有关栗子羹怎么做好吃的精选大全
“栗子羹入口绵软,带着栗子的清香。是一道不错的养生小点。栗子是秋冬季节的保健生养食材,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血,如常食栗子,可达到抗衰老、延年益寿的目的。本糕味香甜糯软,具有健脾益气养胃,强筋健骨补虚的功效,适...
“板栗季节,用板栗做的各种美食自然不能放过。板栗做汤羹也是香甜美味,加之其极高的营养价值,再搭配些相互辅佐的食材,做出来的汤羹一定是美味又营养。今天选用了糯耳、红枣为搭配是食材,这种一煮即糯的银耳,煲汤羹容易,不用...
“秋天的栗子羹总是暖胃标配,配上酒酿味道更多变,冷吃清爽,热吃带着些许酸味,也非常开胃。”食材明细主料原味栗子泥(50g)酒酿(100g)菊花(少许)小圆子(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菊花酒香栗子羹的做法步骤1、准备食材...
“栗羊羹曾是天津特色小吃,天津本地也叫栗子羹,口感香甜细腻,虽然叫栗羊羹,并不是羊肉做的羹,而是一种素食小吃,是用红小豆做成细馅,加糖制作而成。今天和大家介绍的就是传统的红豆板栗羹,偷懒,买的是现成红豆沙,剩下的就比较简...
“之前做了一道栗子的羊羹,但是是水羊羹。今天就做一款更适合冬日的,蒸羊羹。”食材明细栗子甘露煮去皮熟栗子(30颗)水(200g)白砂糖(50g)黄片糖(50g)味琳(10g)盐(1g)羊羹日式红豆沙(300g)低筋面粉(30g)栗子糖水(60g)葛根粉(6g)冷水(7g)盐(1g)艳...
食材明细主料栗子(1000g)辅料盐(2小调味勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煮栗子的做法步骤1、栗子洗干净后,用刀在每个栗子中间划一刀,要划透栗子皮为好2、栗子放入盆中加入没过栗子表面的水3、加入两调味勺多少的盐4、...
“栗子可以益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量,而钾有助维持正常心跳规律,纤维素则能强化肠道,保持排泄系统正常运作。由于栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患...
食材明细主料熟南瓜(1块)栗子(4-5个)小米(1小把)水(800ml)辅料蜂蜜(适量(选用))甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜栗子小米羹的做法步骤1、准备好食材。2、放入破壁机中,加入800ml水。3、选一个快速豆浆功能。4、十分钟左右就...
“秋天的栗子,不吃岂不是可惜了。最近买了一本日式甜品的书,日式甜品的馅料很多时候都是白芸豆跟红豆做馅。今天我用的是豌豆馅,为什么用豌豆,因为做豌豆黄顺便拿了点出来做实验。不知道会跟红豆沙做的会有什么区别呢。”...
“酸酸甜甜,很好吃!”食材明细主料去皮栗子(一碗)山楂糕(四片)辅料桂花(一小撮)生粉(两大勺)配料糖(两大勺)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂花栗子羹的做法步骤1、将栗子洗净。2、放入蒸锅中蒸熟备用。3、将蒸好的栗子切成碎...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟健脾益肾栗子羹是一道清淡营养的小粥,是混合栗子熬制而成的,作为早餐食用再方便不过了,过程也不用花多久的时间,食材准备也不复杂的,早餐吃的就是要营养,口...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟红枣不但本身滋味甜香,果肉丰美,更含有丰富的营养和能够抑制癌的细胞;栗子肉软糯香甜,有益气补脾之功效。红枣栗子羹看上去是浅褐色粘稠的羹汤状,里面散布...
“银耳营养丰富,经常吃对身体有好处。”食材明细主料银耳(2小朵)红枣(适量)南瓜(1块)栗子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜栗子银耳羹的做法步骤1、银耳泡发。2、洗净,撕成小块。3、红枣洗净。4、栗子取...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料去皮栗子仁:200g罐装甜玉米粒:2汤匙(30g)牛奶:100ml绵白糖:2茶匙(10g)辅料具体步骤1.栗子仁放入小煮锅中,加入适量水,中火煮约20分钟。2.煮好的栗子仁捞出放入...
“板栗红豆羹,搭配着香软的南瓜丝鸡蛋饼,开启今天的美味早餐。”食材明细主料板栗(适量)红豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)板栗红豆羹的做法步骤1、板栗去皮,红豆用水浸泡。2、板栗、红豆放到豆浆机中...
“栗子味甘性温,无毒,补脾健胃、补肾强筋、活血止血,适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、折伤肿痛等症。民间有“腰酸腿软缺肾气,栗子稀饭赛补剂”之说,因而,肾虚者不妨多吃一些板栗。银耳既是名贵的...
“喜欢吃板栗,煮粥、入菜都不错,但生板栗去皮太麻烦。看到有卖煮熟的板栗,听商家说很好剥皮,买回家。剥板栗皮倒是不难,保留完整的板栗不太容易,剥皮后,整板栗没有留住几个,好在用来煮羹,小块板栗也无妨。得益于板栗、桂圆、银...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟板栗有着养胃健脾,补肾强筋的功效的。有专家认为栗子所含有的丰富的不饱和脂肪酸以及格各种的维生素,对高血压等疾病有很好的治疗和预防的作用。但是,中...
“秋天是丰收的季节,菜市场虽然满眼望去还是一片绿,但是南瓜栗子却是秋天绝对的主角。金灿灿的颜色宛如阳光般温暖,香甜软糯的口感更适合男女老少食用,自身的甜味也是一道天然的开胃剂。如果用炒炖的方法,依然离不开油和盐...
食材明细主料银耳(适量)板栗(适量)红枣(适量)辅料枸杞(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣板栗银耳羹的做法步骤1、板栗去壳剥出,红枣、枸杞清洗。2、银耳泡发洗净。3、银耳撕成小朵,放入高压锅中加水烧煮,...
“银耳软糯,汤汁粘稠,润肺去燥,时令食材,秋季滋补正好。”食材明细主料银耳(适量)板栗(适量)莲子(适量)红枣(适量)枸杞(适量)白果(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)板栗莲子银耳羹的做法步骤1、银耳提前泡发,清洗干...
栗子是一种非常好的食物,平时我们吃的最多的就要属糖炒栗子了。栗子吃起来非常的软糯可口,而且其营养丰富,因此受到大家的喜欢。平时我们所看到的栗子有两种,一种的是带壳的,一种是去皮的栗子,很多小伙伴就会起疑惑,这种坚硬...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料枣(鲜):50g白砂糖:150g淀粉(豌豆):5g糖桂花:5g辅料具体步骤1.先将毛栗子切成两半,放入水锅中,煮至皮壳能剥开捞出,剥掉壳和皮,放入碗中上笼,盖严笼帽,蒸至酥透出...
“板栗被称为“补肾之王”,能养胃健脾,补肾强筋。现代医学认为,栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病,有较好的预防和治疗作用。但是,中老年人需注意,栗子是一种低蛋白、低脂肪、高糖分的食...
“板栗薏米羹是妇女产后体弱患者的补益食品,含有多种维生素和矿物质,能够促进新陈代谢,营养头发,防止脱发。薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热等作用。它营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿...
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