有关彩蔬烩鱼尾的精选大全
“今天又自己一个人吃晚饭,早餐剩下的鱼尾,就用些蔬菜配了,做成这道彩蔬烩鱼尾,快捷营养。”食材明细主料鱼尾(1条)辅料胡萝卜(适量)洋葱(适量)青椒(适量)秋葵(1个)西兰花梗(适量)姜(适量)花生油(适量)盐(适量)椒盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟...
食材明细主料豆腐(适量)胡萝卜(适量)蘑菇(适量)油麦菜(适量)鸡蛋(适量)辅料白糖(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)蚝油(适量)其他(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬烩豆腐的做法步骤1、材料:豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2、豆腐切小...
食材明细主料豆腐泡(适量)胡萝卜(适量)海藻芽(适量)莴笋(适量)雕鱼(适量)辅料盐(适量)葱(适量)酱油(适量)鸡精(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)豆腐雕鱼彩蔬盅的做法步骤1、将雕鱼解冻。2、豆腐泡,莴笋,海藻芽,胡萝卜备用。...
“提示:国内的朋友可以买点冬笋切片。我这里材料短缺,所以用的是罐头笋片。”食材明细主料三文鱼(3块)咸蹄髈肉(少许)辅料洋葱(1个)豆芽(若干)笋片(若干)配料老抽(适量)黄酒(适量)黑胡椒粉(适量)糖(适量)盐(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小...
“诱人色香,咸鲜嫩滑。”食材明细主料巴沙鱼柳(1/2条)彩蔬(1把)小葱(4根)辅料菜籽油(3茶匙)料酒(3茶匙)淀粉(3茶匙)盐(1/2茶匙)胡椒粉(1/3茶匙)鸡精(1/4茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)彩蔬鱼粒的做法步骤1、巴沙鱼柳自然解冻。2...
“五彩时蔬烩虾仁,不仅色泽鲜艳,而且营养丰富哦!”食材明细主料虾仁(适量)荷兰豆(适量)辅料胡萝卜(少许)油(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩时蔬烩虾仁的做法步骤1、准备好食材:基围虾适量洗净,...
“家常菜中的小炒是很容易掌握的,炒菜要在5分钟内搞定,我通常都是用中火,材料要切小颗才易熟,还有一点就是调味就要很到位,调料要少放,起锅时才尝一下,不够味的话下点盐或酱油补救;炒菜,5分钟肯定没问题。此菜中的鳄鱼肉可换成...
“别人都说我奇怪,总喜欢吃些不怎么正儿八经的肉,牛身上也不例外,牛尾就是我很喜欢的食材,配料简单容易获得,口感嫩滑还有嚼劲,加上慢烤后骨质中的蛋白融入汤汁中,就连汤汁配上面包也是了不起的美味。说得直接一点就是结缔组...
准备时间:无    烹饪时间:无彩蔬杂烩光看菜名就可以想象到这是一道五颜六色的菜品。彩蔬就是不同种的蔬菜,五颜六色,点缀着这道菜,让人看了更加有食欲。炖制的时候营养相互融合,有提高了整道...
“五彩时蔬烩牛肉,在寒冷的冬季,给视觉及味觉双重的享受,真是幸福的味道…”食材明细主料牛肉(适量)辅料胡萝卜(适量)黄椒(适量)青椒(适量)花生油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸香(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩时蔬烩牛肉的做...
“这是个多彩的世界,大自然太奇妙了,创造了五颜六色的美丽。自然的,才是最美的!也是最健康的!”食材明细主料面粉(1000g)辅料南瓜(1个)胡萝卜(1个)紫甘蓝(1颗)菠菜(3颗)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制彩蔬面的做法步骤1、把...
食材明细主料龙利鱼(适量)香菇(适量)胡萝卜丁(适量)青豆丁(适量)玉米丁(适量)辅料蚝油(适量)糖(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼完全解冻后,切块2、锅中热油,将龙利鱼块两面煎至金黄色,装...
“单身的男人照顾好自己,已婚的男人照顾好老婆。简简单单,动起来。”食材明细主料面粉(适量)辅料鸡蛋(适量)木耳(适量)西红柿(适量)芹菜(适量)腐竹((或豆腐))调料生抽(适量)老陈醋(适量)盐(适量)酸咸(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩烩面的...
