有关蜜汁鸡胸肉的做法的精选大全
“减脂必备”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料蒜(1颗)调料蜂蜜(1勺)料酒(1勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)胡椒粉(1勺)蒜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜汁鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉上花刀。2、用刀背拍肉。3、蒜末、蜂蜜、生抽、蚝油、胡椒粉...
“自己最然没有胖到那啥程度,但是平时饮食注意一下也是好的前几天去超市买的全是蔬菜,鸡胸肉,牛肉,虾这些貌似好久都没有在外面吃过早餐了天气终于晴了,心情都好了买了些漂亮的裙子,过几天踏春去,拍拍美照”食材明细主料鸡胸...
“在中医,鸭肉称为有养胃、补肾的功效的健康食品,而法国人也大爱鸭肉,特别是高蛋白低脂肪的鸭胸肉配上蜜汁,实在是鲜嫩可口的完美法餐,juju每次想吃肉的时候最先想起来的就是这鸭胸肉,配上顺滑细腻的土豆泥,保证会让你感到幸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蜜汁鸡胸肉是鸡肉做成的美食,味道比较好,大家都是比较喜欢吃的美食,这款美食的口感不错,所以好吃的很,可以经常吃的美食哟,对身体健康也是比较好的一款美食...
“对于一个长期健身的我来说,鸡胸肉必不可少,烤鸡胸肉味道相当不错啦”食材明细主料鸡胸(1块)辅料极美滋调料(适量)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁烤鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切开,上面横刀切开,以便腌料入味2、底部...
“超市买来的半片鸭,将其分解几部分,肉最嫩最厚的胸部用调料腌透,进烤箱烤制,出来的便是香喷喷、美滋滋、甜丝丝的蜜汁烤鸭胸。方法简单,调料易寻,换种吃法,生活更添滋味!”食材明细主料带骨鸭胸(两块)辅料酱油(30克)蚝油(30克)盐(2...
食材明细主料鸡胸肉(一片)番茄(一个)辅料烤肉酱(2勺)油(少许)白糖(少许)酸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄汁裹鸡胸肉的做法步骤1、准备食材:鸡胸肉,番茄2、鸡胸肉切片,倒烧烤酱腌20分钟3、腌好的肉放淀粉抓匀,热锅刷底油,煎至两面...
“这款鸡肉串做法简单,并且不需要烤箱,只要一只平底锅就ok拉,选的配料也很容易找,所以无需担心你是菜鸟级别的哦。更多食谱欢迎关注我的微信公众平台:czyoyoyuanse”食材明细主料鸡腿(3个)蚝油(1大勺)二锅头(1小勺)生抽(1大勺)熟白...
“秋风起,烤肉香~~从夏天吃到秋天,其实此时才是适合烤肉的真正季节呀。夏天本是阳气充足的时节,烤肉终究是有些油腻的。而秋天时需要抢秋膘,来补充养分,以抗冬寒,所以,这时吃烤肉,是正逢其时的。最近,新置了个ACA的电陶炉,带烤...
“快过年了,来一道甜甜蜜蜜的蜜汁鸡肉,红亮的颜色红红火火的,大块的鸡肉裹着蜂蜜和番茄酱调制的香甜可口的酱汁,一口一个吃起来甜到心里面。”食材明细主料鸡胸肉(适量)鸡蛋(适量)熟白芝麻(适量)辅料番茄酱(适量)白糖(适量)蜂蜜(适量...
“夏季来临又到了撸串的季节,满大街的烧烤羊肉串、鸡肉串等时不时的飘着诱人的香味,但是谁都知道那些是不健康的,不如自己在家制作烤串,比如今天的蜜汁鸡肉串,简单又美味,再来杯啤酒就更完美了。”食材明细主料鸡大腿(2个)圆...
食材明细主料鸡胸肉(400g)番茄(2个)胡萝卜(半个)辅料蚝油(1勺)生抽(1勺)白胡椒粉(少许)盐(适量)料酒(1勺)色拉油(适量)葱(适量)蒜(3个)番茄沙司(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁鸡胸肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁成末备用(也可以用绞肉...
