有关蔬菜小面鱼的精选大全
“这是一道比疙瘩汤还要细腻的蔬菜面鱼汤,如果你家有小宝宝,这种超简单的做法,还特别适合做宝宝辅食,不但颗粒细小均匀,口感细腻顺滑,孩子吃了没负担,易消化易吸收。而且还能为宝宝提供丰富的碳水化合物、多种维生素、蛋白质...
“蔬菜和水果是膳食中的重要组成部分。它们除了含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质外还富含有各种有机酸、芳香物质和色素等成分,能有效的增进食欲、促进消化。常食还能有效滋润肌肤。QQ的小鱼丸,加上清脆的黄瓜,粉甜...
食材明细主料小墨鱼(300克)辅料洋葱(1/2个)西葫芦(1/4个)胡萝卜(1/2根)红辣椒(1个)小青椒(1个)葱(1段)配料韩式辣酱(2大勺)辣椒粉(2大勺)糖(2大勺)酒(1大勺)白胡椒粉(少许)白芝麻(少许)香油(1/2茶勺)蒜末(1茶勺)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬...
“莜面营养丰富,配上新鲜的蔬菜,制作也是相当简单快捷。最最浪漫的幸福,就是在寒冷的冬季,吃上家人亲手制作的一大碗的杂蔬莜面鱼鱼。值得一试呢,希望大伙喜欢。”食材明细主料莜麦面(300g)鸡蛋(2个)番茄(2个)生菜(50g)辅料油(适量)...
“有一段时间一直吃甜面包,总是吃一种口味的也会烦,就想换下口味。我是很喜欢吃面包的,尤其是有时候早餐偏偏喜欢吃点咸的,想吃外皮焦焦的,又不失营养的,于是就做了这个蔬菜面包。低糖低油,简单好做。小猪的造型很是可爱,美妈...
“昨天正式进入三伏天里的中伏了,大家是不是觉得格外热呢?不过因为天热就光吃冷饮冰品其实对身体是不好的。所以今天,小恒就为大家带来了一道开胃可口又利于身体健康的,金枪鱼蔬菜意大利面。”食材明细主料意大利面(160g)小...
“包饺子经常会剩一团面,我都会用剪刀剪成小面鱼鱼,再裹上干面粉,利用盖帘(饺子拍儿)的竖纹把它搓成小螺丝…速冻起来…攒够了就炒一次…我把它命名为“中式通心粉”…每次老头子都嫌我这样太麻烦,可是每次吃得比谁都欢实…...
食材明细主料面条(100克)辅料茼蒿(50克)鱼丸(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬菜鱼丸汤面的做法步骤1、茼蒿洗净,焯水放凉水过凉2、茼蒿沥干水分,切段3、先把鱼丸煮熟,再放面条煮3分钟4、待面条差不多熟了就...
“宝宝成长过程中的有一件事情可千万别忽略,那就是锻炼咀嚼能力,咀嚼能力可不像吸吮,吸吮是宝宝天生就会的技能,而吞咽和咀嚼都是添加辅食后需要自己去学习和锻炼的。甚至说周岁前宝宝添加辅食除了补充营养,练习吞咽和咀嚼...
“这是给我家宝宝做的一道辅食,解决了,宝宝不爱吃蔬菜的问题。”食材明细主料宝宝面条(适量)辅料秋葵(2个)胡萝卜(半个)鸡蛋(一个)调料油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)面条蔬菜小饼的做法步骤1、准备好食材。2、...
“这是我犯懒的时候经常做的一道懒人餐,方便快捷,关键味道真的好极了,毕竟我们都是吃货,在追求快手的同时也要要求美味和营养不是吗?”食材明细主料挂面(适量)辅料火锅底料(1袋)鱼丸(适量)蔬菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(...
食材明细主料面粉(500g)辅料蔬菜汁(240g)盐(3g)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家庭自制蔬菜面的做法步骤1、小白菜清洗干净放入料理机加适量水。2、搅拌成菜汁。3、500克面粉加入3克盐。4、加入适量蔬菜汁。5、和成面...