“包饺子经常会剩一团面,我都会用剪刀剪成小面鱼鱼,再裹上干面粉,利用盖帘(饺子拍儿)的竖纹把它搓成小螺丝…速冻起来…攒够了就炒一次…我把它命名为“中式通心粉”…每次老头子都嫌我这样太麻烦,可是每次吃得比谁都欢实…...
“色彩斑斓,鱼鲜蔬甜。”食材明细主料巴沙鱼柳(150克)彩蔬(200克)辅料料酒(3茶匙)调和油(2茶匙)红苕粉(2茶匙)盐(0.5茶匙)胡椒粉(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩蔬鱼丁的做法步骤1、冰冻巴沙鱼柳,自然解冻,沾干水分...
“红酒烩牛尾,很多人都认为烹制烩类莱式,太耗费时间。但是当你品尝过这道菜,一定改变你的观念,因为其口感松软、肉质绵滑,汁液香滑而味浓,即使多花一点时间烹煮也是值得的。”食材明细主料牛尾(500克)洋葱(1个)胡萝卜(1个)西红柿(1...
“色泽鲜艳,营养丰富美味,小孩及大人都蛮喜欢的!”食材明细主料胡萝卜(半根)豌豆粒(适量)玉米粒(适量)牛肉(适量)辅料花生油(适量)生抽(适量)葱(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)葱香(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩时蔬丁烩牛肉末的做...
“鲈鱼营养丰富,一直是营养学家推崇的一种好食材。用红红火火的番茄当做盛器,年夜饭的餐桌上摆着它一定会让人眼前一亮。”食材明细主料番茄(两只)鲈鱼(半条)玉米(一小把)胡萝卜(半根)豌豆(一小把)辅料盐(适量)大葱(一截)生姜(两片)料酒...
“这是一道瘦身菜,做法简单,调料精减,主要突显菜的原汁原味。你也可以根据自己的习惯进行细节调整,做一道属于你自己口味的瘦身菜。”食材明细主料基围虾(1斤)辅料山药(半根)莴笋(1根)胡萝卜(1根)黑木耳(1小把)配料盐(小勺)糖(少许)料酒...
“酸酸甜甜总是宝贝们的最爱。用番茄和番茄酱烧肉,连肉带汤汁一起浇在雪白的米饭上,热热乎乎,醇厚鲜美,我家大小宝贝们总是百吃不厌。尤其是营养丰富、口感绝佳的牛尾用番茄和番茄酱“狠狠”地烧上一烧,牛尾烂烂糊糊、汤汁...
食材明细主料龙利鱼肉(200g)辅料西蓝花(1朵)胡萝卜(半个)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩蔬鱼糕的做法步骤1、龙利鱼肉剁碎放柠檬片腌制十分钟。2、西蓝花和胡萝卜焯水切碎。3、所有食材放在容器中拌匀。4、容器底部铺...
食材明细主料西兰花(适量)莴笋(适量)红萝卜(适量)鹌鹑蛋(适量)鸡肉小丸(适量)珍珠小香菇(适量)辅料浓汤宝(半个)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杂蔬烩鹌鹑蛋的做法步骤1、材料总动员:红罗卜及呙笋整理成圆形2、西兰花用水焯熟后装...
“终于知道为什么鸡尾酒会让女人着迷了,那炫彩的颜色总让人迷醉在这夜色中,因为倒酒的速度没有控制好,因此颜色不是那么丰富,再接再厉吧”食材明细主料红石榴糖浆(10ml)波士蜜瓜力娇酒(10ml)辅料波士蓝橙力娇酒(10ml)波士香蕉力...
“含蛋白质高维生素的一道营养餐。”食材明细主料大虾(300g)辅料彩蔬(200g)调料盐(适量)橄榄油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)虾丁烩彩蔬的做法步骤1、大虾洗净去掉头尾,扯出虾线。2、把虾仁整理好摆好。3、虾仁切成大...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.首先将大米洗净,沥干水。2.鸡肉加盐、料酒、姜片、胡椒粉、酱油、老抽腌制半小时。3.青豆、玉米洗净,入锅焯过水后,泡凉水备用。4.锅烧油...
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