有关红毛丹糯米莲子粥的最正宗做法的精选大全
食材明细主料红毛丹(7粒)糯米(20克)薏米(20克)小米(10克)莲子(少许)红枣(少许)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红毛丹糯米莲子粥的做法步骤1、将事先浸泡好的糯米,薏米放入锅中煮。2、将剥好的红毛丹,放入盘中待用。3、将剥好的莲...
“看过一篇关于煮粥的文章,里面有许多煮粥的小窍门,今天我用文火细熬的方法做粥,用到了其中的小窍门,煮出来的粥粘稠爽滑,比平时直接入高压锅压出来的粥口感要好许多。这款粥的原材料简单,我喜欢喝甜粥,吃粽子我也认为理所当...
食材明细主料小米(200块)辅料莲子(一把)红枣(适量)红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖莲子小米粥的做法步骤1、莲子红糖小米清洗干净放入电炖锅。2、加入清水接通电按煮粥键即可。3、煮好后加入红糖。4、成品。...
包子相信是大家再熟悉不过的美食了吧,包子是经过和面、揉面、擀面、调馅儿等一些工艺制作而成的,也是我们早餐的首选美食之一。但是今天小编要给大家介绍一款家常的包子,那就是糯米包子,可能有些朋友没有听说过,糯米包子只...
“冬日里,一碗热呼呼的粥,是最好的慰藉,不仅仅是身体,更是心里的温暖。加上自然果香的小圆子,又软又糯,甜滋滋的,好美~”食材明细主料红豆(200克)糯米(200克)辅料糯米粉(250克)香蕉(1个)砂糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红...
“莲子百合糯米粥是一道美味可口的汉族名点,属于粤菜系。莲子味美亦养人自古以来是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品。莲子清香可口,历代达官贵人常食的“大补三元汤”,其中一元即为莲子。”食材明细主料莲子(50g)百合(10g)糯米...
“莲子:性味甘平,每500克莲子中含有热量1500大卡左右,莲子的功效主要有:化痰止咳,降血压血脂,还可以壮阳,补脑安神之,抗癌。莲藕:含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如...
“色泽红亮,口感香甜软糯,搭配莲子,别有一番风味哦!”食材明细主料糯米(适量)莲子(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红糖莲子糯米饭的做法步骤1、糯米洗净浸泡一夜,沥干水份备用。2、莲子洗净浸一夜备好。3...
“菁厨还是要提醒大家,早餐是一天中最要的一餐,也是一天的开始,前一天的营养物质到此已消化殆尽,这样就必须及时补充足够的热能,为全天的热量供给打好基础。只有早餐摄取了足够的能量和营养的人才能在一整天保持一个较好的...
“粥稠粥香,滋阴温胃,益气止泻。”食材明细主料糯米(100g)莲子(25g)辅料纯净水(1000ml)调料冰糖(30g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子糯米粥的做法步骤1、冰糖备用。2、莲子洗净,泡发备用。3、糯米洗净备用。4、将糯米和莲...
“红豆有养心补血、健脾胃、消除水肿、祛湿清热、排毒减脂等功效。莲子具有补脾止泻,益肾涩清,养心安神的作用。薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。这几种都是具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的...
“受家中粥控食客的影响,越来越喜欢喝粥,接三岔五煮粥喝。特别是在这寒冷的冬天,几乎每天都煮一锅粥,真是又暖和,又养生,很是不错。这款红豆莲子黑米粥红豆占的比重大些。红豆营养丰富,可以补血、利尿、消肿、排毒、促进血液...
食材明细主料黑糯米(适量)百合(适量)莲子(适量)调料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑糯米百合莲子粥的做法步骤1、准备:黑糯米,百合,莲子。2、清洗干净放入高压锅里。3、添加适量的水(我煮两人份的)。4、盖上盖...
“糯米与山药熬粥,可强健脾胃。”食材明细主料糯米(100克)山药(100克)莲子(30克)鸡心枣(8个)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)莲子山药糯米粥的做法步骤1、备好材料2、莲子提前泡一下3、3.泡好的莲子洗净去芯,山药去...
红毛丹的吃法也有多种多样,最常见也最简单的吃法是直接食用,就像平时吃荔枝一样食用。而除了直接食用之外,红毛丹还能用来制作果酱以及酿酒等。红毛丹的吃法也有多种多样,最常见也最简单的吃法是直接食用,就像平时吃荔枝一...
“粥香浓稠,清热袪火,是炎热的夏天的不二之选,放凉后放冰箱冷藏一会儿口感更佳!”食材明细主料莲子(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)糯米莲子粥的做法步骤1、食材洗净浸泡放冰箱冷藏...
食材明细主料莲子(10g)藕(1节)辅料大米(适量)糯米(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)双莲糯米粥的做法步骤1、砂锅放水,放入莲子先煮。2、糯米,大米比例1:2。3、砂锅里水煮开后放入淘洗好的糯米,大米,改中火煮。4、藕去皮切...
红毛丹,作为最近几年很流行的热带水果。每年夏季,红毛丹就出现在各大超市,商场里,相信大家都见过这种水果了,它和荔枝很像,被称为“长了毛的荔枝”。作为新进物种,大家对红毛丹就了解吗?红毛丹怎么呢?吃红毛丹应该注意些什么,有...
“食材:红枣数个,莲子适量,糯米适量,调料:红糖半块,方法:1、先将食材用清水淘冼数遍,浸包1小时。2、将浸泡好的食材和拌均匀,3、放进一个碗里,加入适量的清水,4、再放上红糖,5、放进电压锅里调至蒸肉档电压20分钟,6、待冷却后端出...
“鸡头米,又名芡实,其含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分;菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素;...
糯米糍粑相信南方的小伙伴都不陌生了,香甜软糯的糯米蘸上一些白糖芝麻,是一道不可多得的特色美食。同时糍粑还具有一定的保健作用,对健脾暖胃都有一定的功效,下面就为大家介绍一下糯米糍粑的制作方法以及制作糯米糍粑需要...
“糯米补中益气,暖脾胃,止虚寒泻痢。莲子补脾止泻,养心安神。红枣治心腹邪气,安中养胃,滋补脾气,益津液,和百药。蜂蜜补中润燥,,可治肺燥干咳,肠梗、便秘。”食材明细主料糯米(适量)辅料莲子(适量)红枣(适量)配料红糖(适量)蜂蜜(适量)甜味...
“根据食材的变换,粥也有很多种,不同的原料搭配带来不同的颜值,不同的口感,更是不同的营养供给。”食材明细主料糯米(30g)黑花生(10颗)莲子(10颗)辅料红枣(6颗)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑花生莲子糯米粥的做法步骤1、准...
食材明细主料糯米(1200克)红豆(145克)莲子(190克)调料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆莲子糯米粽的做法步骤1、食材:糯米(已淘洗)。2、红豆(已泡发)、莲子(已泡发)。3、粽叶。4、棉线。5、将已泡发的莲子挖去莲芯,待...
食材明细主料红枣(适量)莲子(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣莲子小米粥的做法步骤1、红枣、莲子、小米。2、莲子用水浸泡一个小时。3、全部食材淘洗后放入电饭煲中,加水按稀饭键烧煮。4、程...
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