有关三红的精选大全
“所谓三红粥,就是红豆、花生和红枣一起煮的粥,平时经常听周边的女性朋友说今天肚子又疼,就知道她们又到了生理期。我就推荐她们喝三红粥,这种粥做法简单,常喝可以补血。其实女性朋友真的没必要非要等到生理期才想起来要补...
“营养美味三红黑豆豆浆,口感细腻香甜,是搭配早餐的不错选择!”食材明细主料红枣(五个)桂圆肉(适量)红豆(适量)红皮花生(适量)黑豆(适量)冰糖(少许)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)三红黑豆豆浆的做法步骤1、备好...
“中国传统佳节~元宵节,团团圆圆,汤圆必须有,甜甜蜜蜜,象征合家团圆幸福,吉祥如意!”食材明细主料南瓜汤圆(适量)红枣(适量)蜜红豆(适量)辅料黑方糖(两块)甜酒酿(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三红酒酿南瓜汤圆的做法步骤1、...
食材明细主料鹰嘴豆(适量)红豆(适量)红枣(适量)花生(适量)莲子(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鹰嘴豆三红莲子汤的做法步骤1、鹰嘴豆、红豆、花生、莲子清洗干净,提前一晚用水浸泡。红枣清洗干净。2、全部食...
食材明细主料红枣(适量)枸杞(适量)姜片(适量)鸡蛋(1-2枚)红糖(20克)甜味(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三红姜片包蛋的做法步骤1、枣,枸杞提前泡10分钟,洗净。将枣核剔除,或者选无核枣,枣核容易使人上火。砂锅加适量清水,大火煮沸。2...
“红糖因没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。从中医的角度来说,红糖性温,有益气活血化淤的作用。女性经期服用,可缓解...
食材明细主料乌鸡(适量)红参(少许)红枣(少许)枸杞子(少许)桂圆肉(少许)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三红乌鸡汤的做法步骤1、准备:红参,红枣,枸杞子,桂圆,姜。2、焯过水的乌鸡。3、将除了枸杞子以外的食材...
“这款粽子除了用到了红小豆、红枣,还特意选了百日红的花生米,都是补血的食材,而且三个都是红的,所以俺把它叫做三红补血粽。这款粽子的口感很丰富,花生米红豆及甜甜的红枣搭配粘糯的米一起入口,甜甜糯糯花生米和豆子的香味...
“都说女人是水做的,想要皮肤好就要随时给身体补充水分,尤其是进入秋天以来,气候变得比较干燥,每天早晨来一杯温热的营养米糊,给身体补充足够的水分,同时还能预防秋燥。”食材明细主料红薯(一根)红豆(一小杯)粳米(一小杯)红糖(一小...
““三红汤”是流传已久的补血益气,美容养颜的良方,后人在此基础之上加以改进,延伸成四红汤,五红汤……是以红豆,红枣,红皮花生,红糖等食材作为主料,熬煮而成的粥汤类养生食物,我在几年前由于身体的原因,曾经有一两年的时间坚持...
“这款滋补养颜的三红桂圆汤为女性朋友推荐。这款汤里的三红为:红豆、红枣、红糖,桂圆选用的是干桂圆肉。喝这款汤,对养颜美容,补充气血,增强机体免疫力,延缓衰老都有一定的积极作用。这款汤的另一个优点是口感非常好,是女性...
“粥中有红枣,红豆,花生加粳米小火熬制,虽是家常食材,却有补益气血之功效,适合孕期和月子食用。红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红豆含有丰富的铁质能让人气色红润,补血、促进血液循...
“怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆,无核的红枣和枸杞制作,可以消渴补血,补中益气,润心肺。又因做法简单,材料取材方便,是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知,枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润...
食材明细主料红糖(适量)糯米(适量)辅料红豆(适量)红枣(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一天(耗时)普通(难度)三红糯米饭的做法步骤1、红豆和糯米泡一晚上。2、红豆用高压锅压5-6分钟。3、糯米等水开煮10分钟左右。4、红豆糯米加入红枣搅拌。5...
“酸酸辣辣的,非常下饭,而且简单,快。”食材明细主料瘦肉(适量)西红柿(1个)青椒(2个)辅料姜蒜(适量)调料食用油(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红三剁的做法步骤1、食材都切碎。2、姜蒜爆香。3、瘦...
