有关养眼开胃套餐怎么做好吃的精选大全
“要是每天都能吃上这一份套餐也是很幸福的事情哦!”食材明细主料排骨(适量)水鸭(一只)辅料蛏干(适量)花菜(两小朵)芝麻(少许)米饭(一碗)上海青(适量)黄瓜(半根)配料辣椒粉(适量)白醋(适量)料酒(适量)生抽(适量)鸡精(适量)盐(适量)姜片(适量)蒜头(适量...
今天教大家做一道家常小菜-油焖大虾,虾营养很丰富,可以油焖,还可以水煮,还可以去掉皮做软炸大虾,吃法很多种,油焖大虾就是其中的一种,在家中就可以做,而且不油腻,又美味,嘿嘿,是不是很心动呢,快来跟我一起做吧主料虾:一盘辅料姜丝:少...
相信早餐的重要性已经是人尽皆知了吧!我们现代人的生活节奏是非常快的,很多人着急上班的时候都不吃早餐了。但是如果我们早餐不吃的话就会非常容易得胃病,但是你知道早餐吃什么比较养胃吗?所以,接下来就让我们来看一看什...
食材明细主料鸡翅(2个)青菜(5棵)西兰花(5小朵)辅料小葱(1棵)陈皮(2片)八角(2个)老抽(1茶匙)生抽(1匙)糖(1茶匙)料酒(1匙)香油(1茶匙)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红焖鸡翅套餐的做法步骤1、原料图2、青菜洗净3、西兰...
“大排腌制一晚更入味。搭配蔬菜、水果、牛奶,营养比较全面哦。我做的是2人的量。”食材明细主料猪大排(2块)鸡蛋(2个)西兰花(2朵)黄瓜(适量)红罗卜(适量)土豆(适量)车李子(适量)新鲜香米饭(适量)黑芝麻(适量)辅料老抽(适量)盐(适量)葱油(适量...
“这道菜谱最重要的一个环节就是挑选散养的土鸭子,四川和重庆这边的土鸭子比较好鉴定.毛色以麻黄为主.一般来说老鸭子的重量轻,差不多不会超过3斤半.以2,5--3斤的为最佳.很多朋友在挑选鸭子时,都是听老板介绍.这里星...
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:适量辅料酱油:少量味精:少量香菜:少量橄榄油:少量具体步骤1.超市买来质量好的黑木耳2.用水泡发3.略加水焯煮片刻,加入自己喜欢的调味料4.大功告...
准备时间:60分钟    烹饪时间:2小时营养早餐套餐根据自身喜好组合多种多样,这款套餐由葱油花卷、白粥、煎蛋、凉拌茄子搭配组成,营养丰富美味多重。外观漂亮的葱油花卷,面皮有很多褶皱像花...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟香菜套餐是香菜和玉米面,还有白面做成的美食,这款美食的口感不错的哟,所以大家都是比较喜欢吃的,这款美食的营养比较丰富,可以调理肠胃,因为玉米是粗粮,所以...
现代生活不管是正在学习的学生,还是每日辛劳的上班族压力都很大,导致许多现代人的肠胃都很脆弱。加上饮食不规律,常吃油炸,辛辣的食物。大家都因为胃痛而困扰。我们都知道小米养胃,那小米怎么吃最养胃?快记住以下这几个要...
现代生活节奏快,压力大,很多人不注意饮食和心情健康,造成了胃部很多问题。胃部是我们身体中很重要的一个器官,不对它进行好好的养护的话,会对我们的身体造成损害。那么下面,就让我们一起来看看早餐吃什么养胃吧。早餐吃什么...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟每天早上赶时间上班上课的人可以学习一下这道快手营养套餐。从小到大,无论是现实生活中还是在电影电视剧中,我们都会听到各种和女人调养身体有关的话题...
