有关西芹炒鸡肉的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡肉:300g西芹:150g辅料盐:适量姜:适量油:适量具体步骤1.准备西芹2.准备鸡肉3.把鸡肉切好用盐、姜腌制4.西芹要把老的丝撕掉,然后洗干净切小段5.先放鸡...
“刘先生最近说要减肥,经常买鸡肉来吃。所以得变着花样给他做各种鸡肉的美食。这次做的是很简单的西芹炒鸡肉,很清爽的一道菜,适合夏天食用。”食材明细主料鸡腿(1个)西芹(1棵)辅料料酒(10g)花生油(25ml)盐(4g)姜片(适量)黑胡椒(适量)...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡肉:300西芹:300辅料油:适量姜:适量盐:适量具体步骤1.准备西芹2.鸡肉切块用姜、盐腌制3.西芹去掉老的,摘小段4.先炒好西芹装起来5.再炒好鸡肉6.再把西...
准备时间:3分钟    烹饪时间:7分钟主料鸡肉:适量西芹:适量辅料食盐:适量嫩肉粉:适量蚝油:一汤勺具体步骤1.将鸡肉加入嫩肉粉和一点点水搅拌均匀,西芹洗净切段,锅中倒入少许油,油热后,将西芹炒熟,盛...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料剩鸡肉:适量西芹:适量辅料蒜:适量盐:适量花椒:适量糖:适量芝麻油:适量苹果醋(香醋也可):适量熟白芝麻:适量干辣椒:适量具体步骤1.鸡肉撕成块或丝,西芹撕去老筋,切丝...
“西芹炒牛肉不但非常好吃而且还有很好的营养和养生功效,但如何能将牛肉炒的很嫩呢?注意两点:切牛肉,牛肉要逆着肉的纹理切。也就是说,刀和肉的纹理呈90度的垂直,切出来的肉片,纹路呈“井”字状(如果顺着纹理切,就很容易咬不...
食材明细主料西芹(适量)鸡胸肉(适量)辅料食盐(适量)淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡肉炒西芹的做法步骤1、鸡胸肉切丝,用淀粉抓一下,备用。2、西芹切段,叶子单放,备用。3、炒锅点少许油,待油热,放鸡胸肉翻炒,放入料酒...
“簡單,美味,西芹又可降血压,正呀喂。”食材明细主料西芹(半个)鸡翼(8只)姜(4块)干葱头(3颗)蒜(3颗)调味料料酒(适量)蚝油(2匙)麻油(2匙)糖(2匙)老抽(1匙)生抽(2匙)胡椒粉(1匙)生粉(2匙)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西芹炒鸡翼的做法步骤1、把...
“芹菜是常用蔬菜之一,为伞形科植物旱芹的全草。既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物,一般人群均可食用。不过有脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、应少吃芹菜。”食材明...
“上周末自己卤的鸡胗,中午下班回来切一切和喜欢的蔬菜炒在一起,简单的美味!干净、放心、省时!”食材明细主料西芹(250克)鸡胗(适量)辅料葱(适量)蒜(少许)小米椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西芹炒鸡胗的做法步骤1、西芹...
食材明细主料西芹(300克)猪瘦肉(100克)辅料大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)料酒(少许)水淀粉(少许)生抽(10克)葱末(10克)姜末(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹炒肉的做法步骤1、将西芹清洗干净,切成小片,装入盘中待用。...
“部分上班族朋友告诉我,他们(她们)对每天回家做饭吃啥很是发愁,其实大可不必,很多时候您可以信手拈来任意的去发挥,不必拘泥于烹饪的条条框框,只要搭配的合理好吃又不失营养,稍加注意味道是绝对错不了的,呵呵!今天就为您乱做一...
“微辣,咸香,芹香浓郁。”食材明细主料西芹(2根)柴鸡蛋(5个)红椒(1个)辅料玉米油(适量)姜蒜(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡5个打散。2、西芹切斜段,红椒切斜片。3、锅内...
“以前我也没怎么爱西芹,有段时间在家住,老父亲经常煮,我更加不爱了,所以后来我自己掌厨后很少买,偶尔换换口味就买一根,一根又可以炒两餐,不过我家小孩倒是有一个喜欢。”食材明细主料瘦肉(适量)西芹(适量)辅料姜(适量)淀粉(适量)蒜...
食材明细主料鸡胸肉(若干)西芹(一棵)辅料姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切片,西芹切段,姜蒜(有葱更好)备好。2、清水沸腾,放西芹。3、西芹过水,软化,水再次沸腾。收回西芹。4、热...
“喜欢辣可以适当加些辣椒。”食材明细主料鲜鸡(半只)西芹(一棵)辅料姜(10克)洋葱(半个)青红椒(共4个)香菇(5个)配料蚝油(一汤匙)生抽(适量)鸡粉(适量)香麻油(适量)生粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西芹炒鸡块的做法步骤1、将配...
食材明细主料鸡肾(400克)西芹(300克)辅料油(25克)盐(适量)生抽(10毫升)生粉(少许)小苏打(0.5克)葱(10克)姜(5克)胡椒粉(2克)蒜苗(50克)洋葱(10克)原味(口味)未知(难度)鸡肾炒西芹的做法步骤1、鸡肾整净,改刀。2、加入少许啤酒、醋、葱、姜飞水,打起,...
“这道菜非常适合减肥的我食用😊😊😊。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克西芹叶柄含蛋白质2.2克、脂肪0.3克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫...
“西芹炒牛肉是能够帮助减肥的,西芹富含粗纤维,可促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解肉类带来的油腻。牛肉的热量比猪肉低,营养丰富,且高效维持体能。”食材明细主料牛肉(250g)辅料西芹(8颗)蒜(5颗)小辣椒(5颗)姜(3片)调料生抽(1勺)蚝油(1勺)盐(1...
食材明细主料西芹(1株)鸡块(320克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡块炒西芹的做法步骤1、食材:西芹、鸡块(已清洗焯熟)。2、将西芹清洗清洗捞出,折段抽去筋。3、放在案板上切开。4、起...
食材明细主料鸡肉(适量)西芹(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹炒鸡丁的做法步骤1、准备材料.2、猪肉切成丁,放半勺料酒,小半勺盐,几滴酱油抓匀腌10分钟.3、西芹洗净,斜切成...
食材明细主料西芹(适量)鸡胸肉(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)红萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)自制辣酱(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)料酒(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西芹炒鸡肉片的做法步骤1、所需食材准备就绪2、鸡脯...
“西芹也有种特殊的香味,和鸡蛋的鲜也是很好的搭配”食材明细主料西芹(适量)鸡蛋(两个)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒西芹的做法步骤1、准备原料2、西芹斜切成片先,先略抄水3、抄好水的西芹,...
“西芹炒肉是家常小炒中比较常见的一道菜,主要食材为西芹和猪肉。爽脆的西芹配上滑嫩的肉片,美味可口,营养丰富。”食材明细主料西芹(适量)五花肉(适量)辅料姜丝(适量)葱白(适量)生抽(适量)地瓜粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单...
“此菜是减肥菜,家中有了减肥者,鸡胸肉经常在我家中出现。”食材明细主料鸡胸肉(300克)西芹(200克)辅料油(适量)盐(适量)花生仁(20克)鸡精(1克)胡椒粉(2克)蒜蓉(20克)原味(口味)未知(难度)鸡胸肉炒西芹的做法步骤1、鸡胸肉切薄片。2、把鸡胸...
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