有关营养早餐蔬菜爱心饼怎么做的精选大全
“十分钟搞定早餐、营养又美味、小朋友超喜爱”食材明细主料面(1小碗)菠菜(2棵)胡萝卜(2片)辅料盐(1小匙)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐蔬菜爱心饼的做法步骤1、准备面一小碗(根据个人食量)2、菠菜用料理机加少许水...
“很多孩子都不爱吃青菜,青菜中又含有很多维生素.....妈妈们不妨也用这个方法试试!因为我家的孩子就是其中一例!”食材明细主料新良面粉(80g)青菜(2颗)洋葱(20g)辅料胡椒粉(1勺)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜饼的做法步...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟早餐蔬菜饼是非常的营养的而且采用的都是一些比较清新的蔬菜,你可以根据自己的喜爱更换营养早餐饼的中间的蔬菜,例如你可以加入豆腐、海带、胡萝卜等等...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟爱心拼盘早餐,这是一道美味健康的早餐特制美食。一日之计在于晨,一晨之计在于餐了,一顿美好的早餐能给你带来一天的活力和好心情。所以这道爱心拼盘早餐...
“2014520这个看似平凡的日子,被转化一下就是我爱你一生一世,好浪漫的日子,值得为你爱的人做一份爱心早餐!”食材明细主料鸡蛋(2个)米饭(适量)香肠(适量)辅料盐(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)爱心早餐的做法步...
“老婆是厨房小能手,每天都给我做早餐,发布出来,以作回忆”食材明细主料鸡蛋(1个)面包片(1个)生菜叶(1个)鸡胸肉(10克)胡萝卜丁(10克)黄瓜丁(10克)火龙果(100克)玉米粒(25克)辅料番茄酱(5ml)油(5ml)酸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)心形营养...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料土豆:适量玉米粒:适量香菜:适量鲜奶:适量面粉:适量辅料盐:适量胡椒粉:适量具体步骤1.土豆刨成粗丝。2.香菜叶切幼末。3.备好玉米粒,面粉和鲜奶。4.把鲜奶一边...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道营养爱心早餐上班人士,经常会为自己的妻子或者朋友之类准备的,一道爱心早餐。鸡蛋,特异被煎成爱心形状的。看着就有食欲。火腿肠也非常的香,最脆的。...
“在疫情期间自己在家变着花样做早餐,可省去出外买早餐的品种单一,以及不卫生的担忧,吃的健康快乐。”食材明细主料面粉(100克)胡萝卜(半根)西葫芦(1个)辅料食用油(适量)食盐(半勺)十三香(1勺)清水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(...
“以前早餐饼经常是用西葫芦摊糊塌子。今天做的这个饼,用到了两种主要蔬菜,胡萝卜和黄瓜。放了黄瓜的鸡蛋饼口感特别好,不但让饼的味道更清新,嚼起来咯吱咯吱的还特别有嚼劲。”食材明细主料面粉(300克)胡萝卜(1根)黄瓜(1根)鸡...
“营养早餐--蔬菜焖饼咸鲜口味”食材明细主料饼(3块)卷心菜(半个)西红柿(1个)辅料洋葱(1个)鸡蛋(2个)火腿肠(1根)葱(10克)姜(5克)配料花生油(40克)盐(4克)味精(2克)香油(5克)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蔬菜焖饼的做法步骤1、卷心菜、西...
食材明细主料菠菜(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(1个)面粉(适量)辅料盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养蔬菜饼的做法步骤1、菠菜洗净下锅焯水。2、菠菜切碎。3、加胡萝卜碎。4、打入一个鸡蛋加适量盐。5、加面粉。6、搅拌...
食材明细主料面粉(100g)鸡蛋(1个)辅料黑芝麻(适量)蒜蓉辣酱(适量)火腿(适量)生菜(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐鸡蛋饼的做法步骤1、面粉中加入适量黑芝麻,加入水。2、搅拌成细腻的面糊。3、锅中刷油倒入面糊。4...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟早餐是一天中最重要的一餐,而现在很多人因为睡懒觉,早餐都是草草了事,或是直接不吃,这时候,一道简单营养早餐蔬菜饼就能解决这一问题啦,只要吃上一次,以后一...
