有关爆炒甘蓝土豆片的做法的精选大全
“甘蓝很多吃法,但从来没这么吃过,今天特别想吃土豆还有甘蓝酒吧它们合二为一了味道特赞,亲们试试吧”食材明细主料土豆(1大个)甘蓝(半个)辅料盐(少许)酱油(少许)一品鲜(少许)香油(少许)其他(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒甘蓝土...
准备时间:无    烹饪时间:18分钟主料紫甘蓝、土豆:适量辅料葱、蚝油盐鸡精:适量具体步骤1.将紫甘蓝切成小块2.土豆切成片3.将土豆片炒至去生4.把紫甘蓝炒至去生,放入去生后的土豆片5.紫甘蓝...
“这菜物美价廉,比肉都好吃,随便一搭炒多少都光盘,老人孩子都爱吃。春天减肥就吃它,低热低脂肪,含有的膳食纤维不但能够促进消化,还能快速清除体内毒素,同时给人一种饱腹感,会让大脑产生了已经吃饱了感觉,这样就能够降低进食量...
食材明细主料紫甘蓝(适量)土豆(适量)豇豆(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝炒土豆的做法步骤1、紫甘蓝、豇豆清洗干净,土豆去皮洗净。2、紫甘蓝切丝,土豆切条,用水冲去淀粉沥干。3、锅中...
食材明细主料紫甘蓝(适量)笋(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝炒笋片的做法步骤1、竹笋焯水后切片。2、紫甘蓝切丝。3、锅中放油,下入紫甘蓝、笋片翻炒。4、加盐、蚝油调味...
“。螺属软体动物腹足类。产于我国沿海浅海海底,以山东辽宁、河北居多,产期在5~8月。海螺贝壳边缘轮廓略呈四方形,大而坚厚,壳高达10厘米左右,螺层6级,壳口内为杏红色,有珍珠光泽。螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美...
“健康开胃的汤。”食材明细主料甘蓝(300g)土豆(2个)辅料番茄(适量)油(适量)盐(少许)香叶(两片)大料(1个)原味(口味)未知(难度)甘蓝土豆番茄汤的做法步骤1、甘蓝掰小块洗净。2、番茄洗净。3、起锅热油下番茄土豆煸炒。4、放入甘蓝炒片刻...
食材明细主料紫甘蓝(适量)青椒(适量)咸肉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸肉爆炒紫甘蓝的做法步骤1、材料如图所示2、热锅放少许油,倒入咸肉炼出油来3、倒入紫甘蓝,爆炒片刻4、到入青椒爆炒,放入少许盐,鸡精,如果干的话...
“抱子甘蓝,迷你的小包菜,以前只在国外的电影里见过,而第一次接触是在马来西亚吃到,就立刻被它迷住了,除了外表,更喜欢它爽脆的口感;后来终于在国内超市里看到它的原本面目,看起来就是迷你卷心菜,一颗颗小小的,鲜嫩碧绿,怎么看怎...
食材明细主料紫甘蓝(1小颗)辅料土豆(1个)胡萝卜(1个)调料蒜末(适量)橄榄油(适量)玫瑰海盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)胡萝卜紫甘蓝炒土豆丝的做法步骤1、食材,紫甘蓝,土豆,胡萝卜。2、全部洗净切丝备用。3、起锅放橄榄油...
“这是小咪的拿手好菜,爆炒包菜,爆炒紫甘蓝,都好吃!简单的做法,原汁原味。一大盘呢,每次上桌都一扫而空了O(∩_∩)O”食材明细主料紫甘蓝(半颗)辅料花椒(一小把)配料盐(适量)醋(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒...
食材明细主料紫甘蓝(300克)土豆(1个)红辣椒(1个)辅料姜末(3克)配料大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(3克)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝炒土豆片的做法步骤1、将紫甘蓝清洗干净,撕成小片,装入碗中待用。2、将土豆...
食材明细主料紫甘蓝(100g)辅料土豆(1个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝炒土豆丝的做法步骤1、食材,都洗净均匀切丝备用2、起锅油热下蒜苗丝煸香3、下入食材4、快速翻炒,烹黄酒,会颠勺更好,5、最好会颠勺,快速翻炒,调味...