“一次发酵,不需揉出膜,外皮焦脆,内陷咸香,低糖少油,造型可爱,简单易做,不爱吃蔬菜的小朋友来试试这个小蘑菇蔬菜面包吧!”食材明细主料高筋面粉(140克)白糖(5克)酵母粉(2克)橄榄油(10克)干果碎(适量)辅料低筋面粉(60克)盐(4克)水(120克)蔬菜...
“每天早上都要匆匆忙忙,早餐也要吃好,面条是我们多数家庭的早餐首选,虽然是一碗简单的面条,也要有营养.美味并存。”食材明细主料面条(2人份)海参(1只)芸豆(适量)西红柿(1个)香菇(1个)杏鲍菇(1块)鸡蛋(2个)烟熏火腿(2片)辅料大蒜(2粒)姜(一...
“莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,对人体新陈代谢具有明显功效。用红肠和各种蔬菜炒...
“鲍鱼的营养价值与禁忌营养价值:1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白。3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,有保护机体免疫系统的作...
“黄鱼雪菜面算是一道上海传统菜,黄鱼和雪菜这两样东西一起熬汤可谓是绝妙的组合,再加入冬笋,那味道真的会鲜掉眉毛,用来下面条,连汤汁都要喝掉才过瘾。”食材明细主料小黄鱼(500克)雪菜(150克)冬笋(50克)面条(200克)辅料生抽(适量)...
“接触美食天下其实应该在很早前了,那时有什么想做的菜,就上来搜搜看看,学到了很多~手擀面就是当时的成果之一。我们家一半是南方人,一半是北方人。虽然我一直生活在南方,但从小喜食面食就多过米饭。饺子、面条、馒头什么...
食材明细主料菠菜面(100克)鲍鱼(2个)萝卜缨(80克)白菜(30克)猪肉(50克)卤蛋(2个)花生油(1汤匙)食盐(2克)鸡精(0.5克)辅料清水(若干)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋杂蔬鲍鱼菠菜汤面的做法步骤1、猪肉切片。2、白菜切丝,葱切末。3、...
“今天是老公生日,他不喜欢生日蛋糕类的甜食,偏好中餐。早早起床,开始给他做极为传统中式生日早餐——蔬菜面和煮鸡蛋。在家乡的风俗中,每逢过生日时,早晨起来必吃的食物就是面条和鸡蛋。民间有生日吃寿面的习俗,其由来可有...
“最近败了一个电动面条机,经过多次反复擦拭终于可以用了。于是赶紧和面压面条,试试它的效果如何。第一次用机器做面条,难免有点手忙脚乱,不过确实比手擀面省事多了,而且整个制作过程充满了乐趣很好玩!哈哈”食材明细主料面...
“給小朋友做個營養美味的小零食吧🤩”食材明细主料蝦滑(200g)辅料西蘭花(1小颗)紅蘿蔔(1小块)调料香油(1g)胡椒粉(1g)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蔬菜小虾圈的做法步骤1、主料蝦滑準備好。2、紅蘿蔔磨碎,西蘭花切碎加入蝦...
“家人喜欢吃面包,外面买的面包添加剂太多了,自己做安全卫生。还可以以自己口味做,享受着美食的乐趣~,早餐配着麦片牛奶一起吃营养味道极好哒”食材明细主料高粉(250克)辅料牛奶(120ml)盐(2克)糖(20克)酵母(4克)蔬菜粒(适量)芝士(适量)鸡...
“做了两种蔬菜食,一种南瓜,一个是紫甘蓝汁,想偷懒,所以就一起发了。这两种都是我喜欢的颜色,那一抹淡淡的紫,那么美好,那么优雅与高贵。不舍得放任何的酱料与肉类去破坏这份美好!”食材明细主料面粉(适量)辅料熟南瓜(适量)鸡蛋(适...
“三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴。中医理论认为,其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水肿、消化不良等症。”食材明细主料三文鱼(50G)辅料洋葱(1小片)白菜叶(1小片)淀粉(...
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