食材明细主料鸡蛋鸡蛋(只)面粉(150g)辅料胡萝卜(50g)蒜薹(50g)西红柿(50g)食用油(150ml)食盐(5g)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋营养早餐饼的做法步骤1、准备好食材,鸡蛋、胡萝卜、西红柿、蒜薹。2、蒜薹、胡萝卜、西红柿切成...
“儿子上学了,必须不断地开发丰富我家的早餐市场,才能基本保证供给呢。这是今天的新品种——蔬菜蛋饼”食材明细主料胡萝卜(适量)面粉(适量)鸡蛋(1只)辅料香菜(适量)配料盐(适量)黑胡椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬...
“对于孩子的早餐,比起一些每天早起精心准备一大桌的妈妈来说,龙宝准备的只能算是小打小闹,马马虎虎能达到基本的营养所需而已。”食材明细主料土司片(4片)香肠(4根)鸡蛋(2个)辅料牛奶(1盒)果酱(适量)食用油(适量)黑胡椒粉(适量)原味(口...
食材明细主料花生(一大碗)桂圆(一大碗)黄瓜(半根)鸡蛋(两个)面粉(半碗)辅料红糖(适量)配料盐(适量)水(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)早餐饼的做法步骤1、将花生、桂圆干剥好2、两碗食材倒入电压力锅中,加入适当的清水3、黄瓜...
“这道早餐品味道不错,咸香清香。既满足了营养又满足了味道,做起来简单。”食材明细主料土豆(一个)西葫芦(半个)圆葱(少半个)胡萝卜(少量)虾(2个)鸡蛋(2个)辅料淀粉(4匙)十三香(适量)食盐(适量)面粉(酌情添加)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(...
“不添加任何调味素,只用垂手可得的蔬菜做成简单,健康的营养早餐饼。家人吃的健康,我也开心。。。。”食材明细主料土豆(适量)香菜(适量)玉米粒(适量)鲜奶(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料香肠:3根鸡蛋:3个辅料油:适量盐:适量具体步骤1.准备3根香肠,去皮。准备3个鸡蛋。2.将香肠切开,头不要切断,电饼铛内刷上薄薄的一层油,先将香肠煎软。3.香...
“红薯营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素(E、B1、B2、C),其淀粉...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟爱心早餐是一道创意新颖,让人眼前一亮的早餐。这道早餐外形独特,吸引人的眼球,能够让我们感受到来自烹饪者的用心。而且用料讲究,营养价值非常高,可以补充...
“买了几个煎蛋器,看来我是把它发挥到极致了,哈哈,而且超级简单啊,其实图片一看大家都会的。大家就不要嫌我步骤啰嗦了。我这个是用的海绵蛋糕来做的,吐丝、戚风等等都是可以的。”食材明细主料海绵蛋糕(6寸)鸡蛋(2个)辅料糖粉...
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料汉堡坯:1个鲜虾饼:1个台湾香肠:1根牛奶:250ml辅料千岛酱:适量黑胡椒粒:少许番茄酱:少许西生菜:5片紫包菜:3片苦菊:2片熟鸡蛋:1个圣女果:2个水果黄瓜:半根玉米粒:2...
热门标签
-
懒人菜饭的家常做法
土豆不烂子怎么做
玫瑰莲子糕的家常做法
韭菜扇贝炒鸡蛋的做法
双色花样馒头
吉祥红馒头怎么做
蛋皮生菜卷的做法步骤
暖暖的咸稀饭的做法
角瓜蚬子蛋饼怎么做
凉拌兔头的做法步骤
香菇排骨酱饭怎么做好吃
炸南瓜饼
薄利多销
瓦坎
下沙烧卖的家常做法
自制芝心虾球的做法步骤
日本豆腐炒椒瓜的家常做法
哆啦A梦奶油夹心蛋糕怎么做好吃
炖参汤的最正宗做法
香蕉黏玉米汁
凉拌土豆条怎么做好吃
家常瘦肉臊子面的做法
可可奶糖怎么做
燕麦苹果玫瑰司康怎么做
健康无油番茄面
凉拌花生黄瓜的做法
香煎速冻香菇饺怎么做
剁椒肉末烧魔芋的做法
红豆玫瑰蛋糕的做法步骤
蒜蓉辣酱茄子条
三文鱼菠菜蒸蛋羹怎么做好吃
红糖果仁软欧包的做法
茭白炒三丝的做法
蜜桃冰沙芦荟冻怎么做好吃
排骨大烩菜的做法步骤
腊肠胡萝卜焖饭的做法