有关火龙沙拉怎么做好吃的精选大全
食材明细主料生菜(100g)金枪鱼(1罐)火龙果(2个)辅料丘比沙拉(1袋)柠檬(半个)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙沙拉的做法步骤1、火龙果用勺子挖出来球状2、手撕生菜3、准备金枪鱼,切片柠檬4、摆盘后,用沙拉酱调味...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料火龙果:半个辅料核桃仁:少许香甜沙拉酱:1勺松子:少许具体步骤1.火龙果对半切开。2.把肉取出切小块。3.熟的核桃仁去皮。4.把果内和核桃肉放到碗中。5...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料猕猴桃:1个火龙果:1个小番茄:10个辅料酸奶:适量沙拉酱:适量具体步骤1.火龙果底部切掉一小块,顶部1/4处横切2.用勺子掏出火龙果肉3.猕猴桃去皮切丁,火龙果,小...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料火龙果:适量鲜橄榄:适量奶酪片:适量胡萝卜:适量火腿:适量小西红柿:适量苦菊:适量辅料蜂蜜:适量淡盐水:适量茶油:适量具体步骤1.水果洗净用淡盐水消毒。苦菊洗净...
“上班族快手营养减肥食谱,想减肥的看过来!”食材明细主料玉米(半根)火龙果(一个)辅料沙拉(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米火龙果沙拉的做法步骤1、玉米煮熟备用。2、玉米切粒备用。3、火龙果去皮切成块。4、表面...
“秋天到了,无论是皮肤还是喉咙,总感觉很干燥。下面就给大家介绍一道简单美味又滋润的沙拉~火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料火龙果:1个小黄瓜:1根水蜜桃:2个绿皮甜瓜:1个辅料酸奶:2盒具体步骤1.首先将水果洗净,将水蜜桃去皮,切成小块2.将小黄瓜和青皮甜瓜也都去皮,青皮甜瓜去种,...
“鲜香清甜,营养丰富,酒宴尚品”食材明细主料活龙虾(1只)原味绿竹笋-带壳整支笋(1棵)辅料马铃薯色拉(适量)色拉(1包)原味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)高级(难度)沙拉龙虾的做法步骤1、龙虾洗净,浇开水后,将龙虾放入滚水中,待煮至龙虾转红后...
“火龙果中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠的水溶性膳食纤维。在网上看了很多沙拉,根据自己的理解随意做了一下,没想到还真的很好吃。火龙果配上脐橙...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟火龙果沙拉是一种营养美味的健康食物。主要原料为火龙果、沙拉酱。火龙果营养丰富,含有大量的维生素和氨基酸,具有促进人体消化、缓解便秘的功效。和酸甜可...
食材明细主料火龙果(一个)桃子(一个)辅料百香果汁(少许)炼奶(两汤匙)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炼奶火龙果沙拉的做法步骤1、原料:火龙果一个、桃子一个,百香果汁少许,炼奶两汤匙。2、火龙果洗净对半切开,用挖球勺挖成球形...
准备时间:20分钟    烹饪时间:5分钟主料火龙果:0.5个鸡蛋芒果:2个辅料青柠沙拉酱:适量具体步骤1.剥好的鸡蛋芒,连皮都不放过,让小白和tracy都啃得1干2净啦~2.铺在火龙果上,用家乐青柠的沙拉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟火龙果皮沙拉,相信很多小伙伴们都是没有听说过的吧,火龙果皮沙拉的主要食材当然就是火龙果皮了,做出来的火龙果皮沙拉满满都是食材的香气呢,真的是非常美...
“美味水果沙拉😍”食材明细主料火龙果(半个)芒果(一个)杨桃(一个)辅料沙拉酱(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果芒果沙拉的做法步骤1、芒果,杨桃,火龙果半个。2、火龙果用刀划井字格。3、果肉推出。4、芒果用刀切井...
食材明细主料火龙果(半只)草莓(200克)辅料沙拉酱(沙拉)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉火龙果草莓的做法步骤1、食材:火龙果、草莓(已清洗)、沙拉酱2、将火龙果去皮,放在案板上切成小块,待用。3、接着,将已清洗好的草莓去蒂...
食材明细主料火龙果(157g)苹果(52g)辅料妙可蓝多车达芝士片(12g)麦片(1块(新康利nutri-brex安迪麦片))果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康谷物苹果火龙果沙拉的做法步骤1、苹果🍎:苹果具有健脾生津的功效,现代研究证明,苹果中...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟家常火龙果皮沙拉---火龙果的做法多种多样,可以干吃,可以榨汁,也可以做沙拉,我最爱吃的是火龙果皮沙拉。火龙果皮沙拉将火龙果最原始的滋味留了下来,沙拉...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料火龙果:3个大虾:6只西芹:300辅料沙拉酱:适量具体步骤1.火龙果从中间破开,用小刀把果肉挖出来,切成小丁备用,果皮就是盛沙拉的漂亮的碗2.大虾洗净,锅内放水烧...
“我相信沙拉一定是所有菜做法中最简单营养的(如果嫌沙拉酱高脂可用酸奶替代哦),各位亲们,快来学学吧~”食材明细主料火龙果(1个)哈密瓜(1瓣)辅料沙拉酱(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果沙拉的做法步骤1、将火龙果...
“天气热起来了,懒得去烟熏火燎的做炒菜,昨天买的煮玉米还有两个,做个简单的沙拉吧,为了瘦身,不用沙拉酱,只用一点食盐调味。正好早上煮的鹅蛋,少爷他爹只吃了半个蛋清,省了再备别的蛋白质类食物了。”食材明细主料火龙果(半个...
“油醋汁是西方蔬菜沙拉的一种常见调味汁,主要由油、醋、咸味剂组成,油通常用橄榄油,醋是黑醋。不过我觉得地道油醋汁的配方还是不够健康(油太多),且手边也不常有地道油醋汁的材料,因此我都是按自己手边的材料来配比:1...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟在夏日炎炎,就喜欢吃美味的火龙果皮沙拉,美味的火龙果皮沙拉味道十分的鲜美,再配上一杯冷饮,简直是太美味了。美味的火龙果皮沙拉营养挺丰富的,每次我都给...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料水果(火龙果水蜜桃西瓜芒果):适量辅料沙拉酱(香甜味的比较适合做水果沙拉):适量具体步骤1.火龙果切一半,然后顺着壳的边缘把果肉挖出,留壳当容器。2.将所有水...
“【火龙果皮沙拉】废物利用有高招自从上次用火龙果皮做了胭脂莲藕之后,我就不舍得把果皮扔掉了,今天用它做了沙拉。果皮不但含有花青素,还有大量粘液,营养成份棒棒的。一份清口沙拉或者说是中式拌菜,在这个季节总是不能少...
“水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养,指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养。今天来一份酸奶与水果组合的减肥食谱。”食材明细主料草莓(适量)黄瓜(适量)火龙果(一个...
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