有关清爽的下饭菜的精选大全
“比较清爽,适合下饭菜”食材明细主料笋(500克)黑木耳(250克)辅料肉枣(6个)配料油(80克)水(100克)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清爽的下饭菜的做法步骤1、将笋切小段,黑木耳切丝,肉枣切片,备用。2、将油加热八成热,倒入笋段翻炒...
食材明细主料白萝卜(500g(一根))辅料盐(1勺)红油辣椒(2勺)鸡精(1小勺)中辣(口味)腌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)爽口萝卜的做法步骤1、萝卜一根去皮洗净。2、切成小丁。3、放入一个无油无水的盆中,加入一勺盐拌匀。4、静置半小时到掉多...
食材明细主料黄瓜(一根)青椒(一个)香菜(一把)虾皮(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)香油(适量)香醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清爽凉拌菜的做法步骤1、食材清洗干净,凉拌菜一定要多洗几遍。2、香菜切碎,青椒切成小粒,黄...
夏天当然是吃各种凉拌菜的季节,刚好前段时间自己DIY泡了苹果醋,所以今天就从苹果醋的教程开始叫大家做一道苹果醋拌海带丝,很适合夏天哦,无论是稀饭还是干饭,都很下饭!而且这道菜几乎没有难度,不想自己DIY苹果醋可以直接买超...
现在有许多食客朋友们都讲究清淡饮食,说起清淡饮食,想必大家并不陌生。尽管有些人不知道具体吃什么才算清淡,不过有好些朋友已经走在清淡的路上了。清淡饮食,简而言之,就是少肉少油少盐少辣。今天小编就给大家分享几道美味...
在下雨夜晚,不知道吃什么好,又不想做什么复杂的菜式,再加上之前放假肉吃得太多,肚子里面油得很,到厨房翻了翻,找到了一包腰果,盆子里还有几根芹菜,这不是正好可以做一道西芹炒腰果么,简单快手的营养低脂菜。主料西芹:适量腰果:一...
人们常说粗茶淡饭,那么所谓的淡饭是什么呢?我们看一下清淡的饭菜有什么呢?平时我们在生病的时候吃一些清淡的饭菜,是不是属于清淡下饭的菜呢?其实就是不要吃太多调味料的饭菜呀,那些就是清淡的饭菜哦,所以我们看一下清淡的饭...
食材明细主料白萝卜(1根)大蒜(3瓣)小米辣(2根)辅料蚝油(1勺)生抽(3勺)醋(2勺)糖(1勺)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)爽口萝卜的做法步骤1、白萝卜洗干净,中间劈开后切薄片。2、撒盐搅拌均匀放置半小时后用清水洗净,沥干多余...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料豆干:适量杏鲍菇:适量辅料莴笋:适量青红辣椒:适量油炒花生米:适量盐:适量糖:适量酱油:适量蚝油:适量葱:适量姜:适量蒜:适量淀粉:适量鸡精:适量黄豆酱:适量具体步...
“夏天来点爽口下酒菜!减脂期也可以吃哦!”食材明细主料黄瓜(适量)辅料紫元葱(适量)辣妹子(适量)香菜(适量)调料味极鲜酱油(适量)白醋(适量)老干妈(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)爽口下酒菜的做法步骤1、菜清洗干净。2、圆葱...
自己腌制点儿小咸菜,开胃又下饭。冬天是萝卜大量上市的季节,价格便宜,买点儿回来自己制作咸菜,放进冰箱保存,可以吃上大半个月。制作方法非常简单,萝卜洗干净切条,先放入盐腌制,杀出水分后倒掉,再放入小米辣,白醋,白糖,大蒜,腌制三...
瓜片炒肉是一道家常小菜,角瓜多吃对人们的身体有很大的益处。对于瓜片炒肉这道菜,可以用鸡胸肉,也可以用猪肉。做出来的效果都是一样的。在夏天,做上这么一道清爽的小菜,都能多吃一碗饭呢。大家都快点做起来吧!主料猪肉:适量...
