有关金枪鱼蔬菜沙拉怎么做的精选大全
食材明细主料金枪鱼罐头(1盒)球生菜(半颗)西红柿(2个)辅料甜沙拉酱(两大勺)蕃茄酱(1勺)调料黑胡椒(适量)罗勒碎(适量)咸鲜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤1、球生菜洗净用厨房用纸擦干水分。2、把西红柿切...
“沙拉里面的食材多种多样,有荤有素,可以依照自家的喜好搭配,逢年过节吃多了大鱼大肉来一道这样的小清新菜式,口感爽脆,非常的棒”食材明细主料金枪鱼罐头(100克)圣女果(50克)熟鹌鹑蛋(100克)生菜(50克)辅料沙拉酱(少许)盐(3克)咸鲜(口...
“非常简单的一款小菜,跟网上的美食达人们学的,搭配早餐或当作开胃菜都可以,健康营养。”食材明细主料胡萝卜(两根)葱头(1/4个)金枪鱼罐头(1个)辅料蒜瓣(4个)生抽(少许)白葡萄酒醋(少许)黑胡椒(少许)盐(少许)颗粒芥末酱(少许)橄榄油(少许)蒜...
“总在外面吃这道菜,里面还会加橄榄之类的配料,其实我就想多吃金枪鱼,但外面买的金枪鱼给太少了,索性自己做吧!快捷便利适合上班族!”食材明细主料圆生菜(半个)金枪鱼罐头(半罐)丘比日式芝麻沙拉酱(2勺)辅料糖(半勺)盐(少许)清淡(口味)...
“腊月二十三花团锦簇之金枪鱼杂菜沙拉大爱这种唯美的色彩与搭配;美与美食不可辜负;金枪鱼杂菜沙拉🥗爱这种大红色的视觉冲击;让心❤️跟着色彩一起悦动;感受快乐;感受热情;感受美好;感受热烈;腊月二十三小年;花团锦簇;心意盎然;”...
食材明细主料法棍或牛奶面包(1条)黄瓜(一根)小番茄(4个)辅料金枪鱼罐头(适量)熟核桃仁(适量)配料沙拉酱(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼沙拉汉堡的做法步骤1、备好材料,小番茄和黄瓜洗净沥干备用2、将面包对半切开...
食材明细主料金枪鱼罐头(适量)辅料红彩椒(适量)黄彩椒(适量)洋葱(适量)熟鸡蛋(适量)全麦吐司片(适量)配料沙拉酱(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼沙拉包的做法步骤1、材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩...
“酷热难耐的夏日,来上一份爽口的金枪鱼沙拉是最美不过的事了!鲜美的金枪鱼与各种精美的时蔬搅拌在一起,色泽鲜亮得诱人口水泛滥,吃上一口,相当开胃啊!而且,金枪鱼的营养十分丰富,也是减肥人士告别大肚腩的最佳吃食哦!金枪鱼也...
“也有人管它叫寿司,其实也没错,紫菜包饭是寿司的一种,之所以在韩餐中常见,是因为朝鲜半岛饮食受日本饮食习惯影响的缘故。与花样繁多、用料讲究、做法细致的日本花样寿司相比,紫菜包饭不仅好学易做,而且不必追求高档的食材...
“最近回老家度假了,所以有几个星期没有写日志;今天做了一款很简单的salad,材料可以随着自己喜欢加入。今天的salad加入了甜菜头,甜菜头[beetroot]是一种根生植物;甜菜根含有丰富的钾、磷、钠、铁、镁、糖分和维生素A、B、...
“推荐一道美味【金枪鱼火腿沙拉】,好不好吃,试试就知道。”食材明细主料金枪鱼罐头(1盒)甜玉米粒(适量)黄瓜(适量)火腿(适量)红椒(适量)辅料盐(一点点)白胡椒粉(少许)柠檬汁(5ml)罐头里的油(适量)白糖(适量)番茄沙司(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分...
“我孩子跟大部分人一样很喜欢汉堡包,为了让孩子吃得更健康,我常自己捣腾汉堡包,这次的汉堡包用了黑苦荞粉,购买时看介绍营养价值为五谷之王,富含膳食纤维、微量元素,尤其适合三高人群。可以把黑苦荞粉制作煎饼,也可以放入牛...
“今天的金枪鱼意面沙拉还是本着简单美味的原则,就地取材做的,味道很是不错,而且方便操作,蛋黄酱是提前做的,所以没上步骤图,现在教给大家,蛋黄酱做法:蛋黄3个、细砂糖3勺、盐1/4小勺、白醋1/4杯、柠檬汁1/4杯、芥末粉1勺、色...
食材明细主料金枪鱼罐头(1罐)黄秋葵(100克)玉米笋(几个)小番茄(几个)紫甘蓝(1片)辅料九层塔(适量)白醋(适量)黑胡椒碎(适量)橄榄油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼黄秋葵沙拉的做法步骤1、准备好原材料;2、将黄秋葵...
