有关花生芝麻豆浆怎么做的精选大全
食材明细主料花生(适量)芝麻(一些)黄豆(适量)冰糖(5颗)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生芝麻豆浆的做法步骤1、把所有的生豆洗干净2、放入破壁机里加入5颗冰糖3、加水1400,这个水量视情况而定,看自家的破壁机所...
“做法简单营养丰富。”食材明细主料核桃(2个)红皮花生豆(适量)黑芝麻(1把)大米(1把)辅料水(1200ml)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃花生黑芝麻米浆的做法步骤1、核桃仁。2、红皮花生豆。3、黑芝麻。4、大米。5、全部洗...
“口感细腻,甜香。”食材明细主料黑芝麻(2把)花生(1把)大米(2把)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻花生米浆的做法步骤1、黑芝麻2把。2、花生一把。3、大米2把。4、所有食材放破壁机内。5、水量加到1200...
食材明细主料黄豆(60g)辅料黑芝麻(20g)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑芝麻豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚浸泡,黑芝麻清洗干净。2、黄豆和黑芝麻放入破壁机中。3、加水到800ml,启动五谷豆浆程序。4、今日早餐:黑芝麻...
食材明细主料黄豆(适量)黑豆(适量)芝麻(适量)花生(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芝麻双豆浆的做法步骤1、材料如下。2、双豆浸泡一晚。3、放入壶中。4、放入花生。5、放入炒熟的芝麻。6、加入适量纯...
“黑芝麻富含生物素,对早衰导致的脱发,有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发,养颜润肤,补血,适合女性常喝。”食材明细主料黄豆(50克)花生(15克)黑芝麻(10克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻花生豆浆...
“都知道黑色食物最养生,选择黑豆和黑芝麻做豆浆,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品!”食材明细主料黑豆(适量)黑芝麻(适量)冰糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑豆芝麻豆浆...
“母亲节了,正好休息,在家里给母亲做些爱吃的小点心,就算是尽了自己的一点心意吧,记得小时候家里很穷,逢年过节,走亲戚的总会送一些礼盒的小点心,小时候就觉得那真是最好吃的美味了,和哥哥姐姐分着吃,我是家里的老幺,母亲总是偷...
“吃花生对身体有无好处是要因人而异的。因为花生被人们称为长寿果,它含有丰富的营养物质,比如说蛋白质、氨基酸等,所以有些人吃了之后不但能补充体力,同时还可以提高记忆力;但是花生又含有大量的脂肪和油脂,所以消化能力...
“时不时的想喝点什么解解馋,有时先来无事时就打点果汁,或者泡点豆打打豆浆,最近喝豆浆比较多,家里的豆也备得很全,几乎什么豆都有了,很久没喝纯花生豆浆了,这就来一杯,不过豆浆机不太给力,有渣渣,虽然有破壁机但是懒得熬,所以就...
食材明细主料黑芝麻(适量)黑豆(适量)花生(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑芝麻花生黑豆浆的做法步骤1、黑豆、花生提前一晚浸泡,黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁机中,加适量水启动五谷豆浆程序。3、香...
食材明细主料黄豆(适量)花生(适量)黑芝麻(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑芝麻花生豆浆的做法步骤1、花生、黄豆提前一晚清洗浸泡,黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁机中,加适量水启动五谷豆浆程序。3、程序结束,营...
“香甜绵软入口即化”食材明细主料红小豆(适量)面粉(适量)辅料芝麻(适量)花生(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芝麻花生豆沙饼的做法步骤1、红小豆洗净加水浸泡半天2、高压锅将小豆煮熟压成泥3、加白糖拌...
“大家可能也会有这样的常识,天然黑色的食物大多有补肾的作用,然而,肾主毛发,也就是说,黑色的食物常吃会使人头发更好,更乌黑浓密,所以很多人喜欢每天喝一杯黑芝麻糊来养生,但是黑芝麻糊也是市售的半成品,相比之下,我还是更愿意...
“早上喝不完的米浆怎么办?倒了可惜,用来蒸馒头,不但喧软,营养还加倍!刚出锅,热乎乎先来一个,暖手暖心还暖胃😂”食材明细主料面粉(适量)发酵粉(适量)辅料黑芝麻花生米浆(适量)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑芝麻花生米浆馒头...
“香甜,光滑细腻,营养丰富,配上包子或者油条,寒冷早晨暖心早餐😋”食材明细主料山药(一小段)花生(1把)黑芝麻(2把)大米(2把)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药花生黑芝麻米浆的做法步骤1、山药去皮切小段。2、...
食材明细主料花生(适量)核桃(适量)芝麻(适量)红枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃花生碎红枣芝麻浆的做法步骤1、准备好的食材。2、放入适量的水。3、按豆浆键,大约15分钟。4、过滤。5、装碗,喜欢甜的...
“家有豆浆机真是方便,可以每天换着花样喝豆浆。食材稍作调整,就是不同温款的美味豆浆。哪款都营养丰富,哪款都很好喝。花生搭配黄豆是我家食客喜欢的。”食材明细主料黄豆(70g)花生(50g)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗...
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟主料芝麻:15黑豆:100花生:30辅料水:1300ml具体步骤1.把黄豆洗干净,泡8小时左右。2.把花生洗干净,泡8小时左右。3.把泡好的黄豆和花生入锅4.将炒好的芝麻入锅...
食材明细主料熟黑芝麻(适量)豆浆(1袋)牛奶(200ML)冰糖(适量)鱼胶粉(8克)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻糊豆浆冻的做法步骤1、准备材料。2、熟芝麻放到料理机中。3、打成粉状。4、鱼胶粉提前用少许水化开静置5分钟。5...
“又是一年红薯季,大姐前几天提了一大袋过来,我又是地瓜粥,地瓜馒头,地瓜糊。。。地瓜的营养真心的不错,现在大鱼大肉的机会多,我们要给自己及家人多多添加这类的粗粮来保健自己人。晚天孩子上课回来,他看到我在泡豆子,他就要...
“这款豆浆和别款的豆浆不同的地方就是香味比较浓郁,因为花生和芝麻都经过了炒熟这一制作过程,在蒸煮豆浆加工的时候,满屋都散发着浓浓的香味,不试一试可别后悔哦。”食材明细主料黄豆(1杯)黑芝麻(半杯)花生(1杯)辅料水(1000毫升...
“Q弹,绵密的口感也不错,纯绿豆制作,清火健康营养又解馋。”食材明细主料绿豆浑浆凉粉(一块)辅料纯净水(少许)调料芥末(一勺)花生芝麻酱(一勺)盐(少许)醋(少许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芥末花生芝麻酱绿豆浑浆凉粉的做法步...
食材明细主料花生(35g)黑芝麻(20g)辅料水(适量)配料放糖(数块)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生芝麻浆的做法步骤1、花生泡发。2、把泡发好的花生和黑芝麻放进豆浆机。3、把水加到刻度。4、开启醇豆浆。5、嘀嘀声就是...
““黑豆乃肾之谷”,对健康有诸多功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象。整粒煮熟,消化吸收率不高,但做成豆浆食用,则会大大提高消化吸收率,补充各种人体所需微量元素。用黑芝麻搭配黑豆,以黑配黑,乌发养发,补肾...
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