有关青椒胡萝卜香菇炒豆干的精选大全
“豆腐干,中国传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。”食材明细主料...
“胡萝卜青椒炒香干,是一道家常菜。方便营养节省时间,比较适合上班族。”食材明细主料胡萝卜(1根)青椒(2个)香干(6片)大葱(1根)辅料油(少许)盐(少许)糖(少许)醋(少许)蚝油(少许)五香粉(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒香...
食材明细主料胡萝卜(适量)青椒(适量)金针菇(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒金针菇的做法步骤1、金针菇切去根部一截,清洗干净。2、切成段。3、胡萝卜、青椒切丝,蒜瓣...
“微辣,咸鲜适口,超级下饭。”食材明细主料胡萝卜(半根)螺丝椒(一个)香菇(适量)辅料姜(适量)花椒(适量)辣椒(适量)山茶油(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒香菇的做法步骤1、香菇洗净。2、切成...
“香肠是一种利用了非常古老的食物生产和肉食保存技术的食物,将动物的肉绞碎成条状,再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。香肠以猪或羊的小肠衣(也有用大肠衣的)灌入调好味的肉料干制而成。”食材明细主料香肠(100g)胡萝卜(30...
食材明细主料青蒜(250g)辅料胡萝卜(半根)香干(3块)葵花籽油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青蒜胡萝卜炒香干的做法步骤1、食材,理净清洗好的青蒜,香干,去皮胡萝卜。2、香干切丝,胡萝卜切起。3、青蒜拍松切段。4、起锅放...
“青椒胡萝卜炒绿豆芽。胡萝卜养肝、明目、健脾、化痰、止咳。绿豆芽利水、清热。青椒增强免疫、抗氧化。这道菜吃起来非常健康,做法也非常简单,而且价格还便宜。美味下饭,不输大鱼大肉。”食材明细主料绿豆芽(200克)胡萝...
食材明细主料剩米饭(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)葱(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒饭的做法步骤1、青椒,胡萝卜切碎,葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香。3、放入胡萝卜翻炒一分钟。4、...
“色泽艳丽,营养丰富,是一道简单美味的快手下饭菜!”食材明细主料胡萝卜(半根)青椒(适量)土豆(一个)辅料猪油(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒青椒土豆片的做法步骤1、备好食材:如图。2、分...
“杏鲍菇营养丰富,不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,还含有多种人体必需的氨基酸。杏鲍菇的提取物主要是杏鲍菇多糖,杏鲍菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低胆固醇和血脂等功能。不仅如此...
食材明细主料蚕豆(300g)青椒(1个)胡萝卜(小半个)辅料盐(适量)生抽(适量)蒜瓣(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆洗净2、青椒、胡萝卜切成小滚刀块,蒜切碎3、热锅下油烧热、下蒜末炒香4、加...
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发...
“香干是人们很爱吃的一种豆制食品,能制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后鲜香可口,价廉物美,营养丰富。”食材明细主料香干(2块)胡萝卜(1个)青蒜(260g)辅料生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香干青蒜炒胡萝卜...
食材明细主料肉(适量)胡萝卜(适量)香干(适量)香菇(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)葱(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜香菇炒香干的做法步骤1、切好准备的菜。2、切好准备的菜。3、起锅放油,把肉煎炒一下。4、然...
“油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。1、油豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。2、制作油豆腐的大豆中含有18%左右...
食材明细主料杏鲍菇(1个)青尖椒(3个)胡萝卜(半个)辅料白糖(5g)葱油(10ml)生抽(10ml)料酒(5ml)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜炒杏鲍菇的做法步骤1、尖椒胡萝卜洗净2、青椒切块,胡萝卜杏鲍菇切片3、锅中放葱油炒胡萝卜2...
“简单而营养美味的家常菜”食材明细主料青椒(适量)胡萝卜(适量)杏鲍菇(适量)海鲜菇(适量)辅料米糠油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒双菇的做法步骤1、准备好食材2、胡萝卜、杏鲍菇...
食材明细主料青椒(85克)胡萝卜(170克)豆筋(65克)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒豆筋的做法步骤1、食材:青椒(已去蒂去籽清洗切开)、胡萝卜(已洗净去皮切片)、豆筋(已泡发)。2、将胡萝卜下入清水...
食材明细主料白玉菇(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)鸡精(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒白玉菇的做法步骤1、胡萝卜切成片,青椒切成丝。2、白玉菇洗净。3、放入...
“胡萝卜加上海鲜菇,美味加分,健康加倍,颜色鲜艳,增加食欲。”食材明细主料胡萝卜(适量)青椒(适量)海鲜菇(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法步骤1、青椒切条2、胡萝卜...
“家常小炒,青瓜清甜,香干入味,是一道快手美味菜!”食材明细主料青瓜(适量)胡萝卜(适量)香干(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青瓜胡萝卜炒香干的做法步骤1、备好食材:如图,青瓜胡萝卜去皮切...
“杏鲍菇营养丰富,不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,还含有多种人体必需的氨基酸。杏鲍菇的提取物主要是杏鲍菇多糖,杏鲍菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低胆固醇和血脂等功能。不仅如此...
食材明细主料猪里脊(500g)胡萝卜(一个)香菇(一个)青椒(一个)辅料盐(5mg)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒香菇胡萝卜饼的做法步骤1、把食材准备好2、把各种食材切碎,包括肉3、再加入淀粉,盐。搅拌均匀4、锅里放入油,等油熟了...
“清淡,营养,快手家常小炒。”食材明细主料上海青(适量)香菇(少许)胡萝卜(少许)辅料蒜头(少许)油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇胡萝卜炒青菜的做法步骤1、青菜泡洗干净。2、备好食材:香菇提前泡软,胡萝卜削皮洗...
“微辣,咸鲜入味儿。”食材明细主料胡萝卜(适量)香菇(适量)青椒(适量)河粉(适量)辅料玉米油(适量)葱(适量)花椒(适量)小米椒(适量)盐(适量)生抽(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜香菇青椒炒河粉的做法步骤1、胡萝...
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