“金枪鱼和藜麦都是很百搭的沙拉主料,也是很好的健康减肥食品。”食材明细主料藜麦饭(80克)金枪鱼(80克)小番茄(5个)沙拉蔬菜(20克)辅料沙拉汁(1汤匙)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼藜麦沙拉的做法步骤1、准...
“健康美味的低脂晚餐,你也可以尝试一下。”食材明细主料西红柿(一个)洋葱(适量)金枪鱼(适量)生菜(适量)熟蛋黄(两个)辅料凯撒沙拉酱汁(一袋)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凯撒蔬菜金枪鱼沙拉的做法步骤1、西红柿切片码在碗底;2...
“金枪鱼又叫鲔鱼,香港称吞拿鱼,澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼,大部分皆属于金枪鱼属。金枪鱼的肉色为红色,这是因为金枪鱼的肌肉中含有了大量的肌红蛋白所致。金枪鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,食用金枪...
食材明细主料金枪鱼(50G)辅料水果莎莎(1勺)配料鱼子酱(20G)咸鲜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金枪鱼沙拉的做法步骤1、先拿浓缩黑醋勾出形状在把金枪鱼切粒用模具做出形状来2、在上面配放鱼子酱然后拿新鲜香草搭配颜色3、...
“懒得做饭时我觉得做沙拉是一个很好的选择。特别是在这么热的夏天。食材丰富,热量低富含蛋白质,有主食,有肉还有蔬果,美味健康的沙拉,你值得来一盘。”食材明细主料金枪鱼块(1罐)小土豆(3个)芦笋(5根)圣女果(5个)鹌鹑蛋(4个)洋葱(少...
食材明细主料芹菜(适量)金枪鱼罐头(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)法式酸奶油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌金枪鱼沙拉的做法步骤1、鸡蛋放锅里煮熟2、芹菜洗净切小块3、芹菜中加入金枪鱼罐头,法式酸奶...
“蔬菜沙拉中加入水浸金枪鱼,既低脂又补充蛋白质,沙拉酱中加入酸奶和特级初榨橄榄油,降低了沙拉酱原有的酸度,用来调拌金枪鱼沙拉非常合适。”食材明细主料水浸金枪鱼罐头(一个180克)甜玉米粒(60克)苦菊(半棵)生菜(半棵)圣女果(6个...
今日分的轻食,金枪鱼蔬菜沙拉,这道沙拉饱腹感很强非常适合当做晚餐来吃,夏天吃沙拉也是清清爽爽的,可口美味,懒人版快手菜,可以根据自己的喜好,加上自己喜欢的蔬菜还有玉米等拌均匀就可以啦,但是记得要煮熟哦主料金枪鱼:半罐生...
“记忆里,总有那么一款东西,酸酸的、甜甜的、还带着一股浓浓的奶香。只是,那时候并不知道那个叫沙拉汁,只记得酒店的早餐里总会有各种的水果,其中有一种便是外面裹着一层奶白奶白的东西,像奶油,却又什么都不是,只是特别入胃,我...
“简单快手,无油烟,夹在吐司片里也非常好吃。”食材明细主料金枪鱼罐头(100克)什锦菜(100克)辅料沙拉酱(2勺)盐(1茶匙)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼什锦沙拉的做法步骤1、准备食材。2、金枪鱼沥干多余水分备用。3、...
“1人份哦,自行增加食材用量。”食材明细主料吐司(2片)金枪鱼罐头(50克)什锦菜(50克)辅料沙拉酱(1勺)盐(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼沙拉三明治的做法步骤1、金枪鱼罐头沥干多余水分。2、什锦菜放入微波中火...
热门标签
-
清蒸苦瓜丸的最正宗做法
懒人大盘鸡怎么做
荷叶红枣水的做法步骤
三羊开泰面怎么做
紫苏蒸大闸蟹的做法步骤
夏日水果拼盘怎么做
猪肉洋葱炒平菇的做法
橘香吐司怎么做
自己灌麻辣香肠
银耳木瓜甜汤的做法步骤
三款夏日水果棒冰
银耳紫薯汤怎么做好吃
清炒小圆白菜培根怎么做好吃
蒜香苋菜
上海小笼包
猪肉炒西兰花的做法步骤
荷兰豆花菜炒香肠
石榴花糯米粥
番茄山药汤怎么做
胡萝卜蒜苔炒肉片怎么做好吃
苦菜大肠头汤的做法步骤
弗卡斯
东府
飘香芝麻糕怎么做
蓝莓果酱牛奶排包怎么做
熟豆粉版牛轧糖怎么做好吃
香煎芋丝饼的最正宗做法
松软茄饼的做法步骤
油鸡枞苋菜馄饨
炸洋葱圈
卤水鸭下巴的家常做法
自制焦糖奶茶的家常做法
牛奶桃胶的做法步骤
小麦胚芽黑燕麦馒头怎么做
婴儿宝宝辅食肉松山药粥的做法
改良版川味红烧牛肉怎么做