有关快手素菜胡萝卜木耳炒洋葱的精选大全
“胡萝卜木耳炒洋葱,三样食材,简单炒一炒,味好下饭,还可以清脂减肥,试试吧。食材:洋葱1个、胡萝卜100克、干黑木耳8克、精盐适量、食用油适量、生抽少许。”食材明细主料洋葱(1个)胡萝卜(100克)干黑木耳(8克)辅料精盐(适量)食用油(适...
食材明细主料胡萝卜(一根)鸡蛋(3个)黑木耳(适量)辅料葱(适量)姜(少许)食用油(适量)盐(少许)发酵粉(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳素包的做法步骤1、所需食材,面已加酵母粉发好2、鸡蛋炒好打散,黑木耳泡好洗净切成小...
“还是给妈妈做的病号饭。”食材明细主料胡萝卜(120g)木耳(1把)辅料猪肉(60g)水萝卜苗(1把)鲍鱼(1个)食用油(小许)清水(80g)调料食盐(0.5g)鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒胡萝卜的做法步骤1、自己种的萝卜苗。2、采...
“广州最近的天气有点怪,总是让人有总昏昏入睡的感觉,每天中午下了班回去,就巴不得饭都不用吃,马上扑床上大睡一场方能解困。可午饭不吃肯定是不行的,极饿的时候会全身冒汗外加手脚发抖,所以为了睡觉错过午餐那是及不明智的...
食材明细主料胡萝卜(半个)洋葱(半个)菜椒(1个)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜洋葱炒菜椒的做法步骤1、胡萝卜切滚刀块。2、菜谱掰小块。3、洋葱切小块。4、锅内...
“营养丰富,气味辛辣,可以当作为配料入菜,可去腥提香;也可以独成一菜,或是炒食、凉拌,开胃消食,增进食欲,还有一定的提神作用,供给脑细胞热能,孩子今天的晚餐就是吃的这一道菜,味美下饭,百吃不厌。食材:瘦肉120克、洋葱120克、胡萝...
食材明细主料包菜(小半个)辅料胡萝卜(半个)木耳(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)包菜胡萝卜炒木耳的做法步骤1、食材,包菜手撕成片,胡萝卜切片,木耳泡发2、加盐焯水3、捞出备用4、起锅放玉米油下蒜小米辣5、下入食材,翻...
“中午做的,一大盘不一会就被宝宝和老公吃光光了,幸福感满满的!”食材明细主料洋葱(1颗)胡萝卜(1段)木耳(5~6朵)辅料盐(适量)十三香(少许)酱油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳炒洋葱的做法步骤1、准备材...
食材明细主料白菜(300g)胡萝卜(半根)黑木耳(5g(干))辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜木耳炒白菜的做法步骤1、所有食材,黑木耳放水中浸泡2、白菜洗净切碎,黑木耳洗净,胡萝卜洗净切条3、起油锅加...
“酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜(适量)葱白(适量)木耳(适量)香菜(适量)小米椒(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜葱白拌木耳的做法步骤1、胡萝卜擦丝。2、黑木耳泡发焯一下水。...
“一切孩子不喜欢吃的东西都可以变成饺子馅。洋葱西兰花芦笋在欧洲被热爱的程度堪称痴恋,洋葱的价值应该很高。胡萝卜木耳搭配做的饺子馅很好吃。”食材明细主料面粉(500克)猪肉(100克)嫩洋葱(9段)胡萝卜(1个)木耳(9块)辅料酱油(1...
食材明细主料荸荠(250克)胡萝卜(1根)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荸荠炒胡萝卜的做法步骤1、所有食材。2、荸荠去皮洗净切片,胡萝卜洗净切片。3、起油锅加热,放入胡萝卜煸炒炒透。4、放入荸荠...
食材明细主料洋葱(适量)胡萝卜(适量)辅料十三香(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒胡萝卜的做法步骤1、将洋葱把外皮去掉,削去根部。2、切好洋葱。3、胡萝卜洗净去皮,切成片。4、锅中放油烧热,放入十三香,然...
“中午时间较短,炒上一盘,营养美味,节约时间O(∩_∩)O~”食材明细主料胡萝卜(适量)洋葱(适量)辅料蒜(适量)配料生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜切片,蒜切末。2、洋葱切块,可以用像切西...
“大家都知道常吃胡萝卜可以保护视力、预防高血压、降糖降脂、防癌抗癌通便减肥、通便减肥、美容养颜、预防疾病、预防贫血等功效。虽然经常吃胡萝卜对身体有很好的好处,而且关于胡萝卜的做法也很多,但很多做法做出的胡...
胡萝卜是我们日常常吃的一种蔬菜,其富含大量的维生素A和胡萝卜素,常食具有降压、增强机体免疫力的作用,但如果大量使用,可导致维生素A过量,从而引发中毒。洋葱同样具有预防高血压的作用,洋葱炒胡萝卜是一道非常不错的降压菜...
“微麻,微辣,营养下饭。”食材明细主料儿菜(适量)胡萝卜(适量)黑木耳(适量)辅料玉米油(适量)蒜片(适量)干红辣椒(适量)麻椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳炒儿菜的做法步骤1、儿菜切厚片。2、锅内适...
“此菜胡萝卜富含胡萝卜素,进入人体后可转化为维生素A,经常食用可保护视力,保护内脏器官,提高机体的抗病能力。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减...
食材明细主料胡萝卜(3个)黑木耳(适量)杏鲍菇(1个)面粉(800g)辅料花椒粉(少许)蚝油(1勺)生抽(1勺)葱(1颗)香油(少许)鸡精(半勺)盐(2勺)油(适量)温水(480g)酵母(8g)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳素包子的做法步骤1、备好食材2、胡萝卜...
“胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用,经常食用可以增强人体的抗癌能力,所以被称为“预防癌症的蔬菜”。减肥功效:胡萝卜是一种富含...
“大白菜属于大众蔬菜,价钱还很便宜。是一种原产于中国的蔬菜,国内的大白菜品种中,以黄心菜食用量居多,因其口感好,口味佳,深受老百姓喜爱。大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即...
“胡萝卜木耳汤,一款低脂素汤!食材随意搭配,清爽宜人!”食材明细主料胡萝卜(半根)香菇(适量)木耳(适量)丝瓜(一根)辅料水(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳素汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、胡萝卜改花...
“咸鲜。”食材明细主料胡萝卜(适量)木耳(适量)韭菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)花生油(适量)花椒(几粒)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净切小段。2、叶和杆分开放。3、木耳切丝,胡萝...
“空心菜中含有丰富的膳食纤维,可增进肠道蠕动,而且空心菜是碱性的,食后可调整肠道的酸碱度。有润泽肌肤的作用,能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。”食材明细主料空心菜(1捆)洋葱(1块)胡萝卜(半根)辅料大蒜(半头)调料猪...
食材明细主料胡萝卜(一根)洋葱(一个)青椒(一个)辅料姜片(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净,切成片。2、洋葱切成小块儿。3、青椒同样切块。4、锅内...
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