有关心蓝手制私房菜【西兰花彩蔬小炒】——享受的精选大全
“啥是幸福?这是个哲学领域的问题,这也是个纯生活化的问题。这是个高深莫测的问题,这也是个极其单纯的问题范伟在《求求你表扬我》中这样说:“我饿了,看见别人手里拿个肉包子,他就比我幸福;我冷了,看见别人穿了一件厚棉袄,他就...
“曾经,我认为幸福的颜色是透明的,因为回忆是透明的。曾经,我认为幸福的味道是无味的,因为时间把记忆里的幸福味道淡化了。如今释然了,我才发现,才明白,原来幸福是有颜色的,也是有味道的。幸福是公平的。她不在乎你贫穷抑或富...
食材明细主料西兰花(100g)鸡蛋(1枚)橄榄油(10g)辅料面粉(100g)盐(1g)小苏打(1g)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花蔬菜饼的做法步骤1、西兰花100g.用水焯熟。2、切丁。3、放西兰花鸡蛋面粉盐小苏打橄榄油,在一起搅拌。4、搅...
““绿冠小小似蘑菇,似花非花可食之,”西兰花享有“蔬菜皇冠”之美称,具有防癌抗癌功效,富含矿物质、维生素C和胡萝卜素等其它蔬菜少有的营养成分,其口味超群,可热炒、凉拌、清汤等,可荤可素,是蔬菜之精品、餐桌之佳肴。本款...
“在湘菜里,有一道心蓝非常喜欢,那就是攸县香干,锅香浓郁、口感滑嫩、韧性十足、口味纯正。可是攸县香干却并不像剁椒鱼头、口味虾一样属于峰尚湘菜,呵呵,因为攸县水质独特,黄豆优良,一直坚持传统工艺,外加上运输的保鲜技术问...
“心蓝手制私房菜【小炒荷包蛋】——那些年,纯粹爱(魂断)周末,清晨的鸟鸣将苏唤醒,朝阳的第一缕光射进房间,如流金一般美好。苏轻轻的起床,漱洗干净,坐在镜子前,当窗理云鬓,对镜贴花黄。昨天男孩打电话来说今天的车次调整,他要下...
“今天看了一篇永信大师的访谈,心有所感,遂成文字,以慰俗心。以达摩祖师的无上慧根,也无法预料后世永信大师能成为“空中飞人”,巡回世界,雇佣保洁员替代扫地僧众,大举拆迁少林周边30万平方米,用6688的号码与世界各地媒体侃侃...
“一道超级简单,但的确很好吃的菜,强力推荐!好吃、减肥、容易做!”食材明细主料西兰花(一个)辅料盐(两勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)私房西兰花的做法步骤1、西兰花一个准备好。2、把西兰花用手掰成小朵。3、西兰花的...
“我喜欢吃西兰花,它不但营养丰富,还制作简单,尤其是有了蚝油,西兰花不但吃起来好吃,更简单了,只要四步,美味菜肴就可以上桌了。时下正是秋西兰花和上市的最佳季节,此时不但味道好,价格也便宜,着养生又好吃的菜可要多吃一些了哦...
“沐雨陪我回家,母亲心痛极了,一再追问事情的缘由,我们都缄口不提。已经一周了,宇子总是躲着我,我知道他是内疚,因为我远远的看见他嘴角的淤青和手臂上的竹条抽痕。他一定是悔恨极了,打了自己,而唐阿姨却以为那是宇子在外面惹...
“心蓝手制私房菜【炫彩银丝】——犯我强汉者,虽远必诛(上)月满人团圆,佳节虽过,意欲未尽。更何况在天地间,还有那么多的海外游子和远离陆地的岛屿们。虽有汪洋相隔,但是我们永远是一体的,谁也不能妄图将我们分开。对于我们来...
“色彩鲜艳、营养丰富的素小炒,一看就有食欲。如果叫闺女形容,她准会说:“嗯,五颜六色、五彩缤纷。”这是她惯用的词语,只要颜色多,她就用这俩词,真拿她没办法。西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等...
“心蓝是湖南人,吃小吃的最多的就是鱼。草鱼、鲫鱼、黄鸭叫、鲈鱼、桂花、鲟鱼、河豚……只要叫得上名字的内陆鱼基本上都吃过。心蓝喜欢鱼肉那鲜嫩的口感。心蓝自己也经常做鱼,最满意的要属秘制酸辣鲫鱼、平锅全鱼和金...