“在网上看到这道菜,试着用自己的方法做了一下,一个大鸡腿,老公吃了一多半,还称赞,味道不错”食材明细主料鸡腿(1个)辅料蒜(3个)蜂蜜(2勺)老抽(0.5勺)水(200ml)花椒粉(1匙)料酒(2勺)盐(1勺)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁鸡腿肉的做...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鸡胸肉怎么做好吃呢?鸡胸肉低脂健康做法简单,是很多朋友减肥的好选择。可是鸡胸肉怎么做好吃这个问题或许你还真说不出。但是我自己很喜欢吃蜜汁鸡胸肉...
“可当作零食,也可以当菜吃,很棒很简单的一道菜!”食材明细主料鸡胸肉(2块)辅料洋葱(一个)竹签(8根)配料烤肉酱(适量)盐(1小匙)砂糖(2小匙)酱油(一勺)蚝油(2小匙)孜然(一勺)蜂蜜(一勺)料酒(1小匙)孜然(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁鸡肉串的...
“鸡胸肉低脂肪高蛋白,是减脂增肌人士的首选,它的营养价值和食疗价值可见一斑。而且它价格低,实数物美价廉的食材。今天给大家分享一道外脆里嫩,蒜香浓郁,味美多汁的蒜香蜂蜜煎鸡胸。”食材明细主料鸡胸肉(1片)辅料大蒜(3粒)调...
“我的蜜汁烤鸡打破了常规做法,采用腌制——蒸制——烤制工艺,刷上自制的蜜汁进行烘烤,外焦里嫩、美容养颜,尤为适合老人妇女儿童食用”食材明细主料土鸡(1只(1500)g)辅料料酒(40g)原汁酱油(适量)白糖(20g)五香粉(15g)盐(适量)葱姜(适量)...
“剩下的鸡肉都不爱吃了,怎么办,一个人在家吃饭,加上隔夜米饭,加上喜欢的酱汁美味就出来了!”食材明细主料米饭(一碗)鸡肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)食盐(适量)生抽(适量)番茄酱(适量)黑胡椒酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁...
食材明细主料鸡翅(适量)辅料食用盐(少许)食用油(少许)生抽(少许)蜂蜜(少许)黑胡椒(少许)蚝油(少许)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜汁鸡翅,做法简单,肉嫩多汁的做法步骤1、鸡翅切成两半,放入盐、黑胡椒、蚝油、生抽、葱。2、抓拌均...
食材明细主料去骨大鸡腿(一个)辅料盐(适量)蚝油(3勺)酱油(2勺)蜂蜜水(适量)其他(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蜜汁鸡肉卷的做法步骤1、将去骨鸡腿洗干净,用餐纸吸水,,用刀尖把腿肉正反面都剁上眼儿,为了好吸收味道,然后撒上盐,胡椒粉,...
“鸡胸肉对于健身的小伙伴来说,是最完美的蛋白质来源。吃多了水煮鸡胸肉,当然要换换口味啦。其实鸡胸肉做好了,也是很美味的呢。”食材明细主料鸡胸肉(半块)辅料蜂蜜(五小勺)黑胡椒(适量)柠檬汁(五滴)海盐(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟健身也要好好吃饭:鸡胸肉本身就脂肪量低、肉感十足,不管怎么做都很好吃!尤其蜜汁鸡胸肉!这是一款人见人爱的做法,做法也很简单,有个煎锅就可以搞定。蜜汁鸡...
“鸡胸肉是减肥人士首选,富含蛋白质但脂肪含量低。但煎鸡胸很容易变干变柴,难以下咽。今天这个做法不干不柴,鲜嫩多汁,非常好吃哦!几点原因:腌制过夜非常入味,加入淀粉所以很嫩,用厚底煎烤锅也有助于锁住营养更鲜香。煎制五分...
“花13元买2只鸡腿,用李锦记叉烧酱配上其它调料,腌制24小时后烤半小时,居然做出一斤多叉烧鸡肉卷,这成色够漂亮吧,肉嫩鲜香,甜口,放在家人群里,大家都要打车过来吃哈!简单易做,货真价实,物美价廉,重要的是无任何添加,安全又健康!从...
“上次做没有拍图片不好分享给大家,今天又尝试着做了一次,味道😋😋😋😋。”食材明细主料鸡(1只)辅料芝麻(少许)蜂蜜(少许)调料花椒(少许)八角(少许)桂皮(少许)香叶(少许)葱(一根)生姜(少许)盐(适量)咸甜(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蜜汁鸡...
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