有关秋葵炒腊肉的家常做法的精选大全
食材明细主料秋葵(半斤)腊肉(两根)辅料清椒(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)甜辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)秋葵炒腊肉的做法步骤1、腊肠上锅蒸十分钟。凉凉。2、秋葵洗净焯水,透凉拌。3、把秋葵切斜段。4、起锅烧油,小火,油要少,下...
食材明细主料肉末(适量)秋葵(适量)剁椒(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末炒秋葵的做法步骤1、准备材料。2、入锅先炒秋葵几分钟。3、倒入肉末剁椒一起煸炒。4、加入少许盐煸炒一分钟出锅。5...
“伴随着秋葵的营养价值被越来越多的人们所熟知,用秋葵做菜就越来越多。今天我就先来做一道秋葵炒鸡胸肉。用料很简单,味道还是不错的,鲜嫩多汁,怡宝很爱吃哟~赶紧学起来吧!”食材明细主料秋葵(300g)鸡胸肉(半块)辅料生抽(5g)盐(1...
食材明细主料秋葵(250克)五花肉(20克)广式腊肠(75克)辅料盐(7克)料酒(5ml)鸡精(5克)老抽(5ml)生抽(15ml)葱(5克)姜(5克)蒜(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵腊肠炒肉的做法步骤1、秋葵洗净,焯熟,过程中可加少许盐2、腊肠切片3、五花...
“秋葵具有补肾填精、增强人体免疫力、预防贫血等功效。1、预防贫血秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。2、美容养颜秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细...
“家常菜---秋葵炒肉”食材明细主料秋葵(250克)猪肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(少量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵炒肉的做法步骤1、秋葵洗净切条2、猪肉切丝3、蒜切碎备用4、锅里油热加入肉丝煸炒5...
食材明细主料牛肉(300克)秋葵(适量)红辣椒(适量)大蒜头(适量)姜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)老抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)秋葵炒牛肉的做法步骤1、准备好食材。2、起锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟秋葵炒腊牛肉是一道家常菜,在餐桌上经常可以见到。搭配秋葵同炒,色香味俱全,下酒下饭都不错的。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃...
“冬天就会做腊肠,今年做了些麻辣口味的,就用它来搭配秋葵做一个快手菜。”食材明细主料秋葵(150g)麻辣香肠(120g)辅料姜(适量)干辣椒(适量)蒜(适量)调料盐(适量)黄酒(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒秋葵的做法步骤1、新...
“换种食材,换种口味,换种心情☺️”食材明细主料米饭(一碗半)秋葵(3根)辅料花生油(适量)盐(适量)生抽(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠秋葵炒饭的做法步骤1、米饭一碗半。2、麻辣腊肠一段切小丁。3、秋葵3个切薄片。。4...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个自制腊肠:2根秋葵:250辅料大葱:适量盐:适量油:适量具体步骤1.将秋葵和腊肠准备好,最初没打算放鸡蛋,后来临时起意都放入的2.腊肠切片备用3.秋葵...
食材明细主料秋葵(300g)里脊肉(150g)辅料盐(10g)香油(20ml)生抽(10ml)淀粉(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒肉的做法步骤1、1、秋葵洗净,热水下锅炒2分钟捞起放入凉水,保持鲜绿,切段备用2、里脊肉切片,用盐,生抽,淀粉,香油腌...
“秋葵的营养价值很高。具有补肾,保护肠胃,美容养颜,降血糖的功效。简单快手美味营养丰富的一道菜!”食材明细主料秋葵(10个)辅料肉丝(适量)蒜(适量)青椒(2个)调料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)老抽(适量)淀粉(适量)蒜香(口味)炒(工...
“今天去早市看到秋葵很新鲜,10元一斤,买来跟腊肉炒吃试试看的。秋葵这几年见的真多呀,以前我都不知道这种蔬菜,长的蛮可爱的,营养非常丰富,不妨趁便宜多吃些。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖...
“秋葵营养丰富,口感脆嫩,不用精心烹调随便炒熟就行”食材明细主料秋葵(200g)口蘑(4朵)肉丁(适量)辅料盐(适量)味极鲜酱油(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)淀粉(适量)蒜片(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常炒秋葵的做法步...
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料秋葵(10个)腊肠(两根)调料花生油(少许)盐(少许)麻香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒腊肠的做法步骤1、秋葵洗净,去蒂切斜刀。2、腊肠用温水洗净,煮熟,切斜刀。3、锅烧热放少许油,倒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料腊五花肉:250秋葵:250辅料蒜:四粒干辣椒:四粒油:适量生抽:适量具体步骤1.准备好秋葵和腊肉。2.腊肉洗净后放入水中煮十分钟取出晾凉。3.晾凉后切薄片。...
食材明细主料秋葵(300克)肥瘦肉(100克)辅料姜(1块)蒜(4/1个)指天椒(2个)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末炒秋葵的做法步骤1、原料2、肉切末,姜切丝,辣椒切末3、开水绰秋葵去涩味儿4、断生捞出冲凉水,去蒂改刀5...
食材明细主料里脊肉(适量)秋葵(适量)辅料蒜(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵炒肉片的做法步骤1、里脊肉切薄片,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、秋葵斜切片...
“最近待在家里哪也没有去,秋葵买了好几天了,一直放到冰箱里,就放一点肉一起炒,这样做还挺好吃的。”食材明细主料秋葵(半斤)猪瘦肉(适量)辅料葱(适量)蒜(3瓣)干辣椒(2个)调料猪油(适量)盐(一勺)生抽(适量)蚝油(适量)白胡椒粉(少许)生粉(适量)咸...
“秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为“奥运蔬菜”。这种原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”,日本人称之为...
“秋葵强肾补虚护胃养胃防止便秘经常腹泻的人不可多食秋葵属于寒凉的蔬菜,胃功能弱的人少吃”食材明细主料秋葵(适量)辅料鸡精(一小勺)盐(适量)蚝油(一小勺)胡萝卜(适量)蒜(2瓣)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒秋葵的做法步...
“北京卫视“我是大医生”节目介绍补肾养肾最好蔬菜就是秋葵。秋葵含有特殊的具另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白...
食材明细主料秋葵(适量)肉(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)蚝油(适量)干椒(适量)盐(适量)酱油(适量)十三香(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋葵炒肉丁的做法步骤1、秋葵适量切片,胡萝卜切丁!2、用热水焯一下,控干水分!3...
“秋葵和杏鲍菇都是非常健康的食材,我尝试着把两样搭配在一起,感觉质地丰富,还不错哦。”食材明细主料秋葵(250克)杏鲍菇(半根)广式香肠(1根)辅料小辣椒(1根)盐(少许)鸡精(少许)蚝油(适量)料酒(适量)姜丝(少许)白酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
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