“西兰花清脆、爽口,而且营养非常丰富,具有防癌抗癌的功效。本款菜肴,清新清爽,色彩靓丽,花团锦簇,荤素搭配,美味健康。”食材明细主料鸡肉(200克)西兰花(1朵)胡萝卜(1小段)莴笋(1小段)黄瓜(1小段)茄子(1小段)辅料料酒(2小勺)生抽(1小勺)淀粉...
准备时间:3分钟    烹饪时间:5分钟主料西兰花:400g胡萝卜:50g玉米粒:50g辅料自练猪油:4g鸡精:2g盐:4g味素:2g具体步骤1.青红椒切圈,胡萝卜、玉米粒洗净待用2.西兰花去老茎摘小朵,用淡盐水浸泡30分...
“很好的下酒小菜,口感鲜香麻辣,太好吃了”食材明细主料猪耳尖(1个)辅料青杭椒(100克)红杭椒(100克)配料香辣牛肉酱(1勺)味素(适量)盐(适量)生姜(适量)蒜子(适量)微辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)小炒猪耳的做法步骤1、1.猪耳尖用锋速...
“一款口感清爽,色彩靓丽,美味健康的素食。”食材明细主料西兰花(一大朵)胡萝卜(一小段)玉米(数粒)盐(适量)生抽(几滴)蚝油(少许)鸡精(少许)辅料植物油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花彩蔬丁的做法步骤1、西兰花掰成一朵...
食材明细主料鸡蛋(5个)辅料小米辣(适量)小葱(适量)蒜(少许)姜(少许)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)私房五彩小炒蛋的做法步骤1、小米辣、葱、姜、蒜切成细末备用。吃不了辣的人,小米辣可以少放一点。2、在切好的辅料...
“心蓝有三个铁杆——小刘瓜子、曹哥、小姚。自从心蓝定居合肥后,似乎生活中的琐事都和这三个男人有关。小刘瓜子,典型的文艺男,合肥人,设计达人。天生为设计而存在的男人,经验丰富,和心蓝有默契,心蓝以前的搭档,我文他画,和心...
“心蓝喜欢做面食,因为揉面团的时候,总觉得是在玩橡皮泥,让我想起当我还是小孩纸的年代。玩橡皮泥不能只有一种颜色,五颜六色才有趣。所以心蓝总是喜欢用各种蔬菜汁代替水来和面。胡萝卜汁、菠菜汁、紫薯汁、苋菜汁、番茄...
“人人都是美食家原创(2010)美食博客大赛吉星高照-杂蔬西兰花”食材明细主料西兰花(一个)玉米粒(半小碗)辅料豌豆(半小碗)胡萝卜(一个)彩椒(1个)尖椒(1个)配料盐(少许)味精(少许)色拉油(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)七彩杂蔬西...
“湘菜中经典素菜当属手撕包菜、攸县香干、烧辣椒皮蛋、长豆角炒茄子……其中,心蓝最喜欢手撕包菜,鲜脆可口,平易近人。不知从何时起,湘菜烹饪加入了美极手法,一时间美极菜式风靡潇湘,手撕包菜由此发展为美极包菜,口味更加鲜...
“心蓝手制私房菜【彩溜里脊】——坏蛋宝,忘了那个人的风花雪月(缘起)写在卷中的话:这几篇特殊的文字,主体是坏蛋宝和心蓝的旺旺聊天记录,坏蛋宝的话我一句未改。有句古话叫做关心则乱,我想坏蛋宝在将那记忆的伤示于我前时,心...
“好像很多宝宝是无肉不欢型的,所以常遇到宝妈跟我求教——怎么让宝宝爱上吃蔬菜。偏偏这个是我的弱项,因为小C是蔬菜爱好者,反而不爱吃肉。(这下明白为什么我拿手的菜都是鱼、虾、蟹、肉了吧!)这道素炒草菇西兰花尤其被小C...
“不知是谁创造的“物以类聚人以群分”、“同病相怜”这类煽情词汇的,绝对的天才……心蓝是个剩男,在我的生活中有着一群特殊的红粉——剩女。四个大龄美女,四个高知女性,四个海龟或非海龟,四个幼稚又成熟的闺蜜,四个爱情“...
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