有关西兰花鲜肉饺子的精选大全
“听乐干妈讲她们那边过了大年夜里肯定要包饺子的,其实全国各地很多地方都会包饺子迎新春。今天我就玩转一款新馅料,有西兰花,有鲜肉,有鸡蛋,朋友们也可以试一下哦,这款饺子还特别适合不吃西兰花的朋友们哦。”食材明细主料...
食材明细主料鲜鱿鱼(适量)西兰花(适量)辅料红椒(适量)配料蒜头(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)盐(适量)糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒鲜鱿的做法步骤1、将鱿鱼的洗净,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。2、将鱿...
“听人说西兰花可以做饺子馅,现在正是吃西兰花的时候2元1个。尝试了一下感觉还可以,没有韭菜鲜。”食材明细主料西兰花(1个)鸡胸肉(200克)鸡蛋(1个)杏鲍菇(1个)葱(1根)姜(1块)普通面粉(2小碗)辅料山茶油(少许)香油(少许)蚝油(少许)五香粉(少...
食材明细主料西兰花(半个)胡萝卜(半个)泡发木耳(20克)鸡蛋(2枚)面粉(500克)清水(260克)辅料食用油(4勺)食盐(半勺)蚝油(1勺)鸡精(半勺)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)西兰花素馅水饺的做法步骤1、西兰花洗净剪小朵下锅烧水加入1勺香油...
西兰花是我们餐桌上常见的一种蔬菜,价格实惠,在市场上一年四季都能买到,口味清新,口感独特,同时具有极高的营养价值,深受人们喜爱。西兰花制作方法多样,可凉拌可清炒,是不错的开胃小菜,下面就向大家介绍一下西兰花的几种花样做...
食材明细主料猪肉(适量)西兰花(适量)辅料姜葱(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)胡椒(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)西兰花鸡蛋饺的做法步骤1、鸡蛋磕入碗中,打成蛋液。猪肉馅中加入姜末、葱末、盐、鸡精、(自己加了些...
食材明细主料鸡蛋(适量)西兰花(适量)胡萝卜(适量)鲜虾(适量)辅料水淀粉(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)西兰花鲜虾卷的做法步骤1、西兰花焯水剁碎,虾剁成虾泥,胡萝卜剁碎。2、鸡蛋打碎加入水淀粉。3、蛋液放入不粘锅内摊...
食材明细主料基围虾(适量)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花烩鲜虾的做法步骤1、西兰花撕成小朵,洗净过沸水抄至半熟2、基围虾洗净,过沸水抄熟3、电饼铛倒油,选择自主烹饪---大火---上盘关闭---开始,下盘加热至200度...
“西兰花中含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质,还有维生素c。可以有效的补充人体所需要的营养物质。可以有效的增加新陈代谢。”食材明细主料普通面粉(1斤)西兰花(1个)鸡胸肉(300克)鸡蛋(1个)杏鲍菇(1个)葱(1根)姜(1块)辅料...
“这道菜很适合病人、老年人和儿童食用。做法很简单,调味料也很少。突出虾的鲜味。”食材明细主料西兰花(260克)大虾(200克)辅料大蒜(6克)生姜(3克)大葱(5克)盐(3克)料酒(1汤匙)胡椒粉(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒鲜...
“每次老公不在家,我和女儿就做一些饺子、馄饨什么的当饭吃,小丫头很喜欢吃这些面食,我家老公就有“意见”啦,说我是趁他不在家时给女儿做些稀罕的,因为这些也是他超爱吃的,当然了,为了怕“落人口舌”,我们每次都会给他留一盘...
“家常菜鸡肉,西兰花和黑木耳组合营养好吃。”食材明细主料鸡肉丸子(100克)西兰花(1个)木耳(1把)葱(1根)姜(1块)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤1、鸡肉丸子100克,西兰花1...
“虾富含蛋白质可以增强人体免疫力而且肉质松软,易消化对体质虚弱的宝宝是很好的食物,西兰花富含维他命A、C常吃能增强视力,只要煮一煮,用尚唯尔266辅食机打成泥糊就是一道很好的辅食了。”食材明细主料西兰花(1朵)虾(4只)辅...
西兰花是我们日常生活中比较常见的一种食材,西兰花不仅营养含量极高,而且对于大多数正在剪纸的爱美人士来说,西兰花可是一个宝贝,它不仅可以补充人体日常所需的维生素,钙等矿物元素,还可以还可以控制体重,降低血脂等功效,下面...
“西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。因西兰花不但能给人补充一定量的硒和维C,同时也...
“蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒,用于产后虚寒、烦热痢疾,壳可用于医治胃病,咽喉肿痛...
““鲜味西兰花”用虾仁和西兰花搭配烹制而成,味道清鲜,菜肴即有虾仁的海鲜味,又有西兰花的清香味,是一道解腻的清淡菜肴。也可以把虾仁换成鲜贝搭配。”食材明细主料西兰花(1个)虾仁(100克)辅料油(10克)盐(4克)蚝油(10克)水淀粉(适...
“西兰花买多了,吃不完就变黄了,宝贝爱吃饺子索性试试西兰花包饺子能不能好吃呢!动手做起来,没想到很好吃呢,宝贝吃的很香!”食材明细主料西兰花(500克)牛肉馅(400克)辅料酱油(适量)葱(适量)玉米油(适量)调馅粉(适量)香油(适量)味精(适量)姜...
“西兰花可以和很多的食材搭配制作菜肴,比如菜花、胡萝卜、黑木耳、土豆等等。这道【海鲜西兰花】是用大虾和西兰花搭配,加了1根胡萝卜配色,烹制而成,味道确实不错,值得一试。”食材明细主料西蓝花(1个)胡萝卜(1根)虾(200克)辅料...
“西兰花简单易做,营养健康。”食材明细主料西兰花(1朵)辅料蒜(2瓣)蚝油(1勺)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜炒西兰花的做法步骤1、西兰花,掰、切成小朵,不用太小。西兰花焯水:水烧开,放西兰花,再烧开,煮一分钟左右,用手...
“宝宝不是很喜欢吃肉,但是做了这个他特别爱吃”食材明细主料瘦肉(适量)西兰花(适量)大米(适量)辅料盐(少许)花生油(少许)酱油(少许)生粉(少许)葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)肉丸西兰花鲜汤的做法步骤1、先放少许大米煮...
“鲜味十足”食材明细主料蛏子(15只)瑶柱(5粒)虾仁(10只)西兰花(10朵)海鲜菇(20g)海鲜汤底(1000g)姜片(3片)葱段(适量)辅料盐(2g)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜浸西兰花的做法步骤1、先把全部材料用开水焯一片,处理干净。2、然后...
食材明细主料鲜虾(10只)西兰花(1朵)辅料姜丝(1勺)料酒(1勺)葱段(1勺)橄榄油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜虾西兰花的做法步骤1、鲜虾用冰块冷冻一会或者放入冰箱冷冻半小时方便去壳。2、西兰花浸泡后焯水烫熟。鲜虾去...
食材明细主料西兰花(1朵)辅料鲜尤(2条)配料蚝油(适量)生抽(适量)酒(适量)糖(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒鲜尤的做法步骤1、食材.2、把菜用滚水灼一下。3、用蒜容炒好西兰花。4、上碟待用。5、再把油锅爆像姜葱...
“自己挺喜欢的一道菜,营养也好吃,分享给大家”食材明细主料鲜虾(250)西兰花(200)辅料香菇(50)蚝油(1勺)鸡精(1勺)盐(1勺)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜虾炒西兰花的做法步骤1、准备好材料,西兰花先用开水稍微烫熟,香菇...
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