食材明细主料吐司(适量)辅料鸡蛋(1个)火腿丝(少许)芝士碎((芝士片切丝也可)适量)调料盐(适量)胡椒粉(用不用都行)黄油((或者普通的食用油)适量)白芝麻(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)网红三明治的做法步骤1、吐司中间挖空,平底...
“我们云南有两种下饭菜“红三剁”“黑三剁”,今天我来教大家做红三剁。不仅美味易做,而且色彩又很诱人亮丽!”食材明细主料番茄(2个)辣椒(1-2个)肉末(200克)辅料大蒜(一瓣)姜(小块)白糖(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
“所谓“三红汤”,是红枣、红豆、花生红衣三物共同熬汤,适用于一般性贫血或缺血性贫血。这三种食物均为性平味甘,红枣能补脾益气,改善血虚萎黄,其多糖成分能促进造血机能。红豆可健脾、利尿、消肿,它含多种维生素和微量元素...
“它的作用是补气养血。气血不足的人使用。”食材明细主料红豆(适量)红皮花生米(适量)红枣(5棵)辅料水(600毫升)桂圆(3棵)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)三红汤的做法步骤1、先将红豆和红枣洗净。2、红皮花生米也放在碗里备...
“对于女人来说,不能不提补血,只有气血充足,才能皮肤细腻,气色红润。而补血,不能不提三红汤,即红枣、红豆、花生红衣(不过我觉得花生整个煮,功效应该更好嘛)煮汤,这三款食材都有健脾补血的功效,单用有效,合用功效当然更出色。”食...
“自家地里的地瓜可以吃了,孩子放学后一起去刨了几棵回家做成小零食地瓜干,在农村虽然有很多的不方便,但是自给自足的生活也是幸福的。在我们乡村,地瓜是再普通不过的农作物,而地瓜干则是农民们对丰收的喜悦和劳动成果的展...
食材明细主料冰糖红豆沙(适量)辅料椰浆粉(适量)淡奶(适量)香草糖水(适量)冰块(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色红豆冰的做法步骤1、小锅中放适量的水加香草煮。2、水开时放下较多的白糖煮至糖溶解变得有点浓稠即可起...
“肥肠胆固醇有点高,我都是很少吃,实在想吃,都是几个月吃一次。【甘香。外焦里嫩,色泽金黄】”食材明细主料豆腐皮(1张)粉丝(适量)洋葱(适量)大蒜(适量)辅料海带(1张)白卤肥肠(300克)红海椒(适量)青海椒(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
吃。三月三是少数人民的传统节日歌圩节,是壮族等南方少数民族和部分汉族的传统节日。壮族三月三习俗有很多,比如对歌、抢花炮、抛绣球、吃五色糯米饭、吃红鸡蛋等很多有趣的节日活动。红鸡蛋不仅仅有益成分丰富,而且还有...
“三蒸三晾的红枣胜过阿胶,不湿热不上火,补血养颜赶快做起来吧。”食材明细主料红枣(1200g)辅料面粉(适量)调料盐(1勺)清水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三蒸三晾蒸红枣的做法步骤1、准备红枣。2、里面加面粉和盐用清...
热门标签
-
粉葛竹芋猪骨汤的做法步骤
雪菜里脊肉炒盘菜的最正宗做法
肉末蒸杏鲍菇怎么做好吃
饼的家常做法
洋葱香菇炒肉片
蔬菜海鲜煲的做法步骤
仿真“麦当劳系列”
一次发酵法肉包的家常做法
剁椒肉糜蒸豆腐的做法步骤
“热汤面”平菇鸡蛋汤面怎么做好吃
扁豆炒牛肉怎么做
变粉
青椒炒油豆腐
鲜美韭菜盒
芝士夹心蛋糕
蛋饼三明治的家常做法
什锦焖米饭的做法
惠生
绿野仙踪鸡肉卷的家常做法
西红柿紫菜汤
黑糖生姜水的最正宗做法
黄瓜煎饼的做法步骤
纯素野生蓝莓薄饼的最正宗做法
三色骨汤面的做法
锡纸孜然味儿羊肉脯
白菜大肉水饺的最正宗做法
鱼香藕片的最正宗做法
糖渍三样的最正宗做法
五彩土豆泥的家常做法
蒸面
回锅秋刀鱼的家常做法
花蛤开烩
炝拌灰灰菜怎么做
微波地瓜怎么做好吃
西红柿鸡蛋热汤面怎么做好吃
成粥