有关大拌的精选大全
食材明细主料团生菜(适量)紫甘蓝(适量)苦菊(适量)黄瓜(适量)彩椒(适量)青椒(适量)金针菇(适量)辅料生抽(适量)蒸鱼豉油(适量)醋(适量)白糖(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷大拌菜的做法步骤1、主要原料。2、所有蔬菜用纯净水洗净...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟主料苦菊:适量辅料黄瓜:适量具体步骤将准备的菜洗干净,并切好。取一个小碗,先倒入一点酱油,再倒入醋,醋和酱油的比例是4:1,再加入少许的盐、糖、香油,最后倒入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟即将经历考试的我,需要补脑,我跟舍友开玩笑,说吃点核桃补补脑袋,估计我们都能顺利通过考试,舍友二话不说,买了核桃回来,弄核桃大拌菜,笑死我了,第一次见核桃还...
“春日正是吃野菜的好季节。苦菊又名苦菜,味略苦,清热去火,与其它蔬菜同食,清新又爽口,是家庭宴客的首选哦。”食材明细主料紫甘蓝(2片)黄瓜(1根)小西红柿(3-4个)生菜(2片)油炸花生米(少许)彩椒(1/4个)苦菊(1棵)辅料芥末油(几滴)姜(3片)生抽(2...
食材明细主料黄瓜(一根)干豆腐(一张)香菜(随意)小葱(随意)粉皮(一袋)调料味精(适量)香油(适量)利民蒜蓉辣酱(适量)香其熟酱(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)东北大拌菜的做法步骤1、所需食材:黄瓜、干豆腐、小葱、香菜、粉皮、利...
“天气湿热没有胃口,翻翻冰箱,有很多蔬菜、水果适合拌食,调一小碗料汁,简单拌一拌,清香美味。”食材明细主料生菜(100克)樱桃(10颗)圣女果(6个)坚果(20克)鸡蛋(1个)南瓜(120克)辅料熟芝麻(半勺)蒜(3瓣)玉米粒(1勺)调料生抽(2勺)醋(2勺)芝麻油(1勺)...
“这道菜清新爽口,关键无油,是降脂和减肥的绝佳选择”食材明细主料洋葱(半个)胡萝卜(1根)黄瓜(1根)水发木耳(60g)鸡蛋(2个)青椒(1个)红椒(1个)辅料大葱(1段)大蒜瓣(5粒)鸡精(适量)小米椒(1个)精盐(适量)香油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗...
“简单、快捷、健康、咸鲜爽口的大拌菜”食材明细主料紫甘蓝(适量)粉丝(适量)黄瓜(适量)白菜(适量)黑木耳(适量)豆皮(适量)辅料猪肉丝(少许)配料白糖(适量)味素(少许)香油(适量)鲜酱油(适量)醋(适量)芥末(适量)辣油(适量)葱丝(适量)姜丝(适量)香菜(适量...
“夏日最受欢迎冷菜,简简单单,味道超棒。”食材明细主料黄瓜(1根)木耳(150g)炸花生米(25g)辅料蒜末(20g)白糖(10g)盐(2g)醋(20g)香油(2g)香菜碎(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬大拌菜的做法步骤1、黄瓜洗净切片。2、木耳提前...
“总是想让家人吃的更健康,健康的食材,健康的烹饪方法一样都不能少。做为家里的厨师,其实也是家人的健康管理师,需要用心面对每一餐每一个菜。今天这道菜是一个大拌菜,用了好多种食材,能满足家人的各种不同爱好,用少油少盐的...
“这段时间,不知怎得,特别想吃凉拌的菠菜,正好有幸收到丘比商家的试用装,就用它们来一道清新爽口的凉拌菜吧!”食材明细主料菠菜(250克)粉丝(100克)辅料丘比大拌菜味的沙拉汁(25ML)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜粉丝沙拉...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:50水发腐竹:50金针菇:100水发木耳:50菜椒:30胡萝卜:40辅料香油:适量盐:适量味达美:适量醋:适量白糖:少许具体步骤1.黄瓜洗净擦丝备用。2.腐竹胡萝卜木...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菊:1棵圣女果:10个包心生菜:1个紫甘蓝:3片辅料香油:少许盐:适量香醋:适量味精:少许芝麻香辣油:适量糖:1具体步骤1.东北大拌菜食材。2.全部清洗干净控水。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟朝鲜大拌菜是朝鲜的特色菜肴。想试一试异国风味的朋友又怕不会做,太麻烦,就可以先来做一做这个朝鲜大拌菜,因为它的制作方法非常简单。准备好黄瓜丝萝卜...
