有关杂粮谷物饼干怎么做好吃的精选大全
“这款杂粮谷物饼干是自创的方子,食材的配比都是摸索出来的,稍微哟点软了,所有烤出来造型全无。不过很美味。这款谷物饼干特意用了山茶油,更是营养丰富,是不长肉肉的甜品。”食材明细主料低粉(100g)红粳米(40g)墨米(40g)火麻仁(40...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟杂粮谷物饼干是一款零食,是用低筋面粉,白芝麻,核桃仁,山茶油,磨米,玉米渣,砂糖,红粳米,燕麦片,淡奶油,鸡蛋,小麻仁,小米,小麦的胚芽等主材和一些辅料制作而成的,所以...
食材明细主料红豆(适量)绿豆(适量)芡实(适量)荞麦米(适量)薏米(适量)紫米(适量)糙米(适量)燕麦米(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五谷杂粮粥的做法步骤1、每种食材各取一点倒入碗内。2、把食材清洗干净。3、把清...
“多食杂粮,有益健康,杂粮的好处我想大家应该都众所周知了。我暑假在家的时候,老妈就经常在家做各种杂粮馒头,有全麦面、高粱面、苦荞面、小麦胚芽,各种杂粮面混着做。但是我从来没想着用杂粮面来做饼干,这个建议还是我老妈...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟自古我们就说“人食五谷杂粮”,杂粮中含有铁、镁等微量元素比细粮丰富,经常食用杂粮,可以防治心脑血管疾病,辅助治疗高血压,治疗便秘。这道自制杂粮谷物饼...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料黑米:适量糯米:适量小麦仁:适量花生仁:适量红豆:适量小玉米:适量莲子:适量薏米:适量芸豆:适量辅料具体步骤1.把杂粮洗净,泡一夜。想快的话也可以用开水泡半...
一说起五谷杂粮,老一辈的人没有不觉得它是个宝的,富含维生素,又减肥健康养颜,但是屏幕前的你对于五谷杂粮的了解又是多少呢?你知道它的培育时间是多长时间吗?培育的环境又是什么呢?多长时间可以成熟呢?五谷杂粮是什么,五谷杂...
“这是一款超级简单的早餐羹,我家小朋友都会做,没有失败,所有食材交给豆浆机,你就可以安心的准备其他早餐啦,一切准备就绪,早餐羹自动做好了。重要的是食材很丰富,黑色偏多,而且都是焙熟的食材,做成早餐羹有股子特别的香味,口感...
食材明细主料小黑米(适量)玉米糁(适量)小黄米(适量)黑麦片(适量)红豆(适量)江豆(适量)红枣(适量)莲子(适量)大米(适量)黑米(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五谷杂粮粥的做法步骤1、准备好上述所需食材2、准备好莲子、红枣、大米3...
“五谷杂粮煎饼卷---我很喜欢,相信你也一定喜欢吧!一提到山东大家都知道山东的煎饼,我喜欢山东的煎饼,不管是玉米小米面的,还是杂粮面的都很好吃,尤其是五谷杂粮煎饼,浓郁的豆米香味,卷上自己喜欢的菜,做早点那是一个好呀!五谷...
“食谷粥,十谷粥。膳食指南的总原则就是提倡“食物多样”和“粗细搭配”。十谷米富含纤维,并且烹饪时需要加更多水,饱腹感强,加上微量营养素丰富,非常适合大家日常食用,具有提高免疫力,舒缓神经,改善便秘,改善失眠,美肤润燥的效...
“肉包的营养小点心~黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾...
“粥香浓稠,看着蛮有食欲,非常适合寒冷的冬季食用!”食材明细主料黑米(适量)糯米(适量)荞麦米(适量)燕麦米(适量)绿豆(适量)花生(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五谷杂粮粥的做法步骤1、备好食材:如图。2、食材...
