有关南瓜蔓土豆汤的做法步骤的精选大全
“土豆有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效,还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力。南瓜蔓也叫番瓜藤,很多人在南瓜蔓生长旺盛的时候摘下南瓜蔓,可以用来滚汤喝,也可以用...
“南瓜性温味甘热量低,所含的南瓜多糖能提高机体免疫功能,富含的果胶又可以保护胃黏、减少胆固醇的吸收,有降血糖和减肥的功效,不愧是“蔬菜之王”。与富含淀粉和多种维生素的土豆搭配在一起,即可饱腹又对身体健康有益。在...
“今天继续分享10分钟即可搞定的家常菜。南瓜,土豆的营养价值就不介绍了。说说这道菜,口感绵软,香甜可口,甜丝丝的南瓜+咸香软软的土豆营养美味”食材明细主料南瓜(约300克)土豆(约200克)辅料盐(少许)大葱(少许)咸甜(口味)炖(工艺)十分...
“我用了几次破壁机,觉得有个功能我就很喜欢,就是利用搞拌时的高转速加热了,别看汤料晾至温热才打拌,完成后浓汤会有点烫的,撒下香菜、黑椒这些香辛料,马上就能喝上热汤了,不用重新加热,正好。如觉得还不够热,可加长打拌时间。...
“常常想念白米饭南瓜汤,非常简单的家常菜,就是百吃不厌。南瓜土豆分别切滚刀块,多加一些汤,简单一炖,无需太多调味料,好吃到停不下来。”食材明细主料南瓜(半个)土豆(2个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)葱(适量)生抽(适量)原味(口味)炖(...
食材明细主料土豆(200克)南瓜(150克)辅料红枣(适量)枸杞(适量)配料盐(3克)鸡精(2克)植物油(少许)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆南瓜汤的做法步骤1、准备的材料。2、土豆和南瓜分别去皮洗净切小丁,枸杞洗净泡发,红枣洗净切丁。...
食材明细主料土豆(1个)南瓜(1块)辅料葱(适量)猪肉(少许)水(适量)调料生抽(少许)花椒粉(少许)盐(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆炖南瓜的做法步骤1、土豆去皮切块,南瓜洗净切块,肉切片,葱切碎。2、油热下入肉片翻炒。...
食材明细主料南瓜(1只)土豆(1只)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜炒土豆的做法步骤1、所有食材。2、南瓜去籽洗净切条,土豆去皮洗净切条。3、起油锅加热,放入南瓜煸炒。4、放入土豆煸炒。5、...
食材明细主料南瓜(适量)土豆(适量)辅料葱花(适量)葱段(适量)姜片(适量)调料盐(适量)猪油(适量)咸甜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜炖土豆的做法步骤1、南瓜去皮去瓤,切块。2、土豆去皮切块,清水清洗下,炖出来不易发黑,颜色好看。3、...
食材明细主料土豆(适量)南瓜(适量)豆角(适量)辅料葱(适量)盐(适量)油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆豆角炖南瓜的做法步骤1、土豆南瓜切块。2、豆角切段,放到开水中焯熟。3、锅上火,油热放入花椒爆香。4、放入...
食材明细主料南瓜(一个)土豆(一个)辅料葱(适量)蒜(适量)青椒(适量)干辣椒(适量)八角(适量)香菜(适量)调料盐(适量)油(适量)生抽(适量)咸甜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜焖土豆的做法步骤1、南瓜洗净切小块。2、土豆切小块。3、香料切好...
“宝宝辅食”食材明细主料土豆(适量)南瓜(适量)辅料小米油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)土豆南瓜泥的做法步骤1、熬小米粥或大米粥,取上层米油2、土豆切片,南瓜切片,加入米油,上锅蒸熟3、放置一会,加入搅拌机搅拌即可...
日常生活中我们经常食用猪心汤,我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配,茶树菇猪心汤是我们全家的最爱,喝起来汤头甘甜回味无穷,并且这样炖汤又非常具有营养价值,适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢?下...
