有关花菇炒紫茄的做法的精选大全
“简单美味,健康营养。下饭菜。”食材明细主料紫茄(一个)花菇(八朵)辅料蒜(少许)干辣椒(少许)调料花生油(适量)盐(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花菇炒紫茄的做法步骤1、干花菇,备用。2、泡发好的花菇,挤出多余水...
大家对紫花豆还是比较了解的,它的营养还是很多的。像一些补血养神、调理肠胃,还会提高孩子的自身免疫力的,可以增强记忆力哦,这对与年轻人来说绝对是一个好东西,听得我自己都心动了。大家可能对怎么炒紫花豆的做法不太知道...
“紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。常吃含硒丰富的紫菜,可提高人体对抗辐射的能力。”食材明细主料紫菜(4g)辅料鸡蛋(1个)番茄(1个)配料味精(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫...
“番茄是既便宜又营养的蔬果,用来炒蛋是再简单不过的菜式,用来滚汤也是不错的选择;而对平菇呢最理想的食用方式就是做成汤或用大火炒制,这样其中的水溶性营养物质就更易被吸收。今天就以它们为主材,做个简单快手又营养的汤...
食材明细主料蕃茄(适量)紫菜(适量)鸡蛋(适量)辅料小葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蕃茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿去皮。2、切粒备用。3、紫菜泡发。4、锅子里有肉汤,放入西红柿。5、放入紫菜。6、鸡蛋打...
食材明细主料番茄(3只)蘑菇(3只)鸡蛋(2只)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蘑菇蛋花番茄汤的做法步骤1、食材:番茄、蘑菇(已洗净)、鸡蛋。2、将鸡蛋打入保鲜盒里,加适量的料酒。3、打入碗中打成蛋液。4、将...
“简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料苦瓜(一根)紫茄(一个)辅料青椒(一个)调料花生油(适量)盐(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜炒紫茄的做法步骤1、苦瓜和紫茄,备用。2、根部去掉,洗净,削皮,切丝。3、苦...
食材明细主料番茄(适量)秀珍菇(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄菌菇蛋花汤的做法步骤1、秀珍菇清洗。2、鸡蛋磕在碗中,加盐、料酒打散。3、番茄在沸水中...
“简单美味,健康营养,家常菜。”食材明细主料紫茄(一个)辅料鸡蛋(三个)香葱(一把)调料花生油(适量)盐(少许)鸡精(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香葱鸡蛋炒紫茄的做法步骤1、择好的香葱,洗净,控水,备用。2、切小段。3、紫茄洗...
“蘑菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素等,可以增强人体抵抗力、促进智力发育,搭配鸡蛋和紫菜做汤,营养健康,维生素可以更好地被人体吸收,味道鲜美而清淡,作为饭桌上的一道解腻汤也不错。”食材明细主料白玉菇(200g)香菇(10朵...
食材明细主料茄子(适量)紫苏(适量)辅料大蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)紫苏炒茄子的做法步骤1、紫苏用水泡软之后切成丝。2、茄子切滚刀。3、烧热锅倒入油先爆香大蒜。4、把茄子倒入翻炒至变软。5、把紫苏倒入...
“花菇本身的的味道很清香。搭配肉馅蒸出来多重口味,番茄酱酸甜可口。花菇比肉都好吃。喜欢的可以试下。”食材明细主料花菇(10朵)肉菜馅料(一碗)辅料番茄酱(适量)白菜叶(适量)生抽(一勺)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花菇番...
食材明细主料紫甘蓝(适量)杏鲍菇(一根)韭菜(少许)辅料盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝炒杏鲍菇的做法步骤1、食材备好洗净。2、紫甘蓝切成细丝,韭菜切寸段。3、杏鲍菇切成细丝。4、...
“家里种植的紫苏长势很好,花盆里一大片都是。紫苏叶在广东地区是广为使用的美味调味品,香气特别浓。其中紫苏炒花甲在广东是一道常见的菜肴,一个人都能吃上一大盘。”食材明细主料花甲(1000g)紫苏(15g)韭菜(100g)辅料姜(适量)蒜...
“简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料紫茄(一个)绿豆芽(一小把)辅料蒜(少许)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫茄炒绿豆芽的做法步骤1、紫茄子去掉根部。2、削皮,洗净,切丝。3、茄子加少许盐,过清...
食材明细主料蟹味菇(适量)海鲜菇(适量)番茄(2个)调料盐(适量)零卡糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)双菇炒番茄的做法步骤1、食材:蟹味菇(已去根清洗)、海鲜菇(已清洗)、番茄(已清洗)。2、将海鲜菇放在案板上切开。3、将番茄放...
食材明细主料新鲜紫苏(适量)菜花(适量)辅料大蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)紫苏炒菜花的做法步骤1、菜花切成小块。2、紫苏切丝。3、锅里倒入油爆香大蒜后把紫苏倒入炒出香味。4、再把菜花倒入一起翻炒。5、然...
食材明细主料紫菜(半片)金针菇(1包)鸡蛋(2个)辅料盐(1/4茶匙)鸡粉(1/2茶匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇紫菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜泡发,洗净。2、金针菇去根,洗净,切小段。3、鸡蛋打散。4、小汤锅放入4饭碗水,煮开,放...
食材明细主料鸡蛋(适量)西红柿(适量)辅料紫菜(适量)虾皮(适量)香菜(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、西红柿加一点水炒软。2、加水煮开,调个味道,加盐胡椒粉。3、倒入鸡蛋...
“时令菜,简单清淡可口。”食材明细主料紫茄子(一个)洋葱(一个)调料花生油(适量)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫茄子炒洋葱的做法步骤1、洋葱备用。2、去外皮,洗净,切丝。3、紫茄子去掉根部,削皮,洗净,切丝。4、锅烧热...
“简单美味快手菜。”食材明细主料紫茄子(一个)西红柿(两个)辅料线椒(一个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫茄子炒西红柿的做法步骤1、紫茄子备用。2、紫茄子去掉根部,洗净,削皮,切块。3、线椒洗净,切...
“来个滚刀小紫茄炒辣椒的吧!”食材明细主料茄子(3个)辣椒(3个)辅料姜(少许)蒜(少许)调料油(适量)盐(少许)蚝油(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣椒炒紫茄的做法步骤1、油温烧至80-90°。2、将滚刀切好的茄子放入锅中,大火油...
“香滑适口,味道鲜美,营养美味!”食材明细主料番茄(一个)紫菜(适量)鸡蛋(一个)辅料油(适量)葱(适量)盐(适量)十三香(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、成品图。2、锅里适量油,葱花爆...
“茄子、青椒、甜椒都是我喜欢的食材~~但是茄子不常吃~~茄子切出来就开始变色了,真心不喜欢~~~但其实把切出来的茄子,浸泡在淡盐水里,就不怕它会变色了~~而且还不容易吸油,吃起来也更健康~~~这道【双椒炒紫茄】是晚上拍的...
“春天花花吃起来😋😋”食材明细主料鸡蛋(适量)紫藤花(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫藤花炒蛋的做法步骤1、摘取新鲜的紫藤花。2、去掉花梗。3、洗净花蕾和花瓣。4、沥去水...
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