有关葱油南瓜焖饭怎么做的精选大全
“南瓜季,家里的南瓜都没有断过,各种吃法。粥,汤,饭,菜,怎么做都超级美。南瓜焖饭,可以做成原味儿的,甜丝丝的南瓜配着喷香的大米,不要菜都能吃两碗。可以做成咸味儿的,那自然不能少了葱油,告诉你做南瓜焖饭的秘诀,南瓜不烂,大米粒...
“南瓜有解毒、保护胃粘膜的功能外,还能帮助消化,防治糖尿病、降低血糖,消除致癌物质和促进生长发育,特别适合老人和小孩食用。”食材明细主料南瓜(450克)大蒜(8瓣)花生米(30克)葱(2条)辅料蚝油(1大匙)鸡粉(1/2小匙)盐(1/4小匙)食用油(1...
“不上节目就是好,白天轻松多了,虽然要从9点多坐到下午5点。从小就不喜欢吃老南瓜,总觉得有点面有点甜,口感不好。所以也很少做关于老南瓜的菜。其实我知道,南瓜的营养价值很高,可是没有办法,不喜欢就是不喜欢,有时候在食堂吃...
食材明细主料南瓜(适量)大米(适量)辅料纯净水(适量)调料无(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)原味南瓜焖饭的做法步骤1、南瓜去皮去瓤,洗净切块。2、将大米淘洗干净,倒入适量的水浸泡20左右再煮,这样煮出来的米饭颗粒饱满蓬...
食材明细主料小南瓜(500克)大葱(一根)蒜瓣(两个)辅料食用油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油焖小南瓜的做法步骤1、准备好要用到的食材,清洗干净,小南瓜去皮。2、把食材切好,小南瓜切成随意的长方形。。...
食材明细主料南瓜(500g)培根(150g)大米(500g)辅料盐(5mg)黑胡椒粉(2mg)玉米油(5ml)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜培根焖饭的做法步骤1、南瓜去皮切丁2、超市买的生培根,煎。3、放入南瓜,油、盐翻炒3分钟。4、淘好的米,炒好的...
食材明细主料大米(100克)辅料南瓜(50克)洋葱(半个)雨润香肚(1/4个)配料油(1茶匙)盐(少许)胡椒(半茶匙)原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱南瓜焖饭的做法步骤1、准备食材;大米提前洗净、浸泡数小时,沥干水分备用。2、南瓜去皮、洗...
食材明细主料咸肉(适量)南瓜(适量)土豆(适量)秋葵(适量)大米(适量)绿豆(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)咸肉南瓜焖饭的做法步骤1、绿豆和大米淘洗(绿豆已浸泡)。2、土豆、南瓜去皮清洗...
““秋天到,南瓜俏”这俗话说得真是好,秋季是南瓜丰收的季节,老妈菜园子里的几棵南瓜秧子还真结了不少,大大小小的南瓜家里最近都没有断过。各种南瓜美食也是越吃越爱呀。今天的南瓜焖饭一上桌,就被家人集体表扬了。”食材...
“非常美味又简单的焖饭,贝贝南瓜香甜绵糯,配上低脂鸡肉,营养加分。”食材明细主料丝苗香米(一杯)贝贝南瓜(适量)鸡肉(适量)辅料姜末(少许)腌料油(少许)酱油(少许)胡椒粉(少许)甜香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡肉南瓜焖饭的做法步骤...
食材明细主料南瓜(适量)土豆(适量)五花肉(适量)大米(适量)辅料油(适量)料酒(适量)盐(适量)咸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜土豆焖饭的做法步骤1、大米淘洗后加正常煮饭的水量放到电饭煲中。2、南瓜、土豆去皮洗净切成块3、五...
“又是一道减脂瘦身美食。非常的好吃😊”食材明细主料贝贝南瓜(2个)食用油(2勺)辅料生抽(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)油焖南瓜的做法步骤1、两个贝贝南瓜清洗干净。2、南瓜对半切开后去籽,再切成滚刀块。3、热锅...
“很喜欢一锅出的焖饭,吃着香做起来还省事,加入腊肉和南瓜一起焖,煮的时候就已经满屋子飘香~~”食材明细主料香米(200克)五花腊肉(100克)南瓜(200克)胡萝卜(50克)洋葱(30克)干香菇(5朵)木耳(30克)辅料小葱(3根)调料生抽(2汤匙)蚝油(1汤匙)盐(...
