有关紫薯山药豆浆怎么做好吃的精选大全
“细腻润滑,很好喝也很营养哦。”食材明细主料紫薯(适量)山药(适量)黄豆(适量)辅料黄冰糖(适量)调料纯净水(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯山药豆浆的做法步骤1、准备好食材:如图,泡一夜的黄豆,紫薯,山药,冰糖。2、将所...
食材明细主料紫薯(适量)铁棍山药(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯山药糕的做法步骤1、山药去皮切成薄皮。2、蒸熟(蒸15分钟)。3、蒸好的熟山药。4、紫薯也同样蒸熟(15分钟),山药和紫薯可以一起蒸。5、...
“老百姓的餐桌上不可能每天都是山珍海味,大鱼大肉,那么哪种菜既美味又营养呢,这款三色泥就具有此种功能,它的一道甜品,不仅营养价值高,而且颜色美丽,是天然的色彩,口感更是美味无比,山药,有好几个品种,不同的品种营养功效也不一...
食材明细主料山药(3条)紫薯(3个)辅料蜂蜜(1勺)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药紫薯糕的做法步骤1、准备所需食材2、去皮,洗净,切块3、放入海尔焙多芬嫩烤箱28L,100度蒸10分钟即可4、将蒸熟后的紫薯捣成泥5、再将蒸熟的山...
“紫薯山药都是营养丰富的食材,经常给孩子吃,补钙养胃”食材明细主料江米(适量)大米(适量)辅料紫薯(适量)山药(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫薯山药粥的做法步骤1、准备好食材,紫薯切块,山药切块,因为我是前一晚预约煮,...
“铁棍山药和普通的山药的相比要细腻的多,特别适合小孩和老人食用,紫薯肉质呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。这两种材料配合在一起,口感很有层次感”...
“红薯山药燕麦豆浆,红薯所含的膳食纤维可以促进排便。燕麦中的亚油酸、维生素E等营养物质有降低胆固醇浓度的作用。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效预防心血管疾病。”食材明细主料红薯(适量)山药(适量)...
“两种养身绝顶食材,制成紫色迷情,少女梦幻粉,暖胃又暖心。”食材明细主料紫薯(200克)山药(100克)饮用水(500克)辅料冰糖(适量(也可不放))调料牛奶(200克(也可不放))原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯山药汁的做法步骤1、加入一个...
“紫薯和山药都是粗粮,对人体有好处的,所以我们应该多吃点。紫薯我已经介绍很多了,下面我们介绍山药。山药,主产于广西、河北、河南等地。其肉质细嫩,含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰...
食材明细主料山药豆(适量)紫薯(适量)水(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药豆紫薯糖水的做法步骤1、取适量山药豆洗净2、将紫薯洗净切丁。3、将两者一同放入高压锅内。4、加入适量水。5、放入白糖,压至材...
食材明细主料山药(适量)紫薯(适量)大米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药紫薯粥的做法步骤1、食材:紫薯、山药、大米。2、食材淘洗干净。3、加适量清水。4、电饭煲煮粥。5、一个半小时后食用。...
食材明细主料山药(适量)紫薯(适量)辅料面包片(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药紫薯卷的做法步骤1、山药紫薯洗干净上锅蒸熟。2、蒸熟的紫薯去皮压成泥。3、蒸熟的山药去皮压成泥。4、紫薯放上适量蜂蜜。...
“用山药泥包裹着紫薯米,撒上芝麻的高蛋白低脂肪小吃。”食材明细主料紫薯(100g)山药(100g)牛奶(100毫升)辅料黑芝麻(1勺)原味(口味)技巧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)山药紫薯球的做法步骤1、把紫薯和山药切成小块或者小条蒸熟,大约30...
“山药和紫薯是我家宝宝经常吃的,做的最多的就是煮粥,确实有点腻了,今天把蒸熟的山药和紫薯用磨具随便一压就美美的,我还拍着照呢,小家伙就把魔爪伸过来要搞破坏啦,显然他浪费的比吃掉的要多多了~(>_”食材明细主料越南紫薯...
“光滑细腻,桂圆浓郁的香味儿,紫花生香浓的口感,营养又好喝😋”食材明细主料紫薯(适量)山药(适量)桂圆肉(一把)花生(一把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯山药桂圆花生米浆的做法步骤1、紫薯去皮切...