“比例是我个人偏好,有偏好有些食材的可尝试更改比例,新手也能轻松做出百变八宝口味粥,温馨小提示附传统熬法”食材明细主料糯米(适量)高粱米(适量)燕麦(适量)西米(适量)玉米碴(适量)黑麦(适量)黑米(适量)辅料糖(适量)甜香(口味)煲(工艺)廿分...
“大火烧开,小火慢熬。”食材明细主料黑米(少许)糙米(少许)燕麦(少许)荞麦仁(少许)高梁米(少许)辅料红豇豆(少许)扁豆(少许)花生(少许)红枣(少许)百合(少许)调料水(适量)原味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五谷杂粮粥的做法步骤1、将百合干提...
“秋季多吃五谷杂粮,咱们平时吃的太细了,多吃粗粮对身体才好的哦~”食材明细主料黑豆(适量)黄豆(适量)花生(适量)红豆(适量)芸豆(适量)糙米(适量)小米(适量)大米(适量)糯米(适量)黑米(适量)苞谷榛(适量)燕麦片(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简...
“五谷杂粮粉,是各种粮食、杂粮、豆类及药食两用类原料经研磨后再精制而成的一种粉剂类产品,包括:稻米、小米、糙米、玉米、灿米、糯米、薏米、黑米、红米、大豆、红豆、绿豆、黑豆、荞麦、燕麦、小麦、高粱、地瓜等,营养...
“为了支持美食家的活动,仅此一帖,这粽子在相机里呆了有一个月的时间了,因为过程繁琐,一直懒得整理。为什么仅此一帖呢,是因为单位发了粽子,这段时间也不会再包粽子了。这个包法的粽子,扬州人叫小脚粽子,特点是非常紧实,不容易...
“深受大家白目的粗粮又来了,葱香味,不酥我背锅。”食材明细主料熟眉豆(半杯)玉米粉(半杯)全麦粉(半杯)绿豆粉(半杯)辅料葱油(2匙)鸡蛋(1个)盐(1勺)小苏打(1勺)五香粉(半勺)咸香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)眉豆杂粮饼干的做法步骤1、主...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟杂粮谷物饼干是一款比较好吃的美食,是杂粮做成的饼干,口感不错哟,多吃对于身体健康比较有好处,所以很多人都喜欢吃这款饼干,孩子吃了对身体比较好,是一款非...
“人们愈来愈注重健康,有的人会花大把的银子买各种补品,而忽略了廉价且营养丰富的五谷杂粮。平凡而朴实的五谷杂粮不仅能果腹,还能有效的预防和改善疾病。”食材明细主料大米(100克)辅料燕麦(30克)黑米(30克)枸杞(10克)小米(30克)...
“适当的吃些五谷杂粮,有益于健康。”食材明细主料紫米(适量)燕麦(适量)糙米(适量)荞麦(适量)红米(适量)辅料醋(少许)油(少许)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五谷杂粮饭的做法步骤1、五种杂粮的比例都是同等的,用清水洗两次,放纯净...
食材明细主料低筋面粉(400克)即食燕麦(200克)小麦粉(100克)鸡蛋(2个)辅料玉米油(270克)红糖(100克)盐(1克)泡打粉(1克)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)燕麦杂粮饼干的做法步骤1、食材准备好2、红糖倒入玉米油里3、打均匀主要要把...
食材明细主料大米(适量)糯米(适量)黄小米(适量)燕麦(适量)糙米(适量)黑芝麻(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五谷杂粮糊的做法步骤1、所有食材备好洗净,黑芝麻要熟的,一会儿直接放进去就行。2、红枣洗...
食材明细主料红薯(适量)山药(适量)胡萝卜(适量)玉米(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)五谷杂粮的做法步骤1、胡萝卜洗净切条。2、山药去皮切条。3、红薯切段。4、玉米切段。5、放入蒸烤箱中蒸熟即可。6、放入蒸屉上。7...
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