食材明细主料南瓜(适量)土豆(适量)辅料姜(适量)辣椒(一个)盐(适量)蒜(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜土豆的做法步骤1、南瓜土豆切块2、姜蒜切片干辣椒切段3、锅里放油,热油之后放辣椒和姜蒜4、在放土豆和南瓜,翻炒片刻...
“在爱和自由的配方上稍加变动,用冷藏过夜的汤种,加大了配方中的南瓜用量,相应减少了些水,蔓越莓因量不够也有减少,原方75克我只用了35克,成品出来后是目前做的四个中最软的一个,放了两天两夜后柔软依旧,是一个能下腰的软妹哦...
食材明细主料土豆(300克)南瓜(300克)辅料竹盐(适量)白糖(适量)味精(适量)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆煮南瓜的做法步骤1、食材:土豆(已清洗去皮)、南瓜(已清洗切开)2、将已清洗去皮的土豆放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,...
食材明细主料南瓜蔓(适量)辅料蒜瓣(适量)小葱(适量)原味(口味)未知(难度)清炒南瓜蔓的做法步骤1、南瓜蔓只摘蔓头。2、去须,去皮,去大叶,洗净。3、切段。4、焯水,过凉水。5、蒜剁蓉,葱切碎。6、油适量,爆香葱蒜。7、南瓜蔓下锅翻炒,味...
“本来呢是要做成浓汤的,结果也不想炒也不想调味,就做成原味的了,原料加的也不足,所以不是特别浓,没有关系,爱吃原味的一定会喜欢,原始的味道就是那样的美!今天用了豆浆机的浓汤功能,跟米糊的程序不太一样,等我再用再分享它们的...
“凤即鸡,南瓜土豆胡萝卜都是黄色,通凰。鸡肉给泡一锅黄色汤水里,于是,不会做菜的我给起了凤囚凰。其实就是锅南瓜土豆汤。”食材明细主料南瓜(1大块)胡萝卜(2个)土豆(1大个)洋葱(1/4个)牛奶(200ml)鸡肉(适量)辅料黄油(适量)盐(适量)黑胡...
“甜甜最爱的一道辅食之一”食材明细主料土豆(1个)南瓜(一小块)猪肉粒(150g)洋葱末(100g)辅料海苔黑芝麻(适量)黑芝麻牛油果油(适量)其他(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜土豆泥的做法步骤1、食材:南瓜、土豆、猪肉粒、洋葱末、黑...
女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养,身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多,但是其中选用用鲫鱼来煲汤,是一道十分常见的汤水,而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶,是对大人孩子的健康都有很好的...
“南瓜饼好吃,易做,多吃南瓜有益健康,保护胃粘膜”食材明细主料南瓜(1块)芝麻(1匙)糯米粉(200克)蔓莓干(5克)辅料白糖(15克)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔓莓南瓜饼的做法步骤1、南瓜蒸熟后,加入白糖搅拌溶化,然后加入糯米粉揉...
食材明细主料南瓜藤(一小把)土豆(3个)辅料猪油(一小匙)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜藤土豆汤的做法步骤1、南瓜藤放水里洗净。2、洗净的南瓜藤剥去有绒毛的外皮,捡去老茎叶备用。3、土豆洗净去皮,切成厚片。4...
“家常菜---土豆炖南瓜”食材明细主料土豆(2个)南瓜(适量)辅料油(3勺)盐(适量)酱油(1勺)葱(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆炖南瓜的做法步骤1、南瓜去皮洗净切成块。2、土豆去皮洗净切块。3、猪肉切片。4、锅里油热,加...
土豆洗净,切长条,然后放到盐水浸泡,刷上点食用油炸即可。放到空气炸锅不要炸得太快,炸的时候不要着急,也不要放太多的薯片,因为太多的薯片会让它们粘在一起。油炸时最好的方法是使用一种精炼的清香油,因为这种油会给土豆原有...
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