有关无油丝瓜虾皮鸡蛋汤怎么做好吃的精选大全
“丝瓜清火利尿,价格便宜;虾米补钙的小斗士;鸡蛋富含蛋白质。不用烹炒,更健康”食材明细主料丝瓜(适量)虾米(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无油丝瓜虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、丝...
“夏天是丝瓜大量上市的季节,非常的新鲜,今来道:丝瓜虾皮蛋花汤,丝瓜清甜鲜美,汤汁鲜香,营养丰富,非常的好喝!喜欢的朋友快来试试吧!”食材明细主料丝瓜(一条)香葱(适量)鸡蛋(一个)虾皮(适量(炒好))辅料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味...
食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适量)虾皮(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋虾皮丝瓜汤的做法步骤1、锅内热油、下丝瓜炒软。2、加水煮开后煮两分钟。3、放入虾皮。4、倒入鸡蛋液,加盐调味即可。...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:1条虾皮:适量蛋:1个辅料香油:少许姜末:适量淀粉:半匙具体步骤1.丝瓜去皮切片,姜切末备用2.虾皮是补钙的好来源!热水泡洗3.所有材料入水开锅后,勾芡4.再次...
“丝瓜,是一种药食同源的食材,不仅营养丰富,其药用价值最高,清热解毒,止咳化痰且利尿,全身都可入药;经常食用,尤其是夏季食用,对润肤美白:保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化及健脑都有很多的帮助。今儿就跟大家分享丝瓜的一种新吃法...
食材明细主料丝瓜(一根(400克左右))虾米(适量)鸡蛋(两个)葱(适量)大蒜头(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜虾米鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材2、丝瓜去掉外皮,切成柳叶型的薄...
食材明细主料丝瓜(1根)鸡蛋(1个)纯净水(若干)辅料食用油(半匙)调料虾皮(50g)葱花(小许)食盐(1g)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾皮丝瓜蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净。2、切片。3、热锅冷油。4、油热放丝瓜和食盐,翻炒均匀。5、...
“丝瓜绝对是夏日里必吃的,用丝瓜做汤,低卡,清淡,美味😋”食材明细主料丝瓜(2根)鸡蛋(5个)豆腐皮(适量)辅料枸杞(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜豆腐皮鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材:鸡蛋,丝瓜,豆腐...
“虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,每天给家里的老人和孩子吃一些虾皮可以补充身体的钙质。丝瓜是夏季常食的蔬菜,它营养丰富,含有多种维生素其中维生素B1含量很高,利于小儿大脑发育...
准备时间:7分钟    烹饪时间:10分钟丝瓜鸡蛋虾皮汤是一道独具风味的汤羹,营养价值高,荤素搭配,清清爽爽,很适合夏天食用,虾皮具有补钙的功用,很适合正在长身体的小朋友。怀孕的妇女也很适用,治...
“白萝卜和虾皮搭配,不但没有虾皮的腥气,还被萝卜带出了它的鲜味,还没有油,放心喝,减肥瘦身哦”食材明细主料白萝卜(半个)辅料白糖(少许)盐(适量)鸡蛋(一个)虾皮(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无油的萝卜丝虾皮汤的做法步骤...
食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(2个)虾头(适量)调料盐(少许)玉米油(5毫升)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)丝瓜鸡蛋虾头汤的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、丝瓜去皮切断。3、虾头准备一些备用。4、鸡蛋入锅炒熟。5、虾头入锅炒均...
“早上总是这么让人不能忽略,因为有这么一句早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少的老话,永记在心头。我家的早餐,一般是汤汤水水类的比较多。今天的这一款就是完全的混搭风。不过家人是超喜欢啦。其实主要是我的家人好沟通配...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这一年的夏天,天气特别热,我们溪岭乡虽说是个山乡,白昼也闷热得叫人受不了,你浑身脱个精光,只穿条短裤,汗水还是直淌。要到黄昏太阳落了山,刚才有风打北干山...
“丝瓜又被称为“美人瓜”,因为其汁水丰盈,口感鲜嫩,富含维生素C和E。夏天的丝瓜物美价廉,可汤可菜。用丝瓜做快手汤不但自带清香,还有清热的效果。加上鲜嫩的虾仁,真是一道高蛋白、低热量的夏季补水汤菜。”食材明细主料蛎...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料丝瓜:二根虾皮:一小把鸡蛋:2个辅料油,盐,胡椒粉,葱:适量具体步骤1.丝瓜刨皮洗净后切斜条状,2个鸡蛋在碗里打散备用,葱切成葱花。2.取一个不锈钢锅烧水,放进虾皮...
“早餐吃剩的油条,放到中午就硬了咬不动,用它和丝瓜炖汤,清淡的丝瓜汤不仅稀释了油腻,也增加了香味,是一道快手汤。”食材明细主料丝瓜(2根)鸡蛋(2个)油杀(半根)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)香草(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)丝瓜鸡蛋...
“翻冰箱时看到了上次炸的油条还剩一点,正好家里有丝瓜,于是就临时自由发挥做了一个汤,味道清淡还蛮好喝的,嘻嘻。”食材明细主料丝瓜(一根)油条(适量)鸡蛋(两个)辅料盐(适量)食用油(适量)小葱(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时...
“各位同学,春节假期的大油大腻后,让无油清汤,清清你们的肠胃吧!”食材明细主料南瓜(500克)辅料虾皮(适量)姜(一小块)配料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮后,洗净切小块2、准备适量的虾...
“自家阳台上种的水果黄瓜,搭配着虾皮、鸡蛋烧汤,不用过多的调料,就要这一份清淡”食材明细主料黄瓜(适量)虾皮(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜丝虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、黄瓜、虾皮、...
“丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块使皮肤洁白细嫩,是不可多得的美容佳品”食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适量)虾皮(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料八角(适量)香菜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十...
“色泽艳丽,味道鲜香,营养丰富,非常的美味下饭!”食材明细主料丝瓜(适量)姜(适量)鸡蛋(三个)虾皮(适量(炒好))辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)香葱(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋虾皮炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗净去皮切成...
食材明细主料丝瓜(适量)鳞虾(适量)鸡蛋(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜鳞虾鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋加盐、料酒打散。2、丝瓜去皮,鳞虾用水冲洗。3、丝瓜切滚刀块。4、锅中放油,放入丝瓜翻炒片刻...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟夏天到了,正是吃丝瓜的时候,丝瓜在中国具有悠久的种植历史,深受人们的喜爱,我很喜欢丝瓜滑腻甘甜的口感,丝瓜不仅可以炒着吃,煮着吃也同样美味,我的丝瓜鸡蛋...
“夏季多吃瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,苦瓜,清热好蔬菜。炒丝瓜要选择皮嫩的,带皮炒才能吃出丝瓜的特有清香,我发现削皮后丝瓜的味道大打折扣,喝汤也是如此。如果丝瓜老的话只有打皮了。”食材明细主料鸡蛋(2个)嫩丝瓜(2根)蒜末(适量)辅料盐...
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