食材明细主料牛排(1个)意大利面(50根)辅料西红柿(两个)洋葱(半个)大蒜(一瓣)调料黑胡椒(适量)盐(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛排套餐的做法步骤1、准备好所用的材料。2、水开后煮意面,一定要放两大勺盐。煮软硬适合自己...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟三色水煎包是哪三种颜色呢?是绿色,黄色,红色。这三种鲜艳的颜色让煎包更加美观,还更加有营养哦,新鲜的蔬菜汁混入面团中,美味加分,煎包的味道比普通的包子要...
食材明细主料面粉(500g)小米(适量)辅料葱(适量)红薯(适量)原味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)养胃早餐的做法步骤1、用家里的老酵母温水和面,屋温十度左右放置一天2、加葱、盐、油烙成饼3、焦香扑鼻4、葱香美味5、小米加入适...
很多人都明白早餐一定要吃,也要吃饱。而一些很注重养生的人则在意早餐应该怎么吃,早餐吃什么最养胃。答案就是吃“热食”,什么称为热食呢?怎么样的热食才能够养胃呢?又为什么早餐吃热食最养胃呢?下面将为大家一一介绍。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟儿童营养米饭套餐可以选用鸡腿、鸡翅和土豆块,也可以不用选择普通的白米饭,可以有多种红米、黑米混合蒸出来的多色米饭,还可以加入胡萝卜,、青椒等特别营...
“快手早晚餐~给你超健康的身体!芥末酱大虾+鸡蛋玉米饼+蔬菜+牛奶超级超级营养有木有!而且超级简单美味!”食材明细主料海白虾(300克)鸡蛋(2-3个)蔬菜(适量)玉米粒(适量)芥末酱(适量)蛋黄酱(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)其他(口味)煎(工艺...
随着社会环境的不断变化,我们的生活条件也变得越来越好的,我们也吃得越来越好,可是我们的肠胃却是恰恰相反的,经常出现一些问题。这难道就是所谓的富贵病?胃痛的时候会要了我们的命,那我们晚餐吃什么养胃呢?一、晚餐吃什么养...
随着人们生活水平不断提高,很多上班族每日不断奔波,很难注意到自己的饮食问题,不规律的饮食习惯和混乱的作息时间,如今的很多上班族都会有多多少少的胃病。从胃炎胃病,到慢性胃炎,久而久之的不在意,慢性胃炎就会反反复复的发...
“2014.6.1甚美的一天,希望宝宝们天天开心!”食材明细主料瘦肉(50g)香菇(50g)红椒(少许)青椒(少许)青菜(少许)泡菜(少许)米饭(50g)辅料盐(3g)生抽(少许)醋(少许)大蒜(少许)生姜(少许)葱(少许)鸡精(少许)油(少许)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)儿...
大家都知道,早餐是一天中最重要的一餐。对于上班族来说,早上的时间很少,根本来不及享受一顿美味的早餐。但是俗话说,早餐要吃好。对于胃不好的人来说,早餐更是极为重要的。那么,吃什么早餐养胃呢——这便是大家都想知道的。...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料牛排:1块橄榄油:1茶匙(5ml)黑胡椒碎:1白兰地:1茶匙(5ml)柠檬汁:1/2茶匙(3ml)辅料土豆:1个黄油:10盐:1生菜:2片小型洋葱:1/4个樱桃:10个酸黄瓜:1根法式芥末蛋黄酱:10具体...
“白薯粥,香甜、软绵,暖暖的一碗早餐粥唤醒你的胃。食材非常简单,就是大米、白薯。当然喜欢吃甜的可以加点糖,咸味的可以放咸菜或盐。我喜欢吃原味的白薯粥,有白薯的香甜、暖绵,还有大米的软糯顺滑。白薯粥还可以通便,减肥的...
坐月子是补身体最佳的时候,产妇在怀孕的时候,身体消耗了巨大的能量。刚刚生完孩子,坐月子这个期间就显得非常重要。可以说,如果,要想恢复得好,坐月子营养套餐补营养必不可少。却少了营养补身体,非常有可能造成长久的虚弱。一...
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