有关爽口莴苣的家常做法的精选大全
“孕妇小菜谱:莴苣。胡萝卜。蒜,少量糖。米醋,盐。”食材明细主料莴苣(1块)胡萝卜(半个)辅料糖(2g)盐(2g)米醋(适量)蒜(2瓣)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口莴苣的做法步骤1、胡萝卜洗净。擦丝。莴苣打皮洗净,擦丝。2、蒜拍碎,放...
“夏天酱一罐莴苣片,每餐取出两三片,鲜脆多汁,十分下饭!”食材明细主料莴苣(2根)辅料海鲜酱油(半瓶)盐(5克)白醋(3小勺)酸甜(口味)腌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)酱莴苣的做法步骤1、将莴苣去皮,切薄片2、放入碗中,散上五克盐3、晃匀4、放...
“最近在想一个问题,饭店的冷菜为什么卖那么贵?好吃是真的,但是真的贵,光一盘黄瓜就能卖12块,所以这几天在家就复刻了这道冷菜,以后再也不用去饭店吃12块钱的冷菜了✌🏻”食材明细主料黄瓜(一根)辅料洋葱(少量)辣椒(少量)调料白糖...
炎炎的夏日,让大家都有些食欲减退,热汤热菜已经不能够吸引我们,唯一能让大家有些食欲的那就是冷菜了。无冷菜不欢,莴苣是一种家中十分常见的冷菜材料,红莴苣也是莴苣的一种。那么吃了那么多凉拌莴苣,你知道莴苣菜的功效与作...
食材明细主料苦苣(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)蒜(适量)醋(适量)辣椒油(适量)香油(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香爽口苦苣的做法步骤1、成品图。2、苦苣适量洗干净,控干水分备用。3、用刀切小段。4、加入适量生...
“这个季节正是莴苣的当季。外婆在田里给我们挖了两根莴苣,乘着新鲜劲儿,午饭便下厨炒咯!新鲜,环保,美味,营养~~”食材明细主料莴苣(2根)辅料红萝卜(几片)葱(几根)配料食用油(3勺)料酒(半勺)盐(半勺)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
“经常看我菜谱的亲们应该知道我做菜从不添加味精和鸡精。花椒、大料、胡椒粉和五香粉都是纯植物香料,可以放心吃。我个人对做菜的理解是,并不是调料越多越好吃,任何一道菜,都应该根据食材与配料的不同来酌情添加香料。也...
夏季一来,就是莴苣收获的季节了,最近小编家里的饭桌上就经常出现莴苣的不同菜肴。不知道大家有没有都吃过莴苣,其实莴苣就是莴笋,有两种叫法。这种蔬菜吃起来很爽口,好吃的做法也特别多,营养价值也很高,那么今天小编我就给大...
食材明细主料干莴苣(适量)辅料红椒(1个)生姜(适量)大蒜(适量)盐(少许)味极鲜(1匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒干莴苣的做法步骤1、准备所需食材,干莴苣提前泡软,捏干水分。2、热锅加油放入生姜大蒜红椒炒香。3、倒入干...
“莴苣营养丰富,今天换个孩子们喜欢的口味,我家公主很爱哦😍,你家的呢?试一试吧🌹”食材明细主料莴苣(适量)辅料枸杞(3颗)调料白醋(适量)盐(适量)糖(适量)味精(适量)酸甜(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)脆爽莴苣的做法步骤1、莴苣,切丝~焯...
莴苣大家都吃过吗?在菜市场上啊,这是一种比较常见的蔬菜,平时小伙伴们一般也会买回家自己做着吃,那么莴苣怎么做出好吃的菜肴来呢?那么今天小编就来给大家介绍几种莴苣的烹饪方法吧,大家也可以利用闲暇时间试试小编的方法额...
“有个经典的故事,叫《莴苣姑娘》,吃这个菜的时候,我家丫头说,我把莴苣姑娘给吃掉了呢。”食材明细主料莴苣(300g)腊肠(半根)辅料葱花(适量)食用油(适量)食用盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒莴苣的做法步骤1、...
“莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被...
食材明细主料莴苣(适量)辅料盐(少许)糖(少许)白醋(少许)香油(少许)蒜瓣(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌莴苣丝的做法步骤1、莴苣去皮切丝(我的刀功还行吗?哈哈)不用过水抄。蒜切末。一根莴苣一顿吃不了,剩余部分放冰箱冷...
说起莴苣,就是我们常说的莴笋了。莴苣是一种真正的绿色蔬菜,因为它通体碧绿,从叶子到外面直至内部,都是绿色的,非常的美观。莴苣的营养价值很高,富含多种维生素和人体所需的营养成分。而且它的吃法也十分的多样,可以凉拌,也可...
食材明细主料莴笋(半根)辅料盐(20g)姜(2片)蒜(4瓣)小米辣(适量)冰糖(70g)腌料水生抽(50g)醋(50g)水(100g)花椒(适量)香叶(适量)酸咸(口味)腌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)爽口莴笋条的做法步骤1、莴笋一指粗小条。2、加盐腌几个小时,以弯曲这不断为标...
“#早春美食#春季吃点苦苣可清毒去火,提高免疫力,爽口拌苦苣酸辣脆爽,花生米香酥美味,下酒小菜!”食材明细主料苦苣(一颗)皮蛋(一个)花生米(半小碗)辅料干辣椒(五个)白芝麻(一小把)玉米油(适量)调料精盐(半匙)一品鲜酱油(一匙)白糖(三匙)陈醋...
“【莴苣的营养价值】莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣...
“莴笋,又称莴苣、生笋、青笋,口感鲜嫩,色泽淡绿如碧玉一般,可凉拌可热炒,可素可荤。它也是南北方常见的根茎类蔬菜。今天我就来一道简单清爽的凉拌莴笋。莴笋切丝后放少许盐腌一腌,去掉苦味,再加少许白糖提个鲜。喜食辣的放...
食材明细主料莴苣(一颗)辅料小红米椒(2个)配料鸡精(适量)白醋(少许)白糖(少许)香油(少许)生抽(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口脆莴苣的做法步骤1、取新鲜莴苣,去皮备用2、斜刀将莴苣削成3厘米左右的薄块3、莴苣块削好后,...
“清爽酸甜”食材明细主料莴笋(1根)辅料蒜(2颗)调料白醋(2勺)盐(1勺)酸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口莴笋的做法步骤1、把莴笋皮削掉。2、洗干净,切条块。3、一定要少油,吃这个清爽点才好吃,加入盐和白醋,翻拌两分钟出锅。4...
莴苣,是生活中最常见的食材之一,它清嫩爽口,做法多样,备受人们喜爱,同时莴苣叶也别具一番风味。最重要的还是莴苣营养丰富,并且具有止腹痛、止牙血、通小便等食疗作用。所以,莴苣成了餐桌的常客。既然如此,那么莴苣的家常菜做...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴苣:1根豆腐皮:3片辅料油:适量蒜泥:适量味达美:适量醋:适量盐:适量耗油:适量木耳:适量具体步骤1.莴苣洗净去皮备用,豆腐皮洗净备用2.莴苣切丝,豆腐皮切丝备...
木耳营养价值丰富,吃多了可以美容养颜,高血压的人可以多吃,会有一定的帮助的。莴苣大家应该也很熟悉,是一种常见的蔬菜,他富含多种维生素,可以增加食欲,防止便秘,还有利尿功能哦。那么如果把木耳和莴苣结合,就是莴苣炒木耳了,今...
莴苣是我们生活中很常见的一种蔬菜,很多地方又把它叫作莴笋,一般来说,北方地区的人习惯将莴苣的叶子丢掉,只吃它的茎干,而南方的许多家庭却是习惯吃莴苣的叶子,其实这两个部分都是可以吃的,那么凉拌莴苣干怎么做好吃呢?莴苣还...
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