有关油醋的精选大全

2024-02-05 “营养研究人员认为，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，尽量减少维生素的损失。主要是因为新鲜蔬菜、水果、菌类等在烹调时，其维生素、无机盐以及某些抗癌因子等都会受到不同程度的损失，各类生理活性...

油醋海鲜怎么做美味好吃

2020-02-05 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：150公克中卷：150公克蛤蜊：150公克美生菜：100公克小豆苗：30公克小蕃茄：10公克油醋酱：适量辅料具体步骤1.虾仁背部划一刀去肠泥洗净；中卷去皮洗净、切圈片...

时蔬油醋汁沙拉怎么做美味好吃

2020-01-27 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫甘蓝：80g菠菜：80g红：适量黄彩椒各：30g洋葱：40g有机月见草油：20ml盐：2g白兰地：1茶匙（5ml）糖：1/2茶匙（3g）苹果醋：1茶匙（5ml）迷迭香碎：3g白芝麻：3g辅料具体步骤1.紫甘蓝...

油醋汁鸡肉沙拉的做法 - 油醋汁鸡肉沙拉怎么做

2024-01-08 食材明细主料烤鸡肉（适量）芝麻菜（适量）辅料葱（2个）西红柿（一个）烤面包片（适量）橄榄油（适量）黑胡椒粉（少许）盐（适量）意大利香醋（适量）黄瓜（1个）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁鸡肉沙拉的做法步骤1、芝麻叶洗净2、黄瓜切片，西红柿切...

自制油醋沙拉怎么做美味好吃

2020-06-17 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟大家在夏季都不是很喜欢吃食物,因为夏季要爱美所以不太吃,但是不吃的话又会饿到受不住,所以又会大口大口的开吃这时就需要来一道美味的沙拉了,这道自...

油醋汁苦菊沙拉的做法 - 油醋汁苦菊沙拉怎么做

2024-01-07 食材明细主料苦菊（30g）樱桃萝卜（8个）辅料橄榄油（2勺）苹果醋（1.5勺）糖（0.5勺）淡口酱油（1勺）芥末酱（1g）盐（0.5勺）黑胡椒碎（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁苦菊沙拉的做法步骤1、所有辅料放入一个小瓶子中混合，盖上盖子摇匀就...

蜂蜜芥末油醋汁沙拉怎么做美味好吃

2020-01-16 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料油醋汁：配盐：少许胡椒：适量具体步骤1.白土司或者任意剩下的面包切成面包丁，无味土司加盐，胡椒，橄榄油拌匀，有味的就只加橄榄油拌匀。2.盐和胡椒就是提下...

鸡肉油醋沙拉的做法 - 鸡肉油醋沙拉怎么做

2024-01-03 “鸡胸肉油脂和能量的含量特别低的，对于减肥特别好，但是如果吃了过多的能量含量比较高的食物，再食用鸡胸肉其实是没有减肥的效果的，必须食用鸡胸肉来代替这些油脂和能量含量比较高的食物，才具有减肥的效果。与几种蔬菜、苹...

自制秋葵油醋沙拉怎么做美味好吃

2019-11-05 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵嫩果：适量黄瓜切片：适量小番茄：适量彩椒丝：适量辅料葡萄酒醋：适量橄榄油：适量柠檬汁：适量黑胡椒粉：适量具体步骤1.秋葵嫩果整个洗干净放入沸水里烫3分...

油醋汁黄瓜拼盘的做法 - 油醋汁黄瓜拼盘怎么做

2023-12-28 食材明细主料黄瓜（一根）卤鹌鹑蛋（三个）生菜球（适量）辅料油醋汁（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁黄瓜拼盘的做法步骤1、准备好食材。2、黄瓜去皮切片。3、买的油醋汁。4、鹌鹑蛋切好，生菜掰成小朵。5、淋上油醋汁...