“夏季的爽口菜,与番茄搭配,色彩诱人,营养丰富。特点是爆炒,甘蓝爽脆,酸甜适口,非常美味的下酒下饭菜!”食材明细主料绿甘蓝(200g)番茄(1个)辅料油(适量)盐(适量)花椒粒(适量)大蒜(适量)白糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄爆...
“我是一位准妈妈,孕期胃口不是很好,看到油腻的清炖的都吃不下,搭配这样一道简单的小菜,既营养又开胃,胃口来了,吃啥啥香…”食材明细主料牛肉(200克)土豆(1个)辅料青椒(3个)红米椒(6个)姜(适量)蒜头(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单...
食材明细主料抱子甘蓝(20个)土豆(2个)辅料萨拉米肠(5片)柠檬(2片)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)罗勒碎(适量)配料咖喱(适量)干辣椒(切碎)盐(适量)蜂蜜(适量)胡椒粉(适量)椰奶(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱土豆甘蓝的做法步骤1、萨拉米肠...
“快手家常小菜,下饭。”食材明细主料甘蓝(1/4)辅料小米辣(1个)蒜(1瓣)调料酱油(1勺)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)爆炒甘蓝的做法步骤1、准备食材,菜用手撕开,掰成合适的大小。2、小米辣切小圈,蒜切片。3、菜焯水一分钟,方便...
“昨天家里剩的菜不多了,一个土豆、一块甘蓝、2根黄瓜,想想还是做个甘蓝土豆片吧,第一次这样做,感觉还是很美味的。吃完后老公说这两种食物在一起吃搭不搭配啊。我说都吃完了也没觉得怎么啊,反而觉得很好吃。又查了一下,两...
“简单快捷,厨房小白也能上手的快手菜。”食材明细主料甘蓝(200g)辅料瘦肉(150g)调料青椒(少许)蒜蓉(少许)小米椒(1个)盐(适量)酱油(少许)鸡精(少许)花椒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甘蓝炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片,青蒜切段...
食材明细主料甘蓝(500克)干豆腐(200克)辅料红辣椒(少许)色拉油(20克)葱末(3克)姜末(2克)配料精盐(3克)酱油(3克)五香粉(2克)味精(2克)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甘蓝炒豆皮的做法步骤1、将圆白菜清洗干净,切丝装盘待用。2、干豆腐清...
“前两天有薄荷的亲,想做Curry的蔬菜。Curry挺好的,尤其现在天冷了,吃起来非常暖身。素食又低脂低卡,减肥的孩子多吃些也不怕胖。用的略带苦味的小甘蓝;土豆和洋葱是Curry菜里不可缺少的;配了椰奶、香菜、青柠和石榴。石榴...
“这是一款快手菜,取材常见又简单,有个炒锅就可以了,不用太多的炊具和烦琐的操作步骤。做酱爆菜,酱最好要炒炒,之所谓酱不爆不香,看来很有道理,土豆无味,酱爆时要加些有鲜味的酱,否则会S咸,但也不用加太多,味道会太腻,此菜加了海...
““爆炒绿甘蓝”是一道略带麻辣口味的素炒菜肴,食材也非常简单,烹制要求讲究的是旺火速成,吃起来有脆嫩的口感为上品。辣椒和花椒的用量按照自己的口味,可多可少。品味过绿甘蓝的味道口感之后,感觉和圆白菜的差别不是很大...
食材明细主料甘蓝(适量)土豆(适量)辅料蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)米醋(适量)香油(适量)鸡精(适量)花椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甘蓝炒土豆片的做法步骤1、甘蓝手撕成小片2、土豆切片焯水备用3、蒜切末4、取一...
“前几天姐姐过来,带来一块五香护心肉,这肉很香,因为有筋膜,吃起来有弹性,特别有嚼头,不油腻且口感劲道,切了一盘还剩下一块直接爆炒绿甘蓝,味道也很棒,感觉越嚼越香,爽口下饭呢。”食材明细主料五香护心肉(200g)甘蓝(半个)辅料油(适...
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