有关干炸肉炒木耳的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料肉丝:100公克木耳:300公克蒜末:5公克姜:1块盐:1/4小匙糖:1/4小匙鸡粉:1/2小匙酱油:1小匙乌醋:1大匙米酒:1大匙太白粉:1/2小匙辅料具体步骤1.木耳洗净后切丝;姜去...
准备时间:5分钟    烹饪时间:18分钟主料甜椒:2个黑木耳:2朵鸡蛋:2个胡萝卜:1根辅料油:适量盐:适量生抽:适量具体步骤1.甜椒、胡萝卜洗净切片。2.黑木耳泡发撕块。3.鸡蛋打散炒熟备用。4.炒锅放...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟干炸肉炒木耳,这是属于一道简单易学的炒菜是属于鲁菜的。肉呢最好要准备烂肉,或者切成丝的,这样在最后看起来会特别好吃。木耳一定要洗干净,喜欢硬一点的...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟干炸肉炒木耳是一道常见的家常菜,味道鲜美可口,其中黑木耳含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,由于其营养丰富,所以被被誉为“菌中之冠”。干炸肉干香酥脆...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:适量猪肉片:适量葱姜:适量盐味精:适量味极鲜:适量水淀粉:适量油:适量黄瓜胡萝卜:适量蒜末:适量辅料具体步骤1.提前泡好木耳洗净。2.锅放油(热锅凉油)放...
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料雄鸡标辣椒金枪鱼:适量豆角:150木耳:30青辣椒:1个辅料油:适量盐:适量生抽:适量具体步骤1.豆角洗干净去二头,切成五厘米,长长的。嘻嘻。2.开启雄鸡标辣椒金...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这是一道十分家常的菜肴。这道菜最大的特点是干炸肉独特的口感和木耳清爽的味道融合。这道干炸肉炒木耳,如果你之前没有尝过这道菜,一定要亲手试一试,木...
食材明细主料木耳(适量)辅料瘦肉(适量)豆干(适量)小青辣椒(适量)小红辣椒(适量)姜丝(适量)蒜丝(适量)调料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳豆干肉丝的做法步骤1、水煮木耳丝,捞出备用。2、肉丝用盐和适量水腌制抓...
“老公上班的环境差灰尘大,木耳具备补气血,润肺,可以吸除身体里的垃圾。”食材明细主料木耳(适量)肉(适量)剁椒(适量)辅料盐(适量)味精(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳炒肉的做法步骤1、把肥肉炒会2、把肉...
“好吃营养的炒菜。”食材明细主料鸡腿(3只)香干(3片)干木耳(5克)青椒(1片)红椒(1片)胡萝卜(1段)辅料大葱(1段)辣椒(1只)姜(2片)蒜(3瓣)淀粉(适量)调料酱油(1汤匙)蚝油(半汤匙)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香干木耳炒鸡的做法...
“莴笋干是我比较喜欢吃的一个菜,喜欢咬在嘴里“咯吱咯吱”的脆脆的声音,还喜欢闻莴笋的香味。”食材明细主料莴笋干(适量)木耳(适量)辅料胡萝卜(适量)大蒜(适量)干红辣椒(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋干炒木耳的做...
“现在雾霾天气严重,想健康营养,还要保持好身材,很多人犯愁着吃什么,吃素味,吃肉怕脂肪热量高。怎么办?其实家常菜就能解决。今天就来介绍一道简单的的家常菜,木耳炒香干,低热低脂,还防霾。木耳营养素含量及其丰富,尤其钙、铁等...
食材明细主料木耳(30克)香干(数个)芹菜(一颗)辅料盐(2克)酱油(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香干炒木耳的做法步骤1、木耳用温水泡发,香干切小块,芹菜切断2、锅内放适量的油,把香干煎至金黄,加适量的酱油,起锅,油留在...
食材明细主料干木耳(适量)瘦肉(适量)辅料青红椒(几个)蒜仁(1-2粒)调料水淀粉(适量)辣椒粉(少许)盐(少许)生抽(少许)料酒(少许)食用油(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒肉的做法步骤1、干木耳泡发,洗干净后沥水备用。2、瘦肉切...
食材明细主料豆腐干(适量)土豆(适量)黑木耳(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐干黑木耳土豆炒肉的做法步骤1、黑木耳用温水泡发后清洗干净2、猪瘦肉清洗干净,切成片,旁边...
食材明细主料木耳(适量)香干(250g)瘦肉(150g)辅料蒜头(2瓣)调料盐(1匙)黑胡椒粉(少许)鸡精(少许)生抽(1匙)咸香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒香干的做法步骤1、瘦肉切片,用少许生抽、生粉腌制20分钟。2、香干切片。3、木耳泡发后...
食材明细主料豆干(适量)黑木耳(适量)辅料豆豉(适量)葱花(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干炒黑木耳的做法步骤1、黑木耳洗净煮熟备用2、豆干切片3、即食豆豉4、葱花爆香5、放入豆豉6、加入豆干7、放入黑木耳8...
食材明细主料炸猪皮(15克)木耳(10克)辅料生抽(2克)鱼露(1克)食盐(2克)花生油(5匙)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炸猪皮炒木耳的做法步骤1、炸猪皮用温水浸泡,然后洗干净切成块2、木耳泡发3、热油锅4、炒猪皮5、木耳倒进去炒6、...
“【百度】营养分析1.木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2.木耳含有维生素K,能维持体内凝血因子的正常水平,防止出血;3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、...
“炒木耳特容易炸锅,噼噼啪啪犹如鞭炮的声音也确实比较吓人。如果木耳炸锅,不小心烫着了,就更不好了。如何安全炒木耳呢?我这里有几个小妙招分享给大家。首先,木耳入锅前需泡软泡透、沥干水分;然后,热锅冷油;最后,木耳入锅后,要...
“冬天干燥,雾霾天气居多,适量食用一些银耳,可以补肾润肠,对肺燥干咳很有帮助。木耳味甘性平,能益气强身,养血驻颜!”食材明细主料银耳(0.5个)木耳(50克)猪肉(50克)辅料葱(1段)姜(1块)糖(1勺)醋(2勺)生抽(1勺)淀粉(1勺)香油(1匙)料酒(1勺)酸甜(口味)...
“以前从来没有把木耳和干豆腐放在一起炒过。不用说,这又是懒得出去买菜把冰箱余货排列组合的产物。没有想到,这样做竟然还很好吃。”食材明细主料瘦肉(100克)干木耳(10克)干豆腐(200克)辅料葱(适量)姜(适量)配料料酒(适量)盐(适量)水...
“黑木耳含有丰富的维生素和铁,经常食用能增强机体免疫力,防癌抗癌。”食材明细主料木耳(适量)猪肉(适量)辅料西芹(适量)葱末(适量)姜末(适量)食用油(适量)花椒水(适量)配料盐(适量)白酒(适量)醋(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通...
食材明细主料木耳菜(290)香干(1块)辅料蒜末(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干炒木耳菜的做法步骤1、材料:木耳菜2、香干、蒜末3、将木耳菜清洗清洗。4、捞出待用。5、将香干放在案板上切开,待用...
“笋干脆嫩,咸香,清爽不腻😋”食材明细主料木耳(适量)笋干(适量)菜芯茎(适量)辅料姜蒜(适量)红椒(适量)玉米油(适量)盐(一点点)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒笋干的做法步骤1、盐烤笋干适量,清水泡了一天一夜,期间还...
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