“打了几次才完成这个菜谱,第一次不准备发,一喝太香了,就打了第二次,第二次忘拍一两个过程图,就打了第三次😅孩子爸爸也喝上瘾了😂明天还让打。好吧,明天继续😍😋”食材明细主料山药(50g)核桃(一把)紫米(一把)黑豆(一把)辅料大米(一...
“想在家里烛光晚餐的宝宝们可以尝试,绝对高颜值的菜。”食材明细主料山药(半根)紫薯(2个)辅料牛奶(10勺)炼乳(4勺)调料蓝莓果酱(1勺)橙子果酱(1勺)蜂蜜(4勺)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药爱紫薯的做法步骤1、山药和紫薯削皮...
食材明细主料山药(适量)紫薯(适量)辅料小米(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药紫薯糊的做法步骤1、准备食材。2、清洗备用。3、破壁机中加入食材清水800g。4、启动滋补糊即可。5、成品。...
“蒸毛豆的时候一起蒸了紫薯山药,本来就打算直接吃来的,工作结束闲着没事,就用月饼模具折腾了一下。”食材明细主料山药(两块约100g)紫薯(一块约70g)调料蜂蜜(也不不用)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯山药泥的做法步...
“紫薯、山药、玉米都是最家常的保健食品,做一道紫薯山药卷,搭配一杯温热的玉米汁,是早餐不错的选择。”食材明细主料紫薯(适量)铁棍山药(适量)辅料吐司(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯山药卷的做法步骤1、紫薯和...
食材明细主料山药(适量)辅料紫薯(适量)黑芝麻(适量)糯米粉(适量)红糖(适量)白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药紫薯饼的做法步骤1、蒸熟紫薯和山药。2、拿出来压碎。3、山药压碎放入糯米粉和白糖加入适量水。4、紫薯...
“光滑细腻,甜香适口。”食材明细主料紫米(一把)山药(100g)黑豆(2把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫米山药黑豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、紫米一把。3、大米一把。4、山药100g。5、所有食材洗...
“营养好吃无添加,快来试试做吧!”食材明细主料铁杆山药(200g)紫薯(2个)白糖(适量)辅料糯米粉(适量)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药紫薯糕的做法步骤1、铁杆山药去皮切片,连同紫薯一起上锅蒸熟,用筷子扎一下,能扎透就说明熟...
食材明细主料紫薯(180克)山药(120克)辅料白豆沙(30克)清淡(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯山药糕的做法步骤1、紫薯去皮切小块,山药清洗干净后,直接切段和紫薯一块大火蒸,紫薯约蒸15分钟,山药要蒸25分钟。山药蒸熟后,去皮。(图1)2、冷却后的山...
食材明细主料紫薯(一小根)山药(一小块)辅料温水(150ML)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯山药糊的做法步骤1、先把紫薯和山药蒸熟2、蒸熟的紫薯和山药分别切小块,放进料理机,再加入150ML的温水,打成糊。3、成品就是这个样...
热门标签
-
鲜奶QQ小面包怎么做好吃
有所不知
辣椒炒笋干的做法步骤
牙签五花肉怎么做好吃
酸菜肉滑面怎么做好吃
大闸蟹蛤蜊粥的做法
葡萄干酸奶蛋糕的做法步骤
冰糖红枣炖蜜薯怎么做
大土司的家常做法
面包香蕉卷的做法步骤
火麻锦菇烧鸡翅怎么做好吃
红酒烩啤梨
香菇青菜粥的家常做法
清香苹果炒排骨的做法
豆豉葱花炒煮蛋的做法
草菇烧丝瓜怎么做好吃
黄豆炒薯粉
小鱿鱼干玉米炒饭怎么做好吃
姜葱蒸花泥猛的家常做法
银耳煲梨水怎么做
鱼肉酿豆腐怎么做
椒麻龙利鱼怎么做好吃
牛肉焖粉皮
肉丝凉拌意面的做法步骤
烤箱烤鸡翅
黄面素包子的做法步骤
万圣节饼干的家常做法
家常手把肉的做法步骤
酸酸甜甜零添加草莓酱的家常做法
香煎锅贴的做法步骤
乌鸡汤的做法
王氏宫爆鸡丁的做法步骤
草莓蝴蝶果盘怎么做
干煎鸡腿的做法步骤
豆腐煮白萝卜怎么做
茭白辣椒炒双虾的做法