番茄油醋酱佐秋葵的做法蕃茄油醋醬佐秋葵番茄油醋酱佐秋葵怎么做

2024-02-27 食材明细主料秋葵（1斤）辅料西红柿（1顆）柠檬（半顆）奇异果（1顆）配料酱油（适量）味淋（适量）蒜（适量）洋葱（半顆）糖（少許）辣椒（1根）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄油醋酱佐秋葵的做法步骤1、材料2、秋葵1斤洗淨3、煮熟，滾水煮3分4、煮熟的...

油醋汁红虾沙拉的做法 - 油醋汁红虾沙拉怎么做

2024-01-13 “节日期间亲朋好友相聚，吃永远是不变的主题，虾和鸡肉亦是聚会餐桌中极受欢迎的食材。在一桌高油脂的菜肴中，摆上一份用鸡肉、虾搭配的清淡低脂、色彩鲜艳的沙拉，注定是备受追捧的明星。”食材明细主料阿根廷红虾（4只）蜜汁...

自制油醋汁蔬菜沙拉怎么做美味好吃

2019-11-02 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫生菜：100西生菜：100甜椒：半个荷兰黄瓜：1根芦笋：5根北极虾：8个辅料橄榄油：2汤匙黑胡椒碎：1/2茶匙醋：1/2茶匙糖：1/2茶匙柠檬汁：5滴盐：适量具体步骤1.锅里加水...

油醋通心粉的做法 - 油醋通心粉怎么做

2024-02-01 “橄榄油含丰富单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、B、D、E、K及抗氧化物等，被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。彩椒维生素综合含量居蔬菜之首。含丰富的维生素A、B、C，醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素...

传说中的裤带面 - 油醋拌面怎么做美味好吃

2020-01-19 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面饼：500辅料葱：50油泼辣椒：50糖：少许盐：少许香油：少许鸡精：少许色拉油：适量蒜苗：100酱油：40醋：适量具体步骤1.将面饼均匀的切成4条、要制作宽面就要切宽一点。...

油醋杂蔬沙拉的做法 - 油醋杂蔬沙拉怎么做

2024-02-05 “油醋沙拉，每次去西餐厅都会点一份。吃完牛排后腻得慌，吃一份油醋沙拉，解腻开胃。而且这段时间在减肥，早餐吃这个，配上两片吐司，有主食，有蔬菜，有蛋，营养全面，方便简单。最重要的是，热量低啊有没有！！减肥必备有没有！！三月不减肥六月...

简单版起士蕃茄油醋怎么做美味好吃

2020-02-06 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.红蕃茄：2个青花菜：4小朵苜蓿芽：少许雪佛瑞特起士：40gB.苹果醋：2大匙橄榄油：4大匙盐：少许黑胡椒粉：少许糖：1大匙辅料具体步骤1.将红蕃茄洗净去蒂，先用热水汆烫...

油醋汁和日式沙拉汁区别

2019-01-18 日式沙拉汁就是油醋汁的一种。日式沙拉汁又称和风之，是一种日本的酱汁，它的主要原料有生抽，米林干海带主要用来给蔬菜沙拉或者海鲜，肉类等调味的。日式沙拉汁的特点是口味清爽，搭配其他的蔬菜吃起来非常的不错。是日本厨师...

日式油醋汁怎么调 - 了解一下吧

2018-09-21 油醋汁，经常搭配沙拉一起食用，不同的调和风味下，带来不同的沙拉口感。现在追求健康生活的人越来越多，沙拉由于热量低，也受到人们的广泛欢迎。但是平常想在家里做沙拉总是苦于没有合适的油醋汁搭配，那么接下来小编就为大家介...

油醋汁大拌菜的做法 - 油醋汁大拌菜怎么做

2023-12-27 “天气热，就喜欢拌菜，朋友送我油醋汁，简单凉爽，一人吃下一大盘。”食材明细主料黄瓜（1棵）胡萝卜（1棵）干木耳（10克）泡发银耳（80克）芹菜（半棵）鸡蛋（2个）白玉菇（120克）辅料香葱（1棵）香菜（1棵）食用油（2勺）调料油醋汁（15克）盐（3克）酸咸（口味）拌（工艺）半小时...