有关蒸红薯和紫薯的家常做法的精选大全
“紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡...
“朋友送了几个紫薯,蒸熟后用来蒸发糕,美味颜值爆。松软香甜,有点类似海绵蛋糕有木有。”食材明细主料普通面粉(280克)蒸熟紫薯(150克)酵母(4克)奶粉(12克)砂糖(50克)红枣(30克)温水(100克)辅料8寸蛋糕模具(1个)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时...
根据表皮颜色。紫薯和红薯最直观的区别就是两者的颜色不同,紫薯为紫色,而红薯是红色的,所以通过颜色可以很好的辨认出紫薯和红薯,紫薯的个头一般比红薯也会更小一些。紫薯和红薯都可以蒸或者煮,红薯还可以烤着食用,紫薯不适...
食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(适量)红薯(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯紫薯蒸米饭的做法步骤1、主要原料。2、紫薯洗净去皮切小块。3、红薯洗净去皮切小块。4、大米淘洗干净,放入电高压锅里,加适量水(和平时蒸...
红薯和紫薯是我们在生活中非常熟悉的两中粗粮,同时它们又是减肥爱好者和健身爱好者十分喜欢的减肥佳品,那么两种都是薯类的食物到底区别在哪呢,今天我们就从几个方面为大家介绍一下两者的区别,便于大家根据自己的需求在生...
一日三餐,我们每天都在吃各种各样的食物,每一餐的食物也是各不相同,紫薯大家吃过吧,红薯大家也吃过吧,不过大家知道红薯和紫薯有什么区别吗?还有,紫薯和红薯怎么做好吃呢?今天小编就给大家详细地介绍一下紫薯与红薯的具体做法...
半个小时。红薯洗干净直接放入蒸盖上,冷水开始蒸即可,需要蒸30分钟,蒸好后可以用筷子试着戳一下,能戳透的情况下,说明蒸熟了,否则没熟。红薯也可以直接用水煮,冷水下锅,一般15-20分钟即可,相比之下,蒸红薯口感会更好一些,蒸红薯...
“小小的薯类,价格低廉,确含有大大的能量,原味的蒸起来,味道棒,营养不流失!”食材明细主料紫薯(1个)辅料红薯(1个)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸紫红薯的做法步骤1、紫薯红薯各一洗净2、去皮切片3、放入碗中入蒸锅,大火蒸...
食材明细主料紫薯(适量)红薯(适量)辅料蜂蜜(适量)糖(适量)糯米粉(适量)水(适量)面包糠(适量)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯红薯糕的做法步骤1、紫薯红薯去皮切块上锅蒸熟。2、紫薯加蜂蜜压成泥。3、做成小球。4、红薯加糖压...
“减肥…”食材明细主料紫薯(适量)红薯(适量)糯米粉(适量)芝麻糊(适量)糖(适量)辅料玫瑰酱(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯汤圆的做法步骤1、红薯紫薯蒸熟2、捣成泥3、加蜂蜜,牛奶揉成团4、芝麻糊,糖,芝麻酱作为三种...
食材明细主料大米(1把)紫薯(1只)红薯(1只)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯粥的做法步骤1、大米淘洗干净。2、紫薯红薯洗净削皮切成粒。3、加适量清水小火煮半小时左右。4、待大米煮涨开后放入紫薯红薯...
食材明细主料红薯(2个)紫薯(5个)辅料水(适量)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸红薯紫薯的做法步骤1、红薯紫薯洗净放入蒸屉,锅里放入适量水。2、电饭煲盖好,按蒸,选择红薯,ok。3、电饭煲提示音响后,开盖用筷子插一下,插得动就...
1、口感不同。烤紫薯香气比较浓郁,吃起来比较香甜,甚至会有烤焦的味道。而蒸紫薯闻起来没那么香,吃起来也比较干,但是比较清甜。2、外表不同。烤紫薯的表皮比较粗糙,有时会有烤焦的痕迹,容易剥开。而蒸紫薯表皮会黏在紫薯上...
“营养专家说紫薯有营养,可是孩子和老公都不爱吃,我就得想办法啊。做出来的饺子很养眼。”食材明细主料紫薯(100克)面粉(300克)辅料烤麸(适量)香菇(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)香肠(适量)葱沫(适量)姜沫(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)色拉油(适...
在日常生活中,我们都知道红薯这一个食物,但是红薯其实也分为很多的种类,别不有红色的红薯也就是我们常说的红心红薯,还有白心红薯,除此之外还有紫薯,那么虽然都是红薯,味道和营养价值都有什么不一样的地方呢?感兴趣的朋友大家...
1、时间不同。水煮紫薯熟的时间会更快一些。根据紫薯的大小时间控制在15到20分钟之间即可,而蒸紫薯需要等待的时间会久一点,但无论哪一种制作方式,都需要先将锅里面的水烧开之后,再将紫薯放入到锅内。2、口感不同。蒸出来...
食材明细主料红薯(适量)紫薯(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯片的做法步骤1、把红薯紫薯洗干净,削皮2、切成片(越薄越好)3、一片一片均匀地放入盘子里。放入微波炉高火转一分钟把红薯,紫薯翻个面。再高火一分...