“通常我们吃宫保鸡丁都是用鸡胸肉的,不过今天我用豆腐干跟杏鲍菇代替,希望大家能喜欢这道清清爽爽的变形宫保鸡丁,也算是我的私家菜吧。”食材明细主料豆干(适量)杏鲍菇(适量)辅料红辣椒(适量)青辣椒(适量)莴笋(适量)花生米(适量)配...
“这道菜清新爽口,关键无油,是降脂和减肥的绝佳选择”食材明细主料洋葱(半个)胡萝卜(1根)黄瓜(1根)水发木耳(60g)鸡蛋(2个)青椒(1个)红椒(1个)辅料大葱(1段)大蒜瓣(5粒)鸡精(适量)小米椒(1个)精盐(适量)香油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料土豆(两个)青椒(一根)胡萝卜(半个)大蒜(几片)香菇肉末(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(3毫升)醋(几滴)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆炒青椒香菇的做法步骤1、土豆去皮切丝放入碗中,加入适量水,青椒洗干净切丝,胡...
莴笋是比较家常的食材,莴笋的口感是非常多汁爽脆的,可能大家最常吃到的做法是莴笋炒肉片,或者凉拌莴笋丝这两种吃法都是最简单最美味的吃法。但是今天小编给大家介绍一下莴笋全新的吃法,相信这个吃法只有少数人吃过,那就是...
“冬日里来一款清爽小菜!做芹菜肉馅的饺子买的芹菜很嫩,叶子又不舍得丢掉,就拿来做一款清淡的蒸菜吧!因为不喜欢吃辣椒,就没有放!喜欢吃辣的朋友可以在最后一个步骤里加上辣椒油哦!”食材明细主料嫩芹菜叶(适量)香醋(适量)姜(适量...
“说起宴客大餐鸡鸭鱼肉必不可少,可是解油腻的清爽凉拌菜也不能忽略。今天这道大拌菜就非常的清新和爽口,是由几种蔬菜和水果汇聚而成,加以糖和醋的酸甜可口,是咱们吃着油腻大餐中非常受欢迎的一道凉拌菜。春节期间少不了...
食材明细主料酱油(适量)白木耳(适量)干豆腐(适量)辅料蚝油(适量)芝麻(适量)黄瓜(适量)配料盐(适量)香醋和糖(或米醋适量)酸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)清爽冷菜的做法步骤1、黄瓜,白木耳,干豆腐切丝。碗内放葱花、蒜末、芝麻。2、锅...
“春天吃花,现在还没有其它的花好吃,就先来点菜花、西兰花吃,清清爽爽的。油皮,就是豆腐皮,豆腐的精华都在油皮里。”食材明细主料油皮(适量)菜花(适量)西兰花(适量)生菜(适量)青蒜(适量)辅料酱汁(适量)清淡(口味)氽(工艺)半小时(耗时)普通(难...
“清清淡淡的炒饭,很适合早餐,做起来也很快”食材明细主料剩米饭(适量)包菜(适量)芹菜(适量)青蒜(少许)葱(少许)辅料花生油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清爽炒饭的做法步骤1、剩米饭放入微波炉里转三分钟,配菜全部...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:1段木耳:10冬笋:50辅料糖:适量油辣子:适量香油:适量鸡精:适量洋葱:适量盐:适量青菜:适量具体步骤1.锅烧水,加入盐、少许食用油。青菜焯熟。开锅即可2...
外婆菜也叫万菜是湘西地区的家常菜,外婆菜是选用大头菜、白萝卜、豇豆、刀豆、茄子等食材,然后按湘西传统的民间制作方法晒干后放入坛内腌制而成的,腌制成功后再加上辣椒、盐、大蒜等配料爆炒后即可食用。外婆菜炒肉鲜辣...
这道菜是我从一个大厨朋友那偷师学艺学到的,这道菜的鲫鱼不用买很大,因为和白菜一起炖的,鱼肉中还夹杂着白菜的清香,炖出来的鲫鱼软软的,白菜特别爽脆,整个是一道特别美味的下饭菜,喜欢吃鱼的朋友们可千万别错过了。主料鲫鱼...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟每次在家里家庭聚餐,因为要喝点小酒,所以冷菜必不可少。而泰式腌脆瓜是最佳选择之一。特别是在夏天,从市场上挑选的嫩绿清脆的小黄瓜,放入上述所说的调料...
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