有关板栗红薯红枣汤的精选大全
“丰收的秋季,板栗、红薯、红枣都先后上市,早上一起煮点汤,淡淡的甜味,温暖的秋日”食材明细主料板栗(适量)红薯(适量)红枣(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)板栗红薯红枣汤的做法步骤1、食材去皮洗净,南瓜入镜...
食材明细主料核桃(适量)板栗(适量)红枣(适量)花生(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃板栗红枣米糊的做法步骤1、核桃、花生、板栗、红枣、大米。2、红枣去核切碎。3、放到破壁机中,加适量水选择...
“红枣、红薯和鲜莲子一起烧汤,没有加糖,清清淡淡的一碗,感觉挺好。”食材明细主料红枣(适量)红薯(适量)辅料莲子(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣红薯莲子汤的做法步骤1、清洗干净的红枣、红薯、鲜莲子。红枣用水...
“甜中微酸,清淡营养。”食材明细主料红薯(适量)苹果(适量)红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红薯苹果红枣汤的做法步骤1、红薯去皮、苹果、红枣清洗。2、红薯切小块。3、苹果去皮去核切小块。4、全部食材放入养生...
食材明细主料猪蹄(两根)辅料板栗(一斤)红枣(熟个)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪蹄板栗红枣汤的做法步骤1、猪蹄两根,火烧去毛2、清洗干净斩块3、焯水4、焯水清洗干净备用5、板栗清洗干净备用6、放入板栗,红枣加适...
“清甜养生茶。”食材明细主料苹果(适量)红枣(适量)板栗(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)板栗苹果红枣茶的做法步骤1、板栗去皮去壳,苹果、红枣清洗备用。2、苹果去皮去核切小块。3、全部食材放入养生壶中,...
“香甜,口感细腻,营养丰富。”食材明细主料板栗(100g)红枣(9粒)核桃(一把)辅料大米(2把)燕麦(一把)花生(一把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)板栗红枣核桃米糊的做法步骤1、板栗去皮切小块。2、枣去核。3、核桃仁洗净。4、大米...
食材明细主料银耳(适量)板栗(适量)红枣(适量)辅料枸杞(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣板栗银耳羹的做法步骤1、板栗去壳剥出,红枣、枸杞清洗。2、银耳泡发洗净。3、银耳撕成小朵,放入高压锅中加水烧煮,...
食材明细主料板栗(70克)白粥(100克)红薯(100克)辅料清水(400克)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)板栗红薯米糊的做法步骤1、提前煮好的米粥。2、取一些放豆浆机里。3、红薯和玉米一起煮好。4、去皮,放豆浆机里。5、用勺子把...
食材明细主料鲜莲子(适量)板栗(适量)红枣(适量)大米(适量)小米(适量)辅料花生(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)莲子板栗红枣粥的做法步骤1、食材准备。莲子和花生都是新鲜的,无需浸泡。2、食材淘洗干净,加水放到电饭煲中,启动...
“光滑细腻,甜香。”食材明细主料板栗(7个)红枣(一小袋)南瓜(适量)辅料大米(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)板栗红枣南瓜米浆的做法步骤1、板栗削皮洗一下。(我发现用刀在案板上削也挺快的)。2、切成小块。3、南瓜去皮...
“粥香甜软糯,房间里弥漫着大米和板栗混合香味儿。让人食之不忍却手😋。板栗的营养价值:含有丰富的淀粉、碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C、钾、镁、铁、锌、锰等矿物质。板栗的功效:板栗具有健脾益气、补肾...
食材明细主料红薯(1只)红枣(12个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣红薯汤的做法步骤1、所有食材2、红薯去皮洗净切块,红枣洗净3、锅加放水,放入红薯4、再放入红枣煮5、煮至红薯熟,放入适量的冰糖即可6、成...
食材明细主料板栗(适量)红枣(适量)桂圆(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)板栗桂圆红枣汤的做法步骤1、准备食材2、洗净倒入电饭煲3、加入适量的水,按煮粥键4、香甜...
板栗和红薯基本上可以说是属于同一类型的食物。在食物相克的原理上好像并不存在冲突。所以平常如果想将板栗和红薯放在一起吃的话的,应该是没有问题的。两者都是富含淀粉的食物很多时候两者可能更多时候是提味的。那么...
最爱吃路边的炒栗子了,每次买一大袋慢慢的剥开来吃,红薯使我们传统的一个蔬菜,而且每到冬天的时候,大街上就会出现烤地瓜的商贩。光是闻着味道就让我垂涎欲滴了。那么红薯板栗粥你知道怎么做吗?他们做粥有什么样的功效与价...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时又是一道经典好汤,通过三种食材做成,红枣补血补气,特别适合女性食用,板栗补气养心,特别适合老人和小孩食用,猪骨补钙增强体质,特别适合病人食用,三者完美结合,...
“暄软筋道,带着枣的甜香,模样不是很好看,却很好吃。”食材明细主料面粉(适量)发酵粉(适量)辅料板栗红枣南瓜米浆(大半碗)白糖(一小勺)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)板栗红枣南瓜米浆馒头的做法步骤1、面粉适量。2、板栗红枣...
“红薯,属于杂粮,很家常又有营养,用红薯炖排骨汤也很好。”食材明细主料排骨(1根)板栗(150克)红薯(250克)辅料姜(适量)桂皮(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯板栗排骨汤的做法步骤1、1.原料图2、2.排骨焯水3、3.将焯过的...
食材明细主料苹果(适量)红薯(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果红枣红薯汤的做法步骤1、苹果、红薯去皮切小块,红枣清洗。2、全部食材放入养生壶中,加适量水选择水果茶程序。3、不用另加糖,食物原有的味道就很好了...
食材明细主料板栗(适量)小扁豆(适量)红枣(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)板栗扁豆红枣粥的做法步骤1、小扁豆提前浸泡,板栗去壳、红枣、大米适量。2、全部食材淘洗后放入高压锅中,加水烧煮,盖盖烧上...
“板栗季节,用板栗做的各种美食自然不能放过。板栗做汤羹也是香甜美味,加之其极高的营养价值,再搭配些相互辅佐的食材,做出来的汤羹一定是美味又营养。今天选用了糯耳、红枣为搭配是食材,这种一煮即糯的银耳,煲汤羹容易,不用...
食材明细主料红枣(适量)红薯(适量)苹果(适量)辅料水(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣红薯苹果汤的做法步骤1、红薯、苹果去皮去核切小块。2、红枣、红薯、苹果放入养生壶中,加水选择水果茶程序。3、清甜营养汤。...
“红薯是很好的粗粮食材,板栗的营养价值很高,把二者结合起来做成美味可口的冬季甜品,在寒冷的冬日吃上热乎乎的美食真是享受呀”食材明细主料红薯(250克)板栗(150克)辅料色拉油(10克)配料冰糖(10克)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单...
“家里好多板栗,老公是不吃的,热量那么高,我又不敢多吃,又不舍得扔掉。煮熟的做到主食里,我就不信老公不吃。”食材明细主料板栗(100克)红薯(80克)面粉(150克)温水(60克)酵母(1克)辅料大枣(1把)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红薯板...
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