有关碧绿清新上汤萝卜苗的做法的精选大全
“萝卜苗热量极少纤维素极多能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用并能产生饱腹感可以说是一道减肥良菜热汤滚过依然保持碧绿的颜色脆嫩的口感大人孩子都喜爱吃呢!”食材...
“淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食...
食材明细主料雪碧(适量)白萝卜(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)白醋(适量)小米辣(适量)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪碧泡萝卜的做法步骤1、萝卜去皮切方块。2、放入小米辣。3、半勺盐。4、一勺糖。5、半碗白醋。6、倒入雪碧...
食材明细主料白萝卜(1个)雪碧(1瓶)食盐(半勺)辅料小米椒(5个)白醋(2勺)酸甜(口味)拌(工艺)数小时(耗时)高级(难度)雪碧白萝卜的做法步骤1、准备食材:白萝卜,雪碧,白醋,小米椒。2、萝卜去皮用刮刀刨出薄片。3、将萝卜片放入盆中加入半勺食盐...
“收到kfc的启发,自己创新了一下,味道果然很棒。”食材明细主料鱼丸(适量)生菜(适量)番茄(适量)海米(适量)粉丝(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)白胡椒(适量)花椒粉(适量)姜粉(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)碧...
“萝卜苗口感鲜嫩,风味独特,富含维生素A、C和钙、磷等,可做汤,可凉拌,是夏季餐桌上的消暑爽口的时令蔬菜。这道爽口清香萝卜苗不但能消暑还有很好的减肥功效哦。”食材明细主料萝卜苗(250克)辅料白醋(适量)白糖(适量)酸甜(口味)拌(...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料萝卜苗:一斤瘦肉:一小块鲜菇:一小块红萝卜:一小块辅料枸杞:一小撮三花奶:2汤匙姜丝:一点点具体步骤1.萝卜苗洗干净,锅里烧开水,放入几滴油,倒入萝卜苗焯水120-30...
食材明细主料萝卜苗(400克)大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒萝卜苗的做法步骤1、准备好萝卜苗,清洗干净,大蒜头切碎。2、萝卜苗切成小段。3、起锅烧热,加油。4、下入大蒜头煸香。5...
“昨天晚上,隔壁邻居拿来了一袋自己家种的萝卜苗。萝卜苗可是好东西,萝卜苗所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。而且能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟萝卜苗深受很多女性朋友的喜欢,因为它富含纤维,有减肥降脂的功效哦,今天我要做的就是家常版碧绿清新上汤萝卜苗,听名字是不是觉得很有诗意但是感觉做法很...
“【秋冬绿盾】---《蒜苗红烧白萝卜》(11月17日创意命名)【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿色根茎类蔬菜,而创意的作为秋冬预...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟碧绿清新上汤萝卜苗是一道非常家常但又十分美味的菜肴。碧绿清新的萝卜苗,配上好吃的特色风味---皮蛋,加以蒜蓉佐料,美味持久,就到离谱。当然,这道碧绿清...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟碧绿清新上汤萝卜苗,是一道主要以萝卜苗制成颜色碧绿澄清的汤。萝卜苗是萝卜种子生成的嫩苗,口感脆嫩、热量低,食用容易使人产生饱腹感,是减肥者热衷并选...
“菜苗是萝卜种子播种长大后间苗下来的,很嫩,不用焯水,放点蒜末炒着吃也挺好”食材明细主料萝卜菜苗(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒萝卜菜苗的做法步骤1、萝卜菜苗择去根,清洗...
“最近发现网上特别火的一道网红美食雪碧泡萝卜,感觉特别好奇,自己也尝试做了一下,根据自己的口感把调料作了适当调整,还放了胡萝卜更是吸眼球;发现味道还真得不错,酸甜脆嫩,微辣口感,开胃又解腻,特别下饭还能吃稀饭时当酱菜;本...
“今天分享一道抖音非常火的可乐腌萝卜,晶莹剔透、酸甜脆爽、开胃解腻、做法简单。”食材明细主料水萝卜(1个)辅料小米辣(4个)调料白糖(3勺)白醋(4勺)凉白开(少半碗)雪碧(500ml)酸甜(口味)腌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪碧腌萝卜的做法...
“妈妈种的萝卜苗,撒的种子是不长萝卜的,只吃叶子,很嫩。”食材明细主料萝卜苗(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗去尾。2、在水里洗净泥沙。3、滤水。4、锅里放适量油。5、油热,...
食材明细主料豆腐(1盒)萝卜苗(110克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜苗豆腐汤的做法步骤1、材料:豆腐、萝卜苗2、将豆腐用刀划开,待用。3、将萝卜苗洗净、捞出。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧...
“【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》(11月27日创意命名)【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿色根茎类蔬菜,而创意的作为秋冬预...
“豆腐看似平淡无奇的一种食材,实则为补益清热的养生佳品,而把绿色蔬菜做进豆腐里,不仅增加了营养成分,而且让简单的豆腐变换了些花样,看起来更有食欲。今天我做的这个豆腐菜,不仅仅有豆子,还有蔬菜和菌菇,清淡美味,营养丰富。...
“盛夏将至,绿豆汤无疑是这个季节最解暑的汤品,绿豆汤看似简单,但为什么别人煮出的绿豆汤湛清碧绿,自己煮的却是红粽如茶?这里教您四招,碧绿清澈的绿豆汤您也轻松搞定!”食材明细主料绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟...
食材明细主料绿萝卜(适量)牛肉(适量)辅料牛肉汤(适量)水(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿萝卜牛肉汤的做法步骤1、绿萝卜切块。2、牛肉加入适量调味料和盐入高压锅压熟,切块。3、锅中加入适量牛肉汤、水,加...
“初秋,就能吃到绿油油的萝卜苗儿,萝卜苗不似青菜那么招菜虫子,一般也不喷农药,吃着绝对的健康。”食材明细主料萝卜苗(600克)姜(少许)辅料盐(一小勺)花生油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒萝卜苗的做法步骤1、材料大...
“【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜鲈鱼汤》(11月28日创意命名)【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿色根茎类蔬菜,而创意的作为秋冬预...
食材明细主料萝卜青(一把)瘦肉(80g)皮蛋(1个)辅料姜丝(适量)干辣椒(1个)调料油(适量)盐(2g)胡椒粉(适量)清水(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤萝卜青的做法步骤1、猪肉剁成末。2、萝卜青清洗干净。3、准备适量的姜丝,一个干辣...
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