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料黑豆:50黑米:50黑芝麻:50辅料白糖:适量水:适量具体步骤1.黑米黑豆提前浸泡一晚清洗干净2.黑芝麻用滤网清洗干净3.将泡好的黑豆、黑米、黑芝麻放入豆浆...
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟黑红绿三豆豆浆是一道不可多得健康饮品。总所周知,豆浆中含有丰富的大豆蛋白,不仅能美容养颜,对女生的生理机体好,防止乳腺癌,子宫癌的发生以外,还具有保护心...
“早餐来一杯现打的豆浆,配油条或面包或各种饼,太完美了!爱美的小伙伴,自己可以随意搭配,美味又营养!”食材明细主料黑豆(适量)黑米(适量)黑芝麻(适量)辅料红糖(适量)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三黑豆浆的做法步...
食材明细主料黑豆(400克)辅料糖(3勺)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)自制黑豆浆的做法步骤1、黑豆泡水,一晚上!2、分两次放入榨汁机中,放入白糖水,按下搅拌键!3、然后先用过滤网过滤一次,之后会剩下带黑豆浆的豆渣,再用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟一般我们家里做豆酱就是用的黄豆做的,我觉得好像很多家里面都是这样做的,但是今天要介绍给大家的就是不一样的豆浆,就是黑红绿三豆豆浆,用了黑豆红豆绿豆...
“听说黑豆浆营养丰富,对身体有好处,今天一起试试黑豆浆吧!”食材明细主料黑豆(50g)黑米(10g)冷水(800ml)清淡(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑豆浆的做法步骤1、备好食材。2、所有食材放入杯内,冷水加至800ml。3、选择“浓豆浆...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黑米:半杯黑豆:半杯辅料熟黑芝麻:适量具体步骤1.准备3样食材。2.黑豆和黑米个半杯。3.把黑豆和黑米洗净,加入适量的水。4.倒入豆浆机中。放入芝麻。5.按...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料黑米:五分之二量杯黑芝麻:五分之一量杯黑豆:五分之二量杯辅料白砂糖:适量具体步骤1.准备好食材2.黑豆、黑米浸泡一晚上3.黑豆、黑米用清水冲洗干净4....
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料黑豆:20黑芝麻:10花生:10黑米:10辅料冰糖:适量具体步骤1.准备好材料:黑豆提前泡发(约8个小时)、黑米与黑芝麻洗净、花生(约泡1小时)2.将材料全部放入豆浆机...
“听说黑的东西特别有营养。所以这次的豆浆我用了黑米和黑豆。黑米号称“黑珍珠”,还是世界米中之王,营养丰富。黑豆蛋白质含量极高,还有降低血液中单纯的作用。想想这两者的搭配,就觉得完美。而且打好的豆浆是超漂亮的深...
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