有关清補涼的精选大全
食材明细主料淮山(60克)薏仁(60克)蓮子(60克)桂圓肉(37克)沙參(18克)玉竹(18克)干百合(25克)紅棗(25克)冰糖(80克)生薑(7克)水(2200ML)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)淮山清補涼的做法步骤1、藥材齊全備用2、所有藥材泡水30分鐘洗淨備用3...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先把雞肉煮熟后等涼撕成絲備用。然后把所有調味料用一個小碗充分攪拌均勻。2.洋蔥青椒胡蘿卜切絲后用一個大容器,裝冰水浸泡至少20分鐘...
“涼拌蒜辣肉蔬果【傳統的家常涼拌】新鮮嚐正是季節的水果"柿子"很適合於做涼拌,通常柿子都是做柿子餅(在自然的太陽底下曬乾的做法)。每一年到了柿子的季節之時,都會買一些來吃,自己比較喜歡新鮮的水果,都是以削了皮...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先把雞肉煮熟后等涼撕成絲備用。然后把所有調味料用一個小碗充分攪拌均勻。2.洋蔥青椒胡蘿卜切絲后用一個大容器,裝冰水浸泡至少20分鐘...
“炎熱的夏天。。總要有一些清涼的食物陪伴。。今天。。你吃了嗎?”食材明细主料龙须菜(适量)辅料蒜(适量)葱头(适量)配料麻油(适量)盐(适量)糖(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)涼拌龙须菜的做法步骤1、材料。2、先将龙须菜...
食材明细主料菠菜(适量)辅料花椒(适量)香油(适量)黑胡椒粒(适量)生抽(适量)糖(适量)盐(适量)葱花(适量)红辣椒粒(适量)蒜蓉(适量)姜蓉(适量)熟白芝麻(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)涼拌芝麻菠菜的做法步骤1、锅里加入香油,加入适量花...
“今次與大家分享這個涼拌青瓜,青瓜本身有不少好處增強骨骼美容養顏控制血壓抵抗癌症和炎症促進健康體重;所以既然又惹味又健康,而且製作也不複雜,大家可以試試呢,希望大家喜歡!”食材明细主料青瓜(3條)辅料香蔥(3條)芫茜(2條)蒜...
食材明细主料莲藕(2條)辅料黑木耳(适量)配料辣椒(1根)姜末(适量)油辣子(少許)糖(适量)盐(适量)花椒(适量)白醋(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌莲藕的做法步骤1、蓮藕去皮,木耳切小塊2、蓮藕去皮,用刨刀刨薄片3、木耳燙熟,蓮藕...
“这几天的天气实在太热了,我们就不要在厨房里忙的“满头大汗”了。就做一个简简单单清爽又好吃的“果菜沙拉”吧!”食材明细主料青瓜(15克)甜包菜(15克)马玲薯(1个)苹果(1个)鸡蛋(1个)辅料沙拉酱(适量)果味(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)...
“据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,还含有其它活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂苷等,另含18种氨基...
“涼拌蒜辣黃瓜【傳統的家常涼拌】新鮮嚐黃瓜以腌製,生吃,涼拌,炒,裝飾品一一不可缺的大眾所喜愛的蔬果類,也是陪伴著很多家庭裡早餐的精選之一。在傳統的家庭裡早餐以醬瓜居多,涼拌多半都是組合於吃飯餐,吃麵食的時...
食材明细主料蓮藕(2段)辅料剁辣椒醬(1/2勺)糖(3勺)白醋(6勺)鹽(2克)雞粉(2克)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)涼拌酸辣藕的做法步骤1、切好藕片2、藕片下鍋煮,網友總會問煮到什麼樣子算煮好了,你們可以看到生的顏色比較白,煮透的呈...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料白菜梗:1顆紅辣椒:1枝香菜:適量熟白芝麻:適量辅料鹽:適量糖:適量醋:適量香油:適量具体步骤1.食材清洗,瀝乾水分。2.白菜去葉留梗。每片白菜梗平剖成兩片,在切長...
咖啡是当下的市场饮品之一,有提神醒脑的作用,能给人良好的工作学习状态,所以在当下,咖啡是有良好的市场条件的商品,咖啡也慢慢走进人们的生活,充斥着现代人的生活,不少人想要加入这个咖啡这个行业,那加入一个好的品牌是众多创...
“川北涼粉------四川的特色小吃菜品。上周回老家買了二斤坨粉,回來自己做的,希望朋友們喜歡。”食材明细主料坨粉(适量)辅料香菜(适量)花生米(适量)配料生抽(适量)大蒜水(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)醋(适量)芝麻油(适量)花椒油(适量)紅油(适...
现在咖啡市场的需需求量非常大,开咖啡馆的人越来越多,很多咖啡馆前期宣传非常到位,贴广告,发传单。各个商场派专人发送信息,很多人成功开店,随着宣传力度的加大,知名度逐渐提高,前来消费的人群不断地增长,销量非常不错,如今咖啡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟补血养颜茶如它的名字一样,可以补血,也可以美容养颜,一年四季都可以喝的饮品,而且所需的食材很常见,在药店就可以全部买到,简单易学,之前很多直男在女朋友经...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料胡蘿蔔:三條雲耳:一把辅料生抽:适量糖:适量白胡椒粉:适量香醋:适量麻油:适量魚露:适量蔥花:适量具体步骤1.胡蘿蔔去皮切細絲,雲耳泡發洗淨切絲,蔥切成蔥花2....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟涼拌糖西红柿是西红柿做成的美食,比较喜欢吃的一款美食,口感不错,营养比较丰富,所以大家都比较喜欢吃,对身体健康也是比较好的一款美食,这款西红柿的营养比...
“炎炎夏日,來個酸酸甜甜的涼拌菜開胃也算是對自己的犒賞,小黃瓜有很豐富的維他命E,抗衰老,也是愛美女人們最實用最簡單的保養品”食材明细主料小黃瓜(數條)辅料胡萝卜(适量)配料糖(适量)姜(五片)盐(适量)白醋(一大匙)香油(适量)蒜(适量)...
“秋葵營養價值非常高可抗三高防癌以往我有試過蒸炒方式烹調但感覺還是涼拌清爽不油膩我家裡的小朋友也愛上了~今次與大家分享這個涼拌秋葵製作簡單方便大家可以試試呢希望大家喜歡!”食材明细主料秋葵(1包)辅料蒜頭(4粒...
食材明细主料土豆(适量)辅料大蒜末(适量)香菜(适量)配料生抽(适量)醋(适量)味精(适量)花椒油(适量)辣椒油(适量)芝麻油(适量)糖(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)涼拌土豆丝的做法步骤1、土豆(切丝,然后开水抄,时间不能太長,不然口感不...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料海參:适量蝦乾:适量高湯:适量西芹:适量豆干:适量紅椒:适量黃椒:适量辅料具体步骤1.海參汆水後再用高湯煮熟2.再把蝦乾略煮一下3.然後把高湯湯汁加多一些...
“天气很热对不对!天气热最适合吃挫冰!尤其约女生吃挫冰是恰恰好的时机哦!而且同常男女吃挫冰都是你一口我一口,还真是浪漫哦!台湾都这样子!不知道内地是否也这样!我也很喜欢吃挫冰!所以之后的食谱都会跟冰有关系,让...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料班蘭葉:2~3片罐頭椰汁:200ml(用新鮮椰汁味道更佳)水:190ml砂糖:25克(少甜)魚膠粉:15克辅料具体步骤1.做班蘭椰汁層:將班蘭葉剪碎,和水一同放入攪拌機內攪拌...
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