有关甜蜜山药的精选大全
食材明细主料铁杆山药(3支)辅料蜂蜜(300ml)冰糖(100克)清水(1汤匙)甜味(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)甜蜜山药的做法步骤1、高压锅洗净后加入蜂蜜、冰糖、清水、后将山药放入锅中即可、2、刚开始压的时候可以给大火、可是锅内...
“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;”食材明细主料山药(1块)辅料糖桂花(1勺)糖(适量)甜味...
“雪梨清肺润喉,冬季最好蒸煮食用,缓解呼吸道疾病,老少皆宜。山药性温益气。山楂活血,红薯缓解便秘防癌。”食材明细主料山药(一段)红薯(随意)雪梨(半个)山楂(四五枚)辅料蜂蜜柚子茶(三勺)冰糖(少许)枸杞(少许)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时...
“焦作温县的垆土山药口感非常棒,垆土山药较短粗细不均,它的形状不规则弯弯曲曲不直,而沙土山药相对比较直水分含量稍大些,口感和营养价值次于垆土山药,据说垆土山药是所有山药里营养价值最高的,平日里煲粥、蒸着吃或红烧或...
“冬季吃山药胜过吃补药山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有益。山...
“山药蒸肉--肉甜山药软糯,好吃不腻。食材:山药500克,肉500克,我这个没有500克的肉,因家中没备有那么多的肉,肉多肉少因人而宜。调料:生抽,辣椒粉,调味鲜,盐,方法:1、山药去皮冼净切片,2、五花肉切片加入调料拌匀。3、将切好的山药摆...
“无论是在餐馆、饭店的宴席上,还是在家宴的餐桌上,都是一道既好吃、又能增添喜庆气氛的菜品。一出锅,端上桌,家人亲朋就会热情的招呼:快点来,趁热吃啊!食物丝丝相连,甜香脆嫩....融融的气氛,欢声笑语,把寒冷的冬季赶得远远的,真...
“山药条蘸着用冰糖熬出来的蜜汁,绵软香甜,再来一朵酸酸甜甜的京糕,味美可口。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。”食材明细主料山药...
食材明细主料山药(适量)蜂蜜(适量)辅料精盐(适量)白糖(适量)黑白芝麻(适量)葡萄干(适量)枸杞(适量)紫甘蓝(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蜜汁山药的做法步骤1、山药刮皮洗净切成小段,摆入盘中。大火蒸20分钟。2、炒锅清洗干净...
“山药是常用的药材和食材,有健脾补肺、益胃补肾等功效。山药中含有黏蛋白,淀粉酶,游离氨基酸等物质,经常食用可以健脾养胃,有助于脾胃消化吸收,可用于治疗脾胃虚弱,腹泻等病症。山药还有润滑滋润的作用,可用于咳嗽喘息、遗精...
“这次我是用微波炉做的蜜汁山药,比平时能节省一半的时间。味道一点都不逊色,绵软香甜可口。上桌一会儿的功夫都吃光了。感觉用微波炉做美食是比较不错的选择哦~”食材明细主料山药(500克)白糖(40克)蜂蜜(20毫升)甜味(口味)蒸(工...
“山药对于MM们而言,是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用,而不会有发胖的后顾之忧哟!!!”食材明细主料山药(适量)辅...
“蜜豆山药糕绵软香甜,口感细腻,非常好吃的小甜点””食材明细主料铁棍山药(2根)红豆(150克)辅料白糖(适量)桂花酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蜜豆山药糕的做法步骤1、准备食材:铁棍山药、红豆(红豆是提前一晚泡好的)...
“冬季吃山药正是当季,山药的好处多多,可以说老少皆宜。山药药膳同食,为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用。冬季干燥,寒冷,对肺部和喉咙的伤害比较大,人们很容易会喉咙干燥甚至疼痛,山药含有皂甙、黏液质...
“山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药”食材明细主料山药(300克)辅料山楂糕(50克)配料蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山楂蜜汁山药的做法步骤1、山药洗净放入蒸锅蒸制20分...
食材明细主料山药(适量)辅料蜂蜜(1勺)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜汁山药的做法步骤1、山药去皮切段。2、放蒸屉上入蒸锅蒸15分钟。3、蒸熟取出来放盘子里。4、淋上蜂蜜即可。5、美食效果图。...
“今天给大家分享一道年夜饭的压轴甜品,大鱼大肉的硬菜吃饱后,给家人上一道寓意团圆美满的甜甜蜜蜜,南瓜软糯,山药粉烂,红枣香甜,还有蜂蜜桂花的清香,非常适合老人和孩子,女人吃了还有养颜的功效,全家一定实力夸你哦!而且这道菜...
食材明细主料山药(300G)甜椒(1个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)蚝油(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜椒山药的做法步骤1、山药去皮,甜椒洗干净。2、山药和甜椒切丝。3、锅中加底油,加姜和葱。4、放入山药翻炒。5、...
“微酸偏甜的一道炖菜,无论是热吃还是凉食都非常不错,加入了少许蜜枣和山楂,非常开胃。”食材明细主料山药(适量)辅料蜜枣(适量)山楂(适量)配料冰糖(适量)蜂蜜(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山楂蜜枣炖山药的做法步骤1、...
“山药可是个好东东呢,尤其适合爱美的女孩子,山药营养丰富还不会让人发胖。用山药做的小点心,我自己很喜欢呢”食材明细主料山药(适量)炼乳(适量)辅料草莓酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)草莓山药的做法步骤1、山药...
“铁棍山药是一味珍贵的中药材,因表皮蕴含铁锈色,故称为铁棍山药.被历代医家所推崇。作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜,它细腻滑爽,别具风味。现代药理钻研证实,铁棍具有营养滋补、诱生...
“香甜软糯的山药蜜豆饼,健脾又美味!”食材明细主料山药(1根)糯米粉(适量)蜜豆(适量)辅料白糖(少许)甜味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蜜豆山药饼的做法步骤1、准备的原料。2、山药去皮,切段。3、蒸熟,放凉,压成泥。4、加上适量的...
食材明细主料山药(1根)牛奶(50克)酵母(3克)糖(10克)辅料面粉(200克)甜味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药甜甜圈的做法步骤1、山药去皮切段2、上锅蒸熟3、山药压成泥4、加白糖、牛奶拌匀5、加莲藕6、面粉7、揉成面团8、发酵至2...
“山药有补脾养胃,生津益肺,补肾虚的功效,看球熬夜即伤脾胃又伤肾,吃些山药可以降低些对健康的危害。而且,用山药补肾最好了,常熬夜的人非常适合。所搭配的红豆除了有清热解毒、补虚益肾的作用之外,还有滋补血气、祛湿的功效...
“换个方式吃山药”食材明细主料山药(适量)糯米粉(适量)蜜枣(适量)白砂糖(适量)原味(口味)技巧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蜜枣山药饼的做法步骤1、山药洗净,蒸熟2、蒸好的山药趁热碾成泥3、倒入糯米粉和白砂糖4、揉成面团(趁热比较好...
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