“春节期间每天的饭菜都比较油腻,餐桌上增添这样一道清爽可口的五彩大拌菜,受到大家的一致欢迎呢。”食材明细主料紫甘蓝(220g)黄瓜(100g)洋葱(60g)彩椒(60g(黄))辅料花生(10g(熟))香菜(适量)配料陈醋(30ml)生抽(15ml)白砂糖(5g)花椒油(3g)香油(4...
“每逢春节,民间有人传吃生鱼会带来好运,因此有很多春节就吃生鱼。讨个吉利。”食材明细主料三文鱼(300克)莴笋(80克)海蜇丝(150克)胡萝卜(80克)白萝卜(80克)柠檬(1个)黄彩椒(80克)香菜(15克)熟芝麻(适量)熟花生仁(适量)心里美萝卜(80克)辅料...
“最近几天都没按时下班,每天都是等下班后好一会才忙完手头的工作,回家后为了让小朋友赶紧吃上热腾腾的饭菜,就采用最简单的方式将米饭和蔬菜一起做,一方面他喜欢,另一方面在做饭问题上也能节约时间。”食材明细主料大米(2...
“超级爽口的大拌菜,放自己喜欢的健康食材吧”食材明细主料豆皮(100g)胡萝卜(1块)黄瓜(1个)金针菇(100g)银耳(1个)辅料麻酱(3勺)芝麻油(1小勺)糖(1小勺)香醋(1小勺)盐(1小勺)生抽(2小勺)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大拌冷菜的做法步骤1...
食材明细主料木耳(适量)辅料胡萝卜(适量)洋葱(适量)葱花(适量)蒜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)陈醋(适量)生抽(适量)辣椒油(适量)香油(适量)香菜(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌木耳大拌菜的做法步骤1、木耳提前泡发,下锅焯水。2、焯...
“美食背后的故事:腐竹,鸡胸,小萝卜,她们的营养我就不多说了,这道菜特别适合春夏季吃,鸡胸没有肥肉,再配上含有多种蛋白质的腐竹和自己喜欢的青菜,柴而不腻,特别适合这个季节吃,大家可以试试哦。”食材明细主料三黄鸡胸(1个)干腐...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料紫甘蓝:适量甜脆玉米:适量樱桃西红柿:适量香菜:适量辅料香醋:适量香油:适量盐:适量胡椒粉:适量白糖:适量具体步骤1.将紫甘蓝洗净后切成细丝,樱桃西红柿切成小块...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料紫甘蓝:2片生菜:1根苦菊:1根辅料丘比沙拉汁:2袋圣女果:9颗红椒:半个黄椒:半个盐:适量熟芝麻:适量具体步骤1.准备材料。2.将紫甘蓝洗净切丝。3.生菜,苦菊洗...
“我们东北过年过节家里查不多都有这道菜,清爽解腻。大拌冷菜非常受欢迎的菜哈哈😄亲们你要是南方人不妨试试,我儿媳妇是上海人就可原吃这菜了。”食材明细主料大白菜(4坯)干豆腐(2片)粉条(适量)辅料醋(适量)白糖(少量)中辣(口味)拌...
食材明细主料生菜(适量)油麦菜(适量)黄瓜(适量)辅料蒜(适量)黑芝麻(适量)白芝麻(适量)配料生抽(适量)醋(适量)香油(适量)白糖(适量)盐(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大拌手撕菜的做法步骤1、看看原料吧。2、黄瓜用刀背拍松,切成大块...
“夏天来了做上一道大拌菜,漂亮又爽口哦!食材可以根据季节和自己的喜好来调整。”食材明细主料苦菊(100g)木耳(5朵)圣女果(5个)黄瓜(半条)紫甘蓝(2块)香菜(1颗)洋葱(2片)大蒜(2粒)红辣椒(2个)西兰花(20g)辅料植物油(5g)盐(2g)生抽(10g)香醋(10g)鲜贝...
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