有关灰常简易的奶昔(说果昔也行)的精选大全
“奶昔(shake)和果昔(smoothies)的区别就是果昔是用新鲜水果做的奶昔的做法因该是雪糕+牛奶+浓缩果酱搅匀果昔应该是牛奶+水果(除香蕉这种软水果之外其他的像苹果之类的先榨汁)然后再打匀可惜我没机器==也没浓缩果酱就自...
“有火龙果和芒果,因此叫“果果奶昔”!酸酸甜甜,热量不高,来一杯吧!”食材明细主料芒果(2个)火龙果(0.5个)酸奶(1个)牛奶(250ml)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果果奶昔的做法步骤1、准备材料。2、放入料理机中。3、告诉搅打1...
“夏天来一杯水果奶昔,冰凉好喝!小朋友们最爱!”食材明细主料蓝莓(2盒)芒果(一个)草莓(500g)香蕉(半根)辅料酸奶(1盒)冰块(适量)酸甜(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)水果奶昔的做法步骤1、各种水果洗干净,沥干水分,放入冰箱冷藏5小时以上...
“家里有个小宝宝,现在还小,刚长小牙牙,想说做点果泥,果点奶昔让娃娃吃”食材明细主料芒果(2个)自制酸奶(150g)辅料白糖(适量)甜味(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芒果酸奶昔的做法步骤1、材料准备好2、芒果去皮3、加入料理机里4...
食材明细主料原味酸奶(100g)芒果(1个)辅料凉开水(100g)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、将凉开水倒入冰格,放入冰箱冷冻室冷冻2小时以上,即可凝固成冰块2、芒果去皮、去核,切成大块,将芒果块放入维他...
“细腻,香甜,口感非常棒。”食材明细主料芒果(适量)香蕉(一条)牛奶(一盒)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、准备:牛奶,香蕉,芒果。2、将所有食材放入搅拌机里。3、启动打30秒。4、非常细腻丝滑,很有饱腹...
食材明细主料青葡萄(400克)白柚(2块)辅料炼奶(3汤匙)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶昔果汁的做法步骤1、将葡萄洗净和掰好的白柚放在搅拌机里2、把葡萄和柚榨成汁,放三汤勺炼奶,搅拌3、把果汁倒在酒杯中,有木有嘴馋...
食材明细主料苹果(300g)辅料酸奶(1盒)调料牛奶(1袋)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果奶昔的做法步骤1、苹果去皮切块放破壁机里。2、放入酸奶。3、再放入纯牛奶。4、启动果汁功能,程序结束即可。5、成品图。...
“非常简单的一凉夏日冷饮,却非常滴美味和健康。。。”食材明细主料鸡蛋芒(2个)碧悠酸奶(1小杯)蜂蜜(1勺)甜味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、准备食材,2个鸡蛋芒,一杯酸奶2、将芒果切丁,倒入一个半芒果入...
“火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特,很...
食材明细主料芒果(1个)奶油(适量)辅料酸奶(300ml)果味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、芒果去皮切块。2、倒入酸奶,放入料理机中打成泥。3、芒果泥倒入杯中,挤上奶油,芒果丁装饰即可。4、淡淡的奶油,浓浓的...
食材明细主料桑果(100克)酸奶(150克)辅料蜂蜜(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)桑果奶昔的做法步骤1、桑果洗净用凉开水过一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然后搅拌成桑果奶昔。6、成品...
“用豆浆机可以,为了刷洗方便,我用的手持榨汁机。”食材明细主料火龙果皮(约50克)酸奶(100克)辅料蜂蜜(15克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果皮奶昔的做法步骤1、去外皮。2、切丁。3、这些是一个火龙果的果皮,取一半。4...
“我不喜欢在外面买各类“甜品”给孩子吃,经常听到人家吐槽谁谁家的水果是不新鲜的水果拿来榨汁卖给小朋友吃。谁谁家的饮料是香精兑水的。我简直不能再想了,拿高价买“恶劣”食品。我接受不了,所以我喜欢自己动手制作各...
“自己动手做下午茶,是件很酷的事~”食材明细主料草莓(适量)安慕希酸奶(一瓶)芒果(适量)辅料凉白开(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓奶昔的做法步骤1、草莓洗净放入搅拌机,再把安慕希酸奶(也可以用养乐多呀,奶粉呀其余...
食材明细主料牛奶(适量)冰激凌(适量)浆果(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)浆果奶昔的做法步骤1、准备好食材2、浆果去壳3、将牛奶,蜂蜜,冰激凌,浆果放杯里搅拌4、浆果奶昔就做好了...
“牛油果又称鳄梨,奶油果,英文名avocado,是美国超市里比较常见的一种水果。第一次吃牛油果时,我和我老公两人都没有把一个牛油果吃完。都感觉说不出的怪味。后来某日我回想起来,是生蛋黄的恶心味!!(十年以前我妈叫我吃过一次...
食材明细主料酸奶(1块)辅料冰块(8块)奶香(口味)冷冻(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸奶果昔的做法步骤1、将动过的碳烧酸奶打开。2、打开之后里面是空心的。3、之后将冻好的冰块和酸奶摆盘。...
食材明细主料牛油果(1个)辅料纯牛奶(250ml)调料白糖(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果奶昔的做法步骤1、牛油果选择手感柔软有弹性的,放置一段时间后颜色变深。2、这个果被我放得稍微久一点了,牛间的种子有一点变...
“坚果中含有丰富的蛋白质、脂肪及维生素E、钙等,常吃坚果可以美容、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处,还能帮助人体补充微量元素。从营养的角度建议每天吃一定的坚果更加有利于身体健康,千万记住不能贪吃哦!平时家...
食材明细主料酸奶(1盒)香蕉(2个)辅料奥利奥饼干(1包)蜂蜜(5ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简易版奶昔的做法步骤1、奥利奥饼干去芯装保鲜袋压成沫2、香蕉切段3、酸奶一盒4、将香蕉、酸奶、蜂蜜倒入搅拌机中搅成酱5、...
“炎炎夏日,冰冻过的奶昔最爽口了,今天我教大家做一个简单又好喝的奶昔。”食材明细主料桃子(一个)香蕉(两个)蓝莓酸奶(400g)辅料水(适量)果味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三果奶昔的做法步骤1、准备材料:2、桃子去皮切块。3...
“苹果加牛奶做个苹果奶昔,节日劳累加点营养。”食材明细主料牛奶(240g)辅料苹果(1个)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果奶昔的做法步骤1、备好食材。2、苹果洗净去皮切块,牛奶倒入碗中。3、放入榨汁机中,按下启动键,十...
“奶昔这种洋名字,听起来高大上,其实就是牛奶或酸奶搭配蔬菜水果一起搅打就行了,做起来很简单。我们家有小孩子,几乎每周都要做几次给他吃。为了营养平衡总是水果蔬菜搭配给他做。出镜率最高的就是牛油果的奶昔,牛油果被誉...
“这是一道非常美味的小甜品。上面还有了许多奥利奥。”食材明细主料纯牛奶(1盒)芒果(1个)辅料奥利奥(1袋)调料砂糖(5g)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果盆栽奶昔的做法步骤1、先准备好消好的芒果和一瓶纯牛奶。2、然后...
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