有关萝卜干尖椒烧肉的做法步骤的精选大全
“常言道“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”!萝卜看似平常的菜,却是中医首推的冬季养生菜啊~~萝卜的种类很多,常见的有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。今天我用红萝卜做了一道开胃的小菜,萝卜性平,味辛、甘,入脾、...
“而猪肝中除了丰富的维生素A可明目外,就是铁元素含量极高了。每100克猪肝中铁元素25毫克。而成年女性每日对铁元素的摄入量应为20毫克左右。所以在月事这几天,每天有吃点猪肝能及时补充铁元素了。”食材明细主料猪肝(适...
“鸡胸脯肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中蛋白和磷脂的重要来源之一。鸡胸脯肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、...
“白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析,白萝卜生命力指数为5.5555,防病指数为2.7903。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润...
食材明细主料青尖椒(2个)胡萝卜(1根)火腿肠(适量)辅料葱姜蒜花椒油(适量)调料酱油(15ml)白糖(5g)蔬菜鲜(3g)料酒(15ml)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒火腿炒胡萝卜的做法步骤1、青尖椒洗净,胡萝卜去皮切片。2、青尖椒去蒂切块,火...
“这是一道简单的家常菜肴,烹制时采取先把尖椒煸炒至脱水,然后再和胡萝卜搭配烹制的方法。这样的煸炒使尖椒有一股软糯焦香的味道,即下饭又下酒,值得一试。”食材明细主料胡萝卜(200克)尖辣椒(200克)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量...
食材明细主料胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干烧青椒胡萝卜片的做法步骤1、备青椒和胡萝卜。2、青椒切丝,胡萝卜切片。3、烧油放进胡萝卜片炒匀,4、炒片刻,5、放进辣椒,6、...
“家常风味的一道菜,简单易学,欢迎大家试一试!”食材明细主料猪肉(500克)辅料干萝卜干(300克)配料大料,桂皮,草果,花椒(适量)中辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红烧肉烧萝卜干的做法步骤1、将猪肉切块,待用,最好是五花肉,肥瘦相宜,如...
“干萝卜条烧肉丁,这条美味有点复杂哦,肉切丁用调味料腌制入味,放进烤箱烤熟,烤香后再配上干萝丁,咸香入味,下饭下酒好搭档。”食材明细主料猪肉(800克)干萝卜条(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)十三香(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿...
“#五花肉#去年的萝卜干如果加点糖和油蒸几回也是极好吃的,今天做一个萝卜干烧肉,和干菜烧肉一样,肥而不腻。”食材明细主料五花肉(400g)辅料萝卜干(适量)调料八角(适量)姜(适量)甜香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜干烧肉的做...
“酸辣是我最喜欢的一中味道,酸酸辣辣的很开胃,这是小时候爸爸最拿手的菜,也是在节日才能吃到的菜,原先是用猪大肠的,因为我没有买到猪大肠就是肉到代替,用牛肉的话味道更好。去的晚没有买到牛肉,只能用猪肉代替。”食材明细...
食材明细主料萝卜(适量)烧肉(适量)辅料干辣椒(适量)姜(适量)胡椒粒(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜白胡椒炖烧肉的做法步骤1、烧肉切片。2、萝卜洗净。3、切小块。4、白胡椒粒碾碎...
“萝卜干,一种独具风味的蔬菜。富含维生素B,铁质含量十分丰富。萝卜干烧五花肉,萝卜干会吸收五花肉顿出的油脂,使五花肉吃起来肥而不腻。”食材明细主料五花肉(500g)萝卜干(100g)辅料葱(20g)姜(10g)八角(3粒)肉桂(3g)酱油(10ml)美极鲜(5m...
“香辣美味的家常菜,肉质肥而不腻,口感丰富,做法简单,非常下饭”食材明细主料五花肉(100克)尖椒(1个)胡萝卜(1个)葱(适量)姜(适量)辅料郫县豆瓣酱(1勺)糖(一勺)生抽(2勺)料酒(2勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒胡萝卜五花肉的做法步...
食材明细主料白萝卜(1个)尖椒(1个)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(适量)醋(适量)鸡精(适量)胡椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒尖椒白萝卜的做法步骤1、白萝卜去皮洗净切丝。2、尖椒切丝。3、锅中热油放入花椒,葱花炒香。4、...
“单纯烧肉吃着太腻,加点萝卜干去腥解腻。”食材明细主料萝卜干(1把)羊肉(一块)辅料食用油(半匙)清水(适量)葱叶(适量)香菜(适量)调料白糖(10g)生抽(10g)老抽(10g)葱(一块)姜(小许)泡姜(小许)卤肉料(小许)酒菠萝(2块)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(...
“微辣,咸香。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,具有补肝明目,清热解毒的功效,可以用于贫血、感冒、便秘、高血压等症。”食材明细主料胡萝卜(一根)尖椒(2根...
“白萝卜,其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以...
食材明细主料萝卜干(95克)五花肉(70克)尖椒(70克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒五花肉炒萝卜干的做法步骤1、食材:萝卜干(已清洗)、五花肉(已切成丝)、尖椒(已清洗切开)2、将已清洗好的...
食材明细主料豆皮(适量)尖椒(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)肉(适量)生抽(适量)料酒(适量)蚝油(适量)盐(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜尖椒炒豆皮的做法步骤1、豆皮切条下锅焯水。2、捞出备用。3、胡萝卜尖椒切片...
“有些日子没有吃萝卜干了,买了一些配上麻辣香肠和尖椒一起炒,吃起来有些麻辣的味道,下饭、佐粥好味道。。。”食材明细主料尖椒(100克)麻辣香肠(80克)萝卜干(130克)辅料生抽(适量)味精(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒...
“腐竹,江西高安、广西高田、福建三明、河南许昌、广西贺州、广东新桥等地的腐竹都非常著名。含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等孕妇需要的多种微量元素,可增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。”食材...
食材明细主料胡萝卜(1个)尖椒(1个)木耳(适量)鸡胸肉(1块)辅料葱花(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡肉炒尖椒木耳胡萝卜的做法步骤1、尖椒和胡萝卜切片2、木耳提前泡发洗干净备用3、鸡胸...
“微辣,咸香,菜色漂亮又下饭。”食材明细主料尖椒(一个)胡萝卜(一个)人造肉(适量)辅料花生油(适量)姜(适量)麻椒(10粒)干红辣椒段(3粒)盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒胡萝卜炒人造肉的做法步骤1、尖椒,胡萝...
食材明细主料猪头肉(约100克)尖椒(2根)胡萝卜(1根)辅料葱(适量)生抽(适量)盐(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪头肉炒尖椒胡萝卜的做法步骤1、猪头肉切片。2、尖椒洗净,去籽,切块。3、胡萝卜去皮切片。4、锅里注油烧...
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