20分钟左右。大个头的红薯或紫薯,可以多蒸一会儿,用筷子扎一下,如果能扎透,就说明蒸熟了。红薯和紫薯都是粗粮,除了直接作为主食食用,也可以做成一些菜肴和点心,烤红薯、红薯粥、紫薯粥、紫薯糕等。红薯和紫薯最好不要生吃,加...
“香脆”食材明细主料红薯(适量)紫薯(适量)辅料面粉(适量)芝麻(适量)面包糠(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯圆子的做法步骤1、红薯紫薯去皮2、蒸熟弄成泥在放面粉捏成圆子3、圆子后在滚上后油锅炸...
紫薯和红薯是大家经常吃的两种食材,很多人也是十分食用的,因为紫薯和红薯的营养价值是十分高的,那么在选择上,紫薯和红薯有什么本质的区别呢,今天小编给大家详细的介绍一下紫薯和红薯的本质区别,方便大家在食用的时候好选择...
食材明细主料红薯(250g)紫薯(250g)辅料糯米粉(200g)木薯粉(50g)红豆沙(100g)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯红豆糕的做法步骤1、红薯和紫薯洗干净放锅里蒸30分钟,取出去皮压碎成泥。2、把红薯碗、紫薯碗分别加入100克...
“经常早上为了赶上班时间,常常没有了时间吃早餐,早上吃蒸紫薯再方便不过了,你只须头天晚上把紫薯洗干净,第二天早上起来后开火把水烧开,将紫薯放上去蒸.....你就可以放心地去洗脸.刷牙.梳头.换衣服了....待你出门时,哈哈!紫...
食材明细主料红薯(一个)紫薯(一个)大米(适量)辅料粘玉米碎(一把)普通玉米碎(一把)小黄米(一把)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯粥的做法步骤1、备好食材。红薯去皮切块,紫薯切块,洗净备用。2、大米,玉米碎,小黄米全部洗净入...
“绵软松散。”食材明细主料紫薯(一个)面粉(适量)玉米油(适量)辅料盐(适量)香油(适量)小葱碎(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸紫薯的做法步骤1、紫薯一个。2、去皮洗一下。3、擦成丝。4、适量食用油拌匀。5、适量面粉。6...
食材明细主料紫薯(1个)面条(120克)辅料盐(2克)酱油(10克)醋(10克)香油(5克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常紫薯面的做法步骤1、先把紫薯洗净,去皮。2、面条120克。3、把紫薯切均匀大小的块状。4、锅里放水,放入紫薯。5、开锅...
热门标签
-
虾酱茄子的做法
煎鸡脯怎么做好吃
油炸糍粑
抹茶原味混搭蓝莓酱蛋糕卷不开裂嫩嫩的哦!
艾草煲鸡汤的最正宗做法
五香小酥肉的做法步骤
栗子炒鸡块怎么做
莲蓬炒青红椒的做法
鸡肉土司的做法步骤
咸蛋黄南瓜条的做法
肉米冬瓜
杏鲍菇炒鱼皮怎么做
肉末炒粉的做法步骤
非油炸版芝麻酥鸭的家常做法
香卤鹅掌怎么做好吃
豆腐肉沫酿香菇怎么做好吃
香橙鸡蛋饼的做法
酱香花菇的家常做法
汤种南瓜豆沙面包怎么做
香辣炒茄条
南瓜汁西米露的最正宗做法
蒜泥白肉瘦肉版怎么做好吃
鲜虾培根炒饭
黑木耳千张结烧排骨的做法
牛肉萝卜汤泡饭的家常做法
丝瓜豆腐汤的做法
鲜河鱼炖丝瓜汤
大米汉堡
太阳花早餐面包圈
多彩美味炒饭的最正宗做法
菜头糕的最正宗做法
毛毛虫豆沙馅面包的做法步骤
茅根竹蔗马蹄糖水
腐竹炒香菇的家常做法
香甜南瓜瓢的做法步骤
立体花朵饼干
-
推荐阅读
- 常见的海鲜做法都有哪些 - 带你看看火遍全国海鲜吃法都有哪些吧
- 广安奶茶连锁加盟店有哪些
- 尚捞旋转小火锅加盟有什么条件
- 加盟玛丽娜赚钱吗
- 美味鸭肉卷怎么做美味好吃
- 榴梿白色的芯能吃吗
- 情人梅柠檬鸡翅的做法 【爱的酸甜滋味】情人梅柠檬鸡翅 情人梅柠檬鸡翅怎么做
- 可乐排骨的做法 不用一粒糖的美味排骨——可乐排骨 可乐排骨怎么做
- 家常版湘式酸辣大白菜怎么做美味好吃
- 火锅店经营不下去倒闭 - 是哪些原因造成的呢?
- 排骨汤可以过夜吗
- 基本酸面团面包的做法 - 基本酸面团面包怎么做
- 米粉店赚多少钱
- 蒸包子发面要多长时间
- 我本来就有自己的一家小吃店了,再在旁边开一家奶茶店加盟店可以么,会不会比较费精力