有关鸡蛋苋菜炒饭的精选大全
“端午节除了吃粽子,还要吃“一红”那就是红苋菜,红苋菜营养价值很高,有补钙和清热解毒之功效。”食材明细主料红苋菜(1把)鸡蛋(1只)米饭(1碗)辅料生姜(1片)调料蚝油(1小勺)特鲜酱油(1勺)料酒(1小勺)鸡汁(适量)盐(适量)淀粉(1克)橄榄油(20ml)咸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟苋菜在夏季的营养价值最高。记得小时候不爱吃饭,妈妈就总是用苋菜的红菜汁哄我们吃饭,今天的这个苋菜鸡蛋炒饭操作极其简单,炒饭用的米饭最好是隔夜的米...
食材明细主料苋菜(200g)鸡蛋(2个)辅料蒜末(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苋菜炒鸡蛋的做法步骤1、苋菜摘洗干净。2、起锅热油,爆香蒜。3、苋菜入锅炒。4、炒熟铲起,备用。(炒苋菜需适量撒点...
食材明细主料红苋菜(500克)皮蛋(2个)辅料蒜头(两小个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)皮蛋炒红苋菜的做法步骤1、红苋菜洗净掐断,蒜拍碎,皮蛋切碎。2、油烧热下蒜粒爆香。3、放红苋菜翻炒出水。4、放入皮蛋,加盐调味。5、翻...
食材明细主料鸭蛋(适量)苋菜(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苋菜炒蛋的做法步骤1、选取鲜嫩的苋菜叶清洗干净。2、苋菜切段,蒜瓣拍扁切碎。3、鸭蛋加盐、料酒、少许水...
“降血压,清热解毒。”食材明细主料红苋菜(适量)鸡蛋(1个)辅料姜(2片)调料油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红苋菜鸡蛋汤的做法步骤1、食材。2、冷水下锅,红苋菜性凉,放点姜片中和下。3、水烧开下红苋菜,盖盖煮2分...
“又到了苋菜上市的时候了,呵呵,做菜染色真是一把好手,那一抹胭脂红迷了谁的眼,醉了谁的心。不过苋菜是季节菜,一晃神的工夫。(百度)苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常...
“分享一道适合家里小朋友和老人的一道,颜色靓丽,营养健康的鸡蛋苋菜汁捞面。”食材明细主料红苋菜(1把)挂面(100g)六月鲜轻盐酱油(1勺)辅料鸡蛋(1个)调料鸡精(1g)芝麻香油(少许)六月鲜轻盐酱油(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度...
食材明细主料冬苋菜(适量)鸡蛋(适量)米饭(适量)辅料葱花(适量)黄剁椒(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)猪油(适量)香油(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)美味冬苋蛋炒饭的做法步骤1、冷饭打散备用。2、冬苋菜(只要菜叶部分)洗...
“苋菜是夏季佳品,它可清热解毒,味道鲜美,喜欢它那色彩,给菜品增加美感,既营养又美味!”食材明细主料苋菜(适量)辅料鸡蛋(一个)面粉(少许)纯净水(少许)蒜汁(适量)调料花生油(少许)盐(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苋菜鸡蛋煎饼的...
“记忆中儿时奶奶做的苋菜鸡蛋馅饼超好吃,但好像是在油里炸的,今天,我来做个煎的,少油多健康,呵……刚煎好的馅饼外皮焦脆,里面多汁,趁热吃最好了,馅里也可加点五花肉,那样会更鲜美。”食材明细主料面粉(适量)苋菜(适量)鸡蛋(适量)辅...
“马齿苋也叫马齿菜,是乡野郊外非常常见一种野菜,如果你在夏天去郊外或是田间走一遭会发现到处都是马齿苋的身影。马齿苋可以说是很受大家喜爱的一种野菜,新鲜的马齿苋有点像多肉植物,做熟后吃起来口感滑滑的,略微带一点酸...
“包子是北方人经常吃的主食之一,但是我更喜欢素菜包子,这个苋菜鸡蛋素包子就是我喜欢的,今天分享给大家,希望大家喜欢!”食材明细主料苋菜(250克)面粉(250克)鸡蛋(2个)辅料植物油(适量)盐(适量)鸡精(少许)糖(少许)生抽(半勺)胡椒粉(少许)咸...
“用苋菜汁和面、苋菜做馅,烙了几张菜饼,卖相和口感都还不错。”食材明细主料面粉(230g)鸡蛋(1个)苋菜(110g)辅料盐(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苋菜鸡蛋菜饼的做法步骤1、苋菜清洗干净2、水开焯烫苋菜3、取苋菜汁...
食材明细主料苋菜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)食用油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苋菜鸡蛋饼的做法步骤1、苋菜择洗干净。2、洗净的苋菜切碎。3、放入面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉。4、慢慢加水,拌成...
“苋菜是不错的菜,不管是做馅吃还是做菜,我都喜欢,今天就做一个苋菜炒鸡蛋。希望大家喜欢!”食材明细主料苋菜(300克)鸡蛋(2枚)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苋菜炒鸡蛋的做法步骤1、苋菜炒鸡蛋食材---...
“马齿笕油又马齿菜、蚂蚱菜等,民间素有"太阳花"、"死不了"、"长命花"、"五行草"之称,是一个自古深受人们喜爱的野菜,田间、路旁、原野、庭院随处可见其踪迹,适应能力极强全国各地都有,不但营养丰富,也是一味常用的...
“小时候每次吃苋菜都很欢喜,不仅仅是因为苋菜味美,更钟爱于苋菜粉红的汤汁,每次都用汤汁拌米饭吃,米饭染上苋菜的汤汁变得漂亮极了。苋菜清热解毒,明目利咽。苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白...
“小宝超爱苋菜,今天就用苋菜来炒饭,别说那色泽真是太惊艳了呢。”食材明细主料冷饭(1份)鸡蛋(3个)苋菜(300克)辅料肉丁(适量)香葱(适量)酱油(适量)细盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苋菜肉末蛋炒饭的做法步骤1、备好所用食...
食材明细主料苋菜(适量)辅料隔夜饭(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苋菜炒饭的做法步骤1、热油放入隔夜饭。2、翻炒片刻加入切好的苋菜。3、炒散米饭。4、炒均匀,加入适量盐调味。5、味道颜色都不错哦!...
食材明细主料白米苋(210克)鸡蛋(2只)辅料枸杞(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白米苋炒鸡蛋的做法步骤1、食材:白米苋(已洗净)。2、鸡蛋。3、枸杞(已泡)。4、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。5、打成蛋液,...
“微辣,蒜香咸鲜,好吃😋。”食材明细主料马齿苋(适量)柴鸡蛋(4个)辅料姜(适量)小米椒(2个)玉米油(适量)盐(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)马齿苋滑炒鸡蛋的做法步骤1、嫩嫩的马齿苋择洗净。2、适量水烧开,马齿苋焯至变...
食材明细主料红苋菜(50克)米饭(195克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红苋菜炒饭的做法步骤1、食材:红苋菜(已洗净)、米饭2、将已洗净的红苋菜放在案板上切碎,待用。3、烧锅倒油烧热,下入米饭翻炒一下。4...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟记忆中的苋菜鸡蛋炒饭,老妈看家本领,所以对我来说每次在外地吃到它不仅仅是好吃的缘故吧,更多是深深的思念之情。思念家的味道,所以每次老妈生日以及什么...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟苋菜鸡蛋炒饭制作简单,营养丰富。苋菜被有的地区称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都是易被人体吸收的重要物质。因此,经常吃苋...
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