有关玉米雪梨粥的做法的精选大全
食材明细主料雪花梨(半个)玉米渣(适量)水(适量)辅料黑芝麻(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米雪梨粥的做法步骤1、雪花梨先用盐水泡一会,洗的时候也加点盐,用力搓一下。要洗干净梨皮。2、取半个梨,去皮,切成小丁3、锅中...
食材明细主料雪梨(1个)姜(适量)即食燕麦(适量)辅料盐(适量)配料冰糖(适量)果味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪梨燕麦粥的做法步骤1、主料,盐是用来清洗梨的外皮的,皮是很有营养的。梨偏凉,放了姜可以有很好的互补作用。还有一个小...
“润肺止咳”食材明细主料银耳(小半朵)雪梨(一个)大米(一饭勺)辅料冰糖(4块)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银耳雪梨粥的做法步骤1、银耳泡软切小朵,与大米一起下锅煮沸。在小火煮30分钟2、雪梨去皮切块,冰糖备用。待大米银...
“今天用一下绵粥功能,看下到底是不是做出来的绵粥像介绍说的那样又快又浓稠,没想到我低估了现在破壁机这些新功能,虽然只是煮粥,真的是给了我大大的惊喜,破壁机绵粥功能真是不错,总共用时20分钟左右一大杯浓稠的绵粥就做好...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟美好的早晨来上一碗热热的粥,在配上两个美味的馒头,一顿营养全面的早餐就解决啦。而今天小编要给介绍的就是这道美味的玉米雪梨粥。甜甜的玉米粒加入其...
食材明细主料雪梨(1个)大米(1杯)清水(8杯)调料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冰糖雪梨粥的做法步骤1、准备一个雪梨。2、雪梨去皮切成小块。3、米淘洗好,加清水。4、放雪梨块。5、放冰糖。6、用高压锅压15分钟,出...
“雪梨大米粥,清热润燥,性质温和,尤其适合肠胃虚弱,不能吃生梨的老人和小孩。”食材明细主料雪梨(一个)大米(80g)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪梨大米粥的做法步骤1、雪梨去皮切成丁,备用。2、大米淘洗干...
“梨即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。莲子有滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉籽糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟甜甜玉米雪梨粥,清甜的雪梨和玉米煮粥一定是天然的味道。雪梨这种水果特别好,因为它有很多功效,很多人都知道它润肺吧。雪梨可以当水果吃,还可以炖汤,现在...
食材明细主料火腿(适量)大米(适量)雪梨(1个)辅料盐(适量)咸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)火腿雪梨粥的做法步骤1、材料准备好2、将火腿切成片,雪梨切成片,放入一旁备用。3、煮锅里加适量的水烧开,将大米洗干净放入煮锅里煮4、...
“燕麦营养价值很高,燕麦粥更促进人体消化吸收。”食材明细主料雪梨(1个)生燕麦片(80克)糯米(40克)辅料枸杞(适量)葡萄干(适量)清水(840毫升)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦雪梨糯米粥的做法步骤1、糯米泡一夜。2、...
““粥”是我们国人饮食中的永恒主题,千变万化不离其宗——营养、易消化、易吸收,最养胃,也最贴合我们的胃;而胃,又是我们养生的根本之一,胃健康了其它的问题就都好解决了。小米,含有多种维生素的无机盐,其B1的含量超过大米几...
食材明细主料雪梨(2个)玉米(60g)黑芝麻(30g)辅料白开水(900g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)雪梨玉米黑芝麻糊的做法步骤1、准备材料,将雪梨去皮切小块。2、将梨、玉米、黑芝麻全部倒入豆浆机中。3、加入900g白开水,盖盖。4...
“雪梨山药小米粥,滋补益膳,营养美味!”食材明细主料小米(适量)铁棍山药(半根)雪梨(一个)辅料冰糖(适量)大枣(4个)枸杞(少许)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨山药小米粥的做法步骤1、烧一壶热水!2、铁棍山药去皮,切丁!3、雪梨去皮...
准备时间:1小时34分钟    烹饪时间:13分钟这道玉米雪梨粥是一道吃在嘴里口感十分好的美食,一听这名字就知道这道美食的主要的食材就是玉米和雪梨以及大米,玉米是属于一种特别特别好吃的,十...
“梨皮润肺止咳的功效远超过果肉,所以无论你做啥雪梨食品,雪梨皮一定别扔,要放汤粥里一起煮,煮好以后拣出来扔掉或者吃掉随便你。人参果,雪梨,大枣都是甜的,所以这款粥是甜口的,若果喜欢更甜一些,加冰糖也可以。”食材明细主料...
“玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质,玉米含有丰富的谷氨酸能促进大脑发育,提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育,是儿童最好的“益智食物”。玉米所含维生素B族能调节神经,增强有益菌、抑...
“最近家人咳嗽,炖点润肺止咳的粥帮助大家恢复。在离不开空调的日子,除了加湿,通风更重要在饮食上也要多注意”食材明细主料大米(适量)百合(适量)雪梨(适量)辅料石蜂糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百合雪梨粥的做法步...
“夏日炎炎,吃一碗爽口的糖水多么惬意啊”食材明细主料木瓜(半个)薏米(100g)小麦(100g)梨(2个)红枣(5个)辅料花椒(少许)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨红枣薏米粥的做法步骤1、青木瓜半个,想要丰胸的话要熟的青木瓜...
“秋分时节,养生特别要注意防止“寒凉之气”伤身,滋阴润燥一直是秋季不变的主旋律。梨是这个季节最应季的食材了,它有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴的功效。银耳的滋补更不必多说,赶快为家人熬一碗这么清心滋补的粥...
“冬天天气干燥,北方比较冷,所以自己熬了些糖水。”食材明细主料南瓜(500克)雪梨(两个)葡萄干(适量)冰糖(四块)水(1500ML)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜雪梨粥的做法步骤1、南瓜洗净切小块;雪梨去皮切块;葡萄干先用水洗净,稍...
“最近是感冒的高发季节,是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了,不是发高烧,一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒,在饮食上调整一下,吃一些清淡,去火,开胃的食物。今天做了一碗雪梨...
“川贝,是一味名贵中药材,主要适用于外感风热咳嗽,效果显著。进入冬季,加之雾霾频发,感冒咳嗽的老人孩子有很多,用川贝、雪梨、糯米熬成粥,享受美味的同时还能治病防病。”食材明细主料川贝(5克)雪梨(1个)糯米(60克)辅料冰糖(适量)清...
“宝宝辅食”食材明细主料红枣(适量)雪梨(适量)辅料大米(适量)小米(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣雪梨粥的做法步骤1、红枣提前煮熟去核放入料理机打成泥。2、打好的红枣泥备用。3、雪梨去皮切块。4、大米和小米...
“宝宝辅食,适合一岁以上的宝宝,有止咳润肺之功效。”食材明细主料大米(适量)雪梨(适量)胡萝卜(适量)白萝卜(适量)辅料青菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨萝卜粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、大米提前泡一个小时...
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