有关蒜蓉南瓜藤的精选大全
“色泽碧绿,咸鲜适口,味道很好😋”食材明细主料南瓜藤尖(适量)小米椒(一个)辅料姜(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)八角(2个)花椒(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉南瓜藤的做法步骤1、嫩南藤只取嫩叶和嫩尖儿。2、...
“软糯香甜的南瓜,细细的蒜粒,与剩饭拌匀,稍稍煎一煎,做主食或者午后茶点,都不错。咬一口,外焦内软,香脆可口······”食材明细主料南瓜(50克)剩米饭(150克)辅料鸡蛋(1个)配料蒜(4瓣)食油(2茶匙)盐(少许)蒜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普...
“番薯藤、番薯叶也叫红薯叶、红薯藤,农村用它喂猪,而在城市里,这道充满乡土味的菜却十分受欢迎,甚至酒楼饭店也有这一道菜。番薯藤叶有丰富的粗纤维,增强肠胃蠕动力的作用,利便排毒,富含维生素C、铁、钙、磷等矿物元素,番薯...
“藤椒蒜蓉牛肉条,香辣可口,肉质松嫩。”食材明细主料熟牛肉(250克)藤椒蒜蓉酱汁(1罐)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藤条蒜蓉牛肉条的做法步骤1、完美。2、熟牛肉250克,切条备用。3、倒入藤椒大蒜酱。4、搅拌均匀。5、香...
“自家种的红薯,只取最嫩的芽尖,用蒜蓉清炒,十分清香,这样的一盘,我一个人就能搞定”食材明细主料红薯藤尖(一大把)辅料蒜(三瓣)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)农家蒜蓉红薯藤的做法步骤1、把刚从菜地...
“排骨我们一般都是做红烧,或是煲汤喝,今天我们来做一个又香又嫩的蒜蓉南瓜蒸排骨,南瓜的香甜搭配排骨一起又是一道硬菜,做好了可以多干两碗米饭。”食材明细主料南瓜(一圈)辅料排骨(250g)调料蒜蓉(3瓣)姜片(一片)耗油(适量)胡椒粉(...
食材明细主料南瓜苗(一斤)辅料蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)生抽(适量)疼糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉南瓜苗的做法步骤1、南瓜苗清洗干净,切段。2、切好蒜末。3、热油小火炒香蒜末。4、倒入南瓜苗大火翻炒至断生...
“简单美味营养家常菜。”食材明细主料南瓜(适量)辅料蒜(少许)纯净水(少许)调料食用油(少许)盐(少许)生抽(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉南瓜丝的做法步骤1、蒜拍烂剁粒。2、南瓜洗净,去皮切丝。3、锅烧热放少许油,倒...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟根据从古至今的经验,植物最精华的部分就是根部。当下已经步入了春天,正好到了南瓜藤最鲜嫩的季节,一道清淡的蒜蓉豆酱炒南瓜藤就成为了人们餐桌上广受欢...
“老妈在阳台上种了颗南瓜,真的很好养,没怎么管就长的很茂盛了。一般人都只注意它结出的果实---南瓜去了,就没想到用这南瓜叶也能做出一盘不用钱的好菜。南瓜叶也叫南瓜尖,就是南瓜藤顶端的嫩叶,叶片和叶干都带着细细的绒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟第一次吃蒜蓉豆酱炒南瓜藤是外婆做的,那会很调皮,不肯听话好好吃饭,又爱吃零食。外婆拿我没办法,又不愿意让我一直吃外面的东西,所以就给我做了蒜蓉豆酱炒...
食材明细主料南瓜(适量)辅料蒜蓉(适量)葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉炒南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去籽切片。2、蒜头剁碎备用。3、热锅下油加入蒜头爆香。4、南瓜入锅翻炒一下,加入盐。5、...
“四季如春的普洱几乎一年四季都有南瓜藤卖,只是价格不同而已,南瓜藤口味清新爽口,含有丰富的粗纤维和维生素还可以帮助消化。南瓜藤可炒可煮,但不论怎么做我都喜欢吃。”食材明细主料南瓜藤(300克)蒜(1枚)辅料油(适量)盐(适量)辣...
