有关荞麦红枣核桃黑豆浆怎么做好吃的精选大全
“荞麦的营养价值非常高,且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分,对预防心脑血管疾病有显著功效。荞麦内含蛋白质,但不同的是,荞麦所含的大都是清蛋白及球蛋白,更加容易吸收。有止咳平喘、降血脂,降血糖的功效...
“枣香浓郁,香甜可口。红枣替代蔗糖,天然甜味剂,营养又健康。”食材明细主料黄豆(适量)红枣(一个)辅料核桃仁(一个)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香甜红枣核桃豆浆的做法步骤1、黄豆适量,提前一晚,冰箱冷藏泡发。2、枣夹核...
“据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒,健脾瘦身,润肠通便,美肤驻颜。越来越懒得煮粥,打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能,更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比,红枣枸杞不用太多,否则会太甜。美肤养颜不是关键,有...
“营养丰富,口感细腻香甜。平时粥里孩子几乎啥也不让放,放里也剩碗里。打成五谷豆浆,米糊之后,家里各种杂粮都拿来打豆浆打米糊了,又好喝营养又全面。我也乐此不疲的打个不停。简单方便。😋😍”食材明细主料黎麦片(2把)核桃...
食材明细主料黑豆(半杯)辅料去核红枣(9颗)核桃仁(1把)调料黑芝麻(1匙)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣核桃黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆用凉水泡一晚上。2、把黑豆红枣核桃仁黑芝麻放破壁机里。3、加水。4、启动豆浆功能...
食材明细主料黄豆(40克)核桃(40克)红枣(8枚(去核))辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣核桃益智豆浆的做法步骤1、材料:黄豆1包(40克),去核红枣8枚,核桃40克,花生40克。2、红枣、花生、核桃、黄豆头天晚上泡上,(夏天要...
“比饼干还好吃的红枣核桃荞麦饼。”食材明细主料雁门清高荞麦粉(50克)燕麦片(20克)面粉(30克)红枣(30克)核桃(30克)辅料鸡蛋(1个)泡打粉(适量)苏打粉(适量)红糖(适量)食用油(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣核桃荞麦饼的做法...
“怀孕中的女人是美丽的,她不单是美丽的个体,还是生命的孕育者。怀孕中的女人,往往不会顾及自己的腰身和体重,只要认为有营养的、对胎儿好的食物都愿意多吃,以便能让宝贝在自己的体内能够茁壮成长。但是往往过多的营养也会...
食材明细主料黄豆(适量)红枣(适量)核桃(适量)辅料黑糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣核桃黑糖豆浆的做法步骤1、红枣、核桃、黄豆、黑糖适量。2、黄豆提前一晚浸泡。3、将红枣洗净去核切小块、核桃取仁、泡好的...
食材明细主料核桃(适量)红枣(适量)山药(适量)黄小米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃红枣豆浆的做法步骤1、核桃去皮,红枣去核儿小米洗净。2、山药去皮切成小块儿。3、所有食材放入豆浆机里面,按豆浆...
“营养豆浆,养眼养胃。”食材明细主料红芸豆(适量)红枣(适量)核桃(适量)辅料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芸豆红枣核桃豆浆的做法步骤1、红芸豆提前一晚浸泡,红枣片洗净、核桃洗净掰碎。2、食材放入豆浆机中,加10...
食材明细主料黄豆(适量)花生豆(适量)红枣(6-8片)核桃(4个)枸杞(适量)辅料白糖(适量)纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣枸杞核桃豆浆的做法步骤1、黄豆花生豆用量杯放多半杯,抓半把红枣(大约67片)、4个核桃(拨皮)、适量枸...
食材明细主料黑豆(适量)红枣(几个)核桃(适量)凉水(1000ml)辅料糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑豆红枣核桃露的做法步骤1、准备好黑豆、红枣、核桃。2、提前泡发四个小时以上。3、放入豆浆机。4、加水打成豆浆。5、...
“细腻顺滑,营养丰富。”食材明细主料荞麦(一把)花生(一把)核桃(一把)黄豆(一把)辅料大米(一抱)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荞麦花生核桃黄豆浆的做法步骤1、荞面一把。2、花生一把。3、核桃一把。4、黄豆一把。...
“这其实可以看做是老北京核桃酪的黑米版。黑米替代了白糯米,营养价值得到了提升。核桃与红枣的香气纠缠在一起,相得益彰。黑米增稠,造就柔滑的口感。若是将核桃事先烤过,味道更香。用作早餐或加餐,都很不错。。。”食材明...
“光滑细腻,香甜好喝。春节家宴上我家很少准备饮料,都是用破壁机打些热饮,香甜营养还健康。”食材明细主料核桃(3个)腰果(适量)红枣(10颗)辅料大米(半把)黄豆(半把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃腰果红枣豆浆的做法步骤1...
食材明细主料黄豆(一杯(豆浆机用量杯))红枣(适量)核桃仁(适量)辅料枸杞子(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣核桃黄豆浆的做法步骤1、红枣黄豆洗净提前泡好,核桃仁枸杞子也过水洗净。2、红枣切片去核,核桃仁掰碎,和黄...
食材明细主料红枣(适量)核桃(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣核桃豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚用水泡发,核桃、红枣清洗。2、红枣去核切碎。3、全部食材放入破壁机里,重新加水启动五谷豆...
食材明细主料黄豆(适量)黑豆(适量)辅料红枣(适量)核桃仁(适量)清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣核桃双豆浆的做法步骤1、黑豆,黄豆提前一晚上泡发,第二天早上使用2、红枣洗净,核桃仁3、所有食材放在豆浆机里,加入...
食材明细主料核桃(6个)干红枣(5个)桂圆肉(10个)辅料糖(2勺)水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)核桃红枣浆的做法步骤1、核桃仁准备好!2、桂圆肉准备好!3、然后弄五个大红枣!4、放入榨汁机中,放入糖,水,按下搅拌键!5、成品图!...
“荞麦营养价值很高,其所含蛋白质比大米和面粉都高,且饱含赖氨酸和精氨酸,有助于孩子的成长。红枣是很好的营养品,富含维生素,有“天然维生素丸”的美誉。利用荞麦和大枣做成的豆浆,能够给成长中的学生补充身体必备的营养,有...
“家里的花生核桃都是外婆乡下给的,很多,变着花样的吃,冷飕飕的冬季早晨来上一杯暖暖的豆浆,唤起一天的活力”食材明细主料花生米(一把)核桃(一把)黄豆(一把)红枣(一把)辅料清水(1000ml)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生红枣...
“有预约真好,从此不用大清早去装豆腐机。这家伙不似豆浆机直接把机头装到位就行,滤网,盖子,桶身,机座,虽然耽误不了几分钟,但心理上的感觉却完全不一样。大清早总是不想多费手脚,哪怕只会多用一秒。早怎么没发现这功能呢?还是...
“最近早上喜欢自磨豆浆,可以添加各种食材,养颜美容,也让早餐更丰富”食材明细主料黄豆(50g)红枣(8个)核桃(10g)辅料枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣核桃枸杞豆浆的做法步骤1、准备好所需食材2、黄豆洗干净,用水...
“春食五谷,养肝健脾。平日里孩子是不吃这些粗粮的,但是打成各种各样的豆浆,孩子们都挺爱喝的。今天用燕麦,核桃仁,黑豆打成豆浆,浅浅的咖啡色,光滑细腻,特别好喝。”食材明细主料燕麦(一把)核桃仁(一把)辅料黑豆(2把)甜香(口味)其他(...
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