有关圆蛤青萝卜汤的做法步骤的精选大全
食材明细主料圆蛤(205克)青萝卜(200克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圆蛤青萝卜汤的做法步骤1、食材:圆蛤(已吐完泥沙洗净)、青萝卜(已清洗去皮擦成丝)2、烧锅倒油烧热,下入擦好的青萝卜翻炒翻炒...
“今天的”咖喱萝卜汤圆“了,既是重口味但却又无油无肉,一样会吃的饱饱的,“汤圆”是广东人冬至必备的食品,当然是带“圆满”之意了,冬季吃白萝卜能使人变瘦,再加上用了咖喱作为调味品,简单的不得了,这个组合是怕继续长胖的我...
食材明细主料蛤蜊(适量)鸡蛋(2个)白萝卜(适量)辅料姜(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋萝卜丝蛤蜊汤的做法步骤1、蛤蜊吐净泥沙,用刷子把外面清洗干净。2、白萝卜擦成丝,姜切片,葱切段...
“这些小海鲜中,蛤蜊是属于费力讨不到多少肉的一类,但“萝卜青菜各有所爱”,我却是非常喜欢它。虽然没多少肉,但鲜味十足,或许一顿饭几乎都在不停剥壳,却仍然吃得不亦乐乎。营养丰富的蛤蜊,是一种高蛋白、高微量元素、高铁、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟萝卜圆蛤汤,由营养丰富的萝卜、圆蛤为主要食材搭配而成,萝卜圆蛤汤的做法非常简单,所需佐料少,而且由各种食材的完美结合与互补使得这道美味的口感达到极...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟萝卜具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、预防癌症的功效。炖煮后萝卜的外形晶莹剔透,口感爽脆有嚼劲,带有其特有的清香。圆蛤肉具有海鲜的鲜美,且营养价...
食材明细主料青萝卜(1个)蛤蜊(400g)辅料豆腐(1盒)调料葱白(适量)食用油(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)黄酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)青萝卜蛤蜊炖豆腐汤的做法步骤1、食材,新鲜蛤蜊,豆腐,青萝卜,香葱。2、先把萝卜去皮切丝。...
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方!寓意~指秋冬季节多食用些萝卜,最利于身体健康,身体健康自然不用去找医生了哈~~~从小到现在不知吃过多少次萝卜了,萝卜排骨汤喝的也是数也不数不清了;不管是白萝卜还有红萝卜,或是胡萝卜以及...
“很鲜美的一道汤,有下乳、美白的功效,哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼(两条)大白萝卜(半个)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)鸡精(适量)鱼香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜丝鲫鱼汤的做法步...
“青萝卜,清热生津、凉血止血、消食化滞,高血压,高血脂者宜多食用。”食材明细主料青萝卜(半个)辅料胡萝卜(一片)盐(少许)油(少许)蒜末(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青萝卜清汤的做法步骤1、青萝卜切丝,蒜头拍碎剁末,胡萝...
食材明细主料萝卜青(一把)瘦肉(80g)皮蛋(1个)辅料姜丝(适量)干辣椒(1个)调料油(适量)盐(2g)胡椒粉(适量)清水(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤萝卜青的做法步骤1、猪肉剁成末。2、萝卜青清洗干净。3、准备适量的姜丝,一个干辣...
“寒冷的冬季,暖暖的酱油汤很暖心哦~”食材明细主料蟹肉(5个)芦蒿叶(适量)圆萝卜(2个)豆腐果(4个(三角))辅料水(1000ml)生抽(1勺)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)圆萝卜酱油汤的做法步骤1、圆萝卜洗净后去根去蒂,芦蒿叶子部分洗净沥...
食材明细主料青菜(210克)圆蛤(335克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜圆蛤汤的做法步骤1、食材:青菜(已洗净)、圆蛤(已吐完泥沙清洗)2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜...
食材明细主料萝卜(200克)圆蛤(315克)辅料香葱(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜圆蛤汤的做法步骤1、食材:萝卜(已清洗切丝)、圆蛤(已清洗)、香葱2、烧锅倒油烧热,下入切好萝卜翻炒翻炒。3、随后,...
“鲜”食材明细主料鱼(一条)萝卜(半条)蚬(10个)辅料油(适量)姜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜蛤蜊鱼汤的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、鱼身刮2,萝卜切薄片,蚬吐沙。3、热油,下姜片。4、鱼煎一下。5、煎黄一...
食材明细主料青萝卜(半根)海虾(8只)粉条(一把)辅料盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青萝卜虾汤的做法步骤1、青萝卜切丝,粉条提前泡软,海虾剪掉虾枪部分,葱白葱叶分开切。2、虾抽出虾线。3、起锅...
“蛤蜊汤是一道营养鲜美的海鲜汤,具有滋阴润燥、利水消肿、软坚化痰、降血脂、补钙的功效。”食材明细主料蛤蜊(500g)萝卜(250g)辅料生姜(适量)芹菜(适量)清淡(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛤蜊萝卜汤的做法步骤1、食材:蛤蜊,白...
“白萝卜是常见的蔬菜,营养价值和药用价值都相当高,鱼肉的营养也不用多说,鲜甜的萝卜遇上滑嫩的鱼圆,来一碗萝卜鱼圆汤吧!”食材明细主料鱼圆(12个)白萝卜(半根)芹菜(1棵)辅料生姜(3片)葱结(1个)调料盐(1小勺)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺...
食材明细主料花蛤(270克)萝卜(1个)辅料香葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花蛤萝卜汤的做法步骤1、食材:花蛤(已吐完泥沙洗净)。2、萝卜、香葱。3、将萝卜洗净,放在案板上切成小块。4、起锅...
食材明细主料水磨糯米粉(适量)黑芝麻(适量)猪油(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)汤圆的做法步骤1、将温水倒入糯米面搅拌,取其中一小部分揉成团。2、将小团放入开水煮。3、至浮起捞出。4、将煮好的糯米团...
“这道菜总结一个字:鲜!入萝卜可使汤色清纯,汤味稍带甜;蛤蜊本身鲜,加入火腿调味,一则去腥,二则增鲜,自然完美调鲜,根本不用味精、鸡精了。”食材明细主料白萝卜(200克)金字火腿(100克)蛤蜊(300克)辅料生姜(几片)小葱或香菜(2根)清淡(口味...
食材明细主料青萝卜(1根)花蛤(240克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青萝卜炒花蛤的做法步骤1、食材:青萝卜2、花蛤(已吐完泥沙)3、将青萝卜清洗一下。4、放在案板上切成片,待用。5、将已吐完泥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟萝卜圆蛤汤是用圆蛤和胡萝卜为主要的原料制作而成的,圆蛤是蛤蜊的一种,含有能够降低血清胆固醇的物质,而且效果比药物更好并且没有什么不好的效果。圆...
食材明细主料蛤蜊(适量)辅料白萝卜(适量)调料油(适量)姜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜蛤蜊汤的做法步骤1、鲜活蛤蜊清水里加盐放置一晚吐沙白萝卜切丝。2、浸泡的时候也可以加点油。3、蛤蜊在加油的水里...
食材明细主料圆蛤(适量)西兰花(适量)萝卜(1个)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花圆蛤萝卜汤的做法步骤1、食材:圆蛤(已清洗)。2、西兰花、萝卜。3、将西兰花掰成小朵洗净,捞出待用。4、将萝卜...
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