食材明细主料南瓜藤(适量)泡蒜(适量)辅料辣椒(适量)盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)泡蒜爆南瓜藤的做法步骤1、南瓜藤丢掉老茎,撕去外面带绒毛的表皮掐段洗净。2、炒锅倒油烧热,下泡蒜辣椒炝锅。3、下入南瓜...
食材明细主料南瓜秧(适量)蒜(适量)辅料料酒(适量)味达美(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉南瓜秧的做法步骤1、新鲜南瓜秧泡水洗净。2、蒜祛皮洗净。3、蒜切成蒜蓉。4、南瓜秧切段。5、蒜蓉爆香。6、倒入南瓜秧加料...
“南瓜具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、防治高血压,并有利尿、美容等作用。南瓜--我想很多人都很喜欢吃,好处多多、用途多多呢。”食材明细主料小南瓜(2个)辅料蒜头(适量)配料油(适量)盐(适量)水(适量)蒜...
“简单易学,健康营养,快手菜。”食材明细主料南瓜芽尖(一把)辅料蒜(少许)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉南瓜芽尖的做法步骤1、新摘南瓜芽尖。2、去掉芽尖上的龙须,洗净控水。3、淖一下,捞出,控干...
食材明细主料南瓜(半个)大蒜(半头)辅料盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉南瓜的做法步骤1、南瓜去皮,切成小块2、蒜去皮,切成末3、热锅入油,放入蒜末爆香4、在放入南瓜5、炒几下,加一勺盐6、加两勺清水...
食材明细主料嫩南瓜(150g)辅料蒜(适量)五花肉(少许)调料盐(适量)蚝油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉嫩南瓜的做法步骤1、蒜末炒出香味,加入五花肉,继续翻炒。2、再将南瓜丝加入锅中,加入盐,蚝油。3、继续翻炒,炒出香味,...
食材明细主料南瓜藤(适量)辅料盐(适量)蒜(适量)小米椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香南瓜藤的做法步骤1、食材。2、蒜切末、小米椒切圈。3、锅注油烧热、下蒜和小米椒炒香。4、下南瓜藤炒几下。5、调入盐。6、炒...
“蒜蓉烤南瓜浓香与甘甜的双重滋味其实,南瓜直接烤了也很好吃,加一点儿盐更加觉得它的甜美。今天特意用蒜蓉来烤南瓜,蒜蓉和浓香和南瓜的甘甜,真心的美味。用空气炸锅来做这个菜,极其方便,什么时间想吃,什么时候做,不需要等待...
“妈妈在花盆里种了几棵藤三七,在春天阳光和雨水的滋润下,藤三七长势很好,顺着竹杆往上爬,叶子也是油亮油亮的。藤三七有着和三七相似的作用,枝叶是可以入菜的。叶子中铁的含量较高。今天就用自家的藤三七做个菜吧。肯定是...
“南瓜营养丰富,软糯香甜,今天这道菜是咸口的,配合南瓜的甜味,别有一番风味。”食材明细主料南瓜(500g)大蒜(1头)辅料白糖(3g)蚝油(3ml)酱油(5ml)植物油(适量)米醋(0.5勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蒜蓉蒸南瓜的做法步骤1、南瓜...
“颜色绿莹莹,茎叶脆嫩,清爽可口。”食材明细主料南瓜藤(适量)小米椒(2个)辅料蒜泥(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)陈醋(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥南瓜藤的做法步骤1、择洗嫩南瓜藤尖儿及嫩茎。2、沸水中适量盐,...
食材明细主料南瓜花苗(500g)辅料蒜蓉(适量)调料猪油(适量)盐(少量)酱油(少量)蚝油(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉南瓜花苗的做法步骤1、蒜蓉适量。2、热油放南瓜花苗炒。3、炒熟调味。4、翻炒均匀。5、成品。...
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