“变着花样吃南瓜。”食材明细主料面粉(250克)南瓜泥(100克)鸡蛋(1个)小葱(30g)辅料酵母(3g)盐(适量)花生油(适量)葱香(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜葱油饼的做法步骤1、南瓜去瓤切成块蒸熟。2、去皮,用勺子压成南瓜泥。3、面粉...
“广式懒人焗饭。”食材明细主料火腿肠(1条)米(适量)南瓜(如图)腊肠(2条)辅料生抽(适量)麻油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜腊肠焖饭的做法步骤1、一勺米,洗净后加入与平时一样多的水,选择精煮饭。南瓜,腊肠和...
“这道菜中用了黄油,南瓜,奶酪,偏有西式风味。用了九阳的铁釜电饭煲,米饭喷香,与南瓜和芝士融合的恰到好处。”食材明细主料南瓜(250g)香菇(3朵)芝士(50g)黄油(10g)辅料洋葱(半颗)芹菜(1颗)大米(1量杯)盐(2g)清淡(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(...
“一碗剩米饭,冰箱里一小块南瓜,一根火腿肠,一把蒜,一顿美味的,一个人的午餐。”食材明细主料南瓜(180克)剩米饭(200克)火腿肠(100克)辅料橄榄油(适量)蒜(适量)配料盐(适量)蒜香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香南瓜焖饭的做法步骤1、...
“一直都比较喜欢南瓜,南瓜富含各种维生素和氨基酸,胡萝卜素和蛋白质,而且还有解毒防癌降血糖等作用,所以平常都会经常买南瓜,南瓜我会用来做南瓜饼,芋圆外我还会用来煮南瓜饭,米饭裹上面面的南瓜,好吃到不得了,这道南瓜饭简单...
“焖饭最简单方便!而且受欢迎!排骨配南瓜营养合理,荤素搭配。排骨的油脂增加胡萝卜里脂溶性维生素吸收。搭配合理!用油少,健康饮食!”食材明细主料排骨(1斤)贝贝南瓜(一个)胡萝卜(一杯)大米(两杯)糯米(适量)辅料葱(适量)料酒(适量)盐(适量)...
“某天下班去菜市场买了一个大南瓜回家,特别甜。某人就闹腾着要吃南瓜饭…\(^o^)/~”食材明细主料大米(2杯)南瓜(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜焖饭的做法步骤1、南瓜去皮去瓤,洗净,切成块;南瓜可以让老板帮忙...
“这个南瓜我周末就买了,一直没来得及吃到它。说起南瓜焖饭,小时候可是经常吃奶奶妈妈做的,做法简单方便,特喜欢的,尤其是夏天的时候,经常会放凉了再吃,比热吃更香甜。不过那时可没有放肉片,直接把南瓜放在快熟的饭下焖好后加...
“焖饭的形式相信大家都不陌生,像是在我家就常做排骨焖饭,最近贝贝南瓜的品质越来越好,应该是季节的原因吧,正好买来做焖饭,天天糯糯的贝贝南瓜跟鸡腿的组合真的太适合做焖饭了,本来对此不屑一顾的老爸在尝过之后也大赞好吃...
“今天这个焖饭非常的简单,快手,有金黄香甜的南瓜,有海米,有腊肠,还有珍珠菇。这样食材丰富的一个焖饭味道香浓,有荤有素,有粗有细,营养更丰富。”食材明细主料剩米饭(1盐)南瓜(1块)辅料珍珠菇(10朵)海米(适量)小葱(2颗)大蒜(2粒)生姜(适量...
“本人在宿舍进手了一个电饭煲,满心欢喜地要使用它。既方便,又好吃,并且实惠的做法是什么呢?肯定是焖饭!把菜也放进去,一锅熟!至于放什么菜,必须首选南瓜。真心好吃啊,才不会告诉你们,这是做的第二遍了!”食材明细主料南瓜(300克)...
“一款是菜,又是主食的夏季特有食物。”食材明细主料南瓜(500g)辅料小葱(2根)调料盐(2—3g)味精(少量)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱油南瓜的做法步骤1、南瓜切块。2、小葱两根切断。3、起油锅,油热放入南瓜,煸炒一会加入...
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