有关青椒丝玉米粒的做法的精选大全
“新鲜玉米粒口感扎实、香甜可口、玉米中含有有丰富的不饱和脂肪酸、尤其是亚油酸的含量高达60%以上、可降低血液胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用、玉米中还含有一种长寿因...
食材明细主料玉米粒(一碗)青豆(一碗)调料盐油(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆拌玉米粒的做法步骤1、青豆洗干净。2、玉米粒剥好。3、锅内烧开水,加几滴油,分别焯熟玉米粒,青豆。4、捞起沥干水分。5、两种豆子倒进...
“这是我最喜欢吃的~”食材明细主料玉米粒(适量)豌豆粒(适量)辅料淀粉(适量)糖(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆玉米粒的做法步骤1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~(如果有是最好的。。不过我好像没有见...
“在农村,玉米一直作为“饲料”存在。当然,这只是以前的观念。现在,粗粮可别提多受欢迎了。紫薯、红薯、南瓜、各种豆豆、糙米、玉米。。。。都是餐桌上的贵客啊。就说这玉米吧,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核...
“当菜或者小零食都很可的玉米粒,做法简单,一看就会”食材明细主料玉米(半个)辅料食用油(一勺)调料青花椒盐(适量)咸香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青花椒盐玉米粒的做法步骤1、准备好玉米和调料。2、将玉米剥下来,清洗干净。...
“青椒微辣,玉米甜糯,吃一勺,辣味,调味一起涌入喉头,再加上玉米的脆嫩,wo味道好好呀!”食材明细主料嫩玉米(500g)辅料青椒(3个)调料盐(适量)菜籽油(3勺)甜辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒玉米的做法步骤1、嫩玉米已经沥水备用。2...
“玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。”食材明细主料玉...
“嫩青椒略微鲜辣,入口的玉米粒甜、糯,还会爆浆哦,简单快手应季下饭菜。”食材明细主料玉米粒(100g)辅料青椒(2根)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒玉米粒的做法步骤1、把嫩青椒切成小段,最好和玉米粒差不多大小,既配色,又...
食材明细主料玉米粒(260克)肉末(120克)青椒(90克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒肉末炒玉米粒的做法步骤1、食材:玉米粒、肉末、青椒(已去蒂去籽清洗切成丁)2、在肉末中加适量的料酒。3、拌...
食材明细主料青椒(155克)红椒(120克)玉米粒(165克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青红椒炒玉米粒的做法步骤1、食材:青红椒(已去蒂去籽清洗)、玉米粒。2、将青红椒放在案板上切成丁。3、烧锅倒油烧热,下入...
“可以用剩下的煮玉米,也可以用超市袋装的玉米粒。”食材明细主料玉米粒(适量)辅料葱末(适量)调料淀粉(3勺)椒盐(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椒盐玉米粒的做法步骤1、我用的是生玉米粒,要焯一下水(6~8分钟),捞出放凉。2...
“私菜食谱经--黑椒玉米粒刚好有玉米就想说将它来做菜,淡泊的口味。在拨玉米才想到油,盐,黑胡椒是能够让玉米粒的甜的味觉提味。就做了一道黑椒玉米粒。请亲爱的美食朋友一起慢慢地分享“私菜食谱经--黑椒玉米粒”。”食材明...
食材明细主料鸡蛋(两个)玉米(一条)青瓜(一小条)辅料盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜玉米粒炒蛋的做法步骤1、玉米掰粒,青瓜切丁2、敲两个鸡蛋,加点盐,用筷子搅拌鸡蛋3、热锅下香油,煎鸡蛋,鸡蛋差不多熟透时把鸡蛋弄...
“嘴馋,想煮一根玉米吃,但是感觉费时了点,赶紧把玉米用刀子削下来,用牛油一炒,熟得快,加了椒盐,变得很有风味!!哈哈!根本当不了菜,当零嘴还差不多,坐着看电视,一会就消灭光光了,好吃,现在的玉米甜啊~附,牛油就是黄油,BUTTER!”食材明细...
“酥脆拉丝,甜甜蜜蜜,小朋友的最爱”食材明细主料玉米粒罐头(1罐)辅料玉米淀粉(30g)白糖(20g)甜味(口味)拔丝(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拔丝玉米粒的做法步骤1、玉米粒罐头控水2、加玉米淀粉混合均匀,让每粒玉米粘上玉米淀粉3、食用...
“这个炒玉米粒我是馋了好久了,中午吃饭时哥哥还说小时候爸爸总爱炒玉米粒给我们吃,而且爸爸炒菜味道绝对是一流,我不少朋友也说过我爸不去当厨师真是亏本了,是啊,小时候爸爸总爱炒玉米粒给我们吃,关键原因还是我们都爱吃,小...
“芝士和加了甜辣酱烤出来的披萨让人回味无穷,唇齿留香,拉丝效果超级赞”食材明细主料披萨皮(1张)玉米青豆粒(适量)西红柿(1个小的)火腿肠(1根)胡萝卜(半根)圆葱(适量)辅料马苏里拉(多一些)甜辣酱(多一些)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(...
“青椒炒嫩玉米粒、简直就是完美搭配、选用新鲜玉米、和嫩青椒丁炒出来清香美味、不信你试试!”食材明细主料玉米(1个)辅料青椒(1个)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒嫩玉米粒的做法步骤1、准备、新鲜嫩玉米粒拨下...
食材明细主料红椒(90克)玉米粒(310克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红椒炒玉米粒的做法步骤1、食材:红椒、玉米粒2、将红椒去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入玉米粒和红椒...
食材明细主料香肠(适量)玉米(适量)青豆(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆玉米香肠粒的做法步骤1、青豆玉米粒。2、香肠切小粒。3、起锅热油下放两片姜片。4、倒入香肠粒。5、倒入青豆玉米粒...
“不加辣椒,可经常做给小孩吃,金黄色的米粒,是不是很能勾起你的食欲呢?加一点青椒,口味且又是另一种风味。。。试着做一下。”食材明细主料玉米(2根)肉沫(40克左右)青椒(2根)辅料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)葱花(适量)蒜(适量)咸甜(口味)炒(工...
“玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。含有大量的营养保健物质,碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。经常...
“宝宝吃饭老分心,想着给他做些颜色鲜艳的菜式可能要好些吧。”食材明细主料甜红椒(1个)甜青椒(1个)玉米粒(200克)辅料葱白(10克)蒜蓉(10克)食用油(1勺)鸡粉(1匙)盐(1匙)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青红甜椒玉米粒的做法步骤1、...
食材明细主料青豆(200克)玉米粒(200克)辅料油(少许)盐(适量)松子仁(30克)榄仁(20克)红椒粒(少许)油葱(20克)原味(口味)未知(难度)青豆玉米粒的做法步骤1、把松子仁、榄仁炒香。2、青豆、玉米粒加入适量水、盐、油、小苏打煮熟打起过凉。3...
食材明细主料玉米粒(适量)芝士碎(适量)辅料青豆(适量)胡萝卜粒(适量)沙拉酱(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)拉丝玉米粒的做法步骤1、超市买的玉米粒。2、准备芝士碎。3、玉米粒加沙拉酱拌匀。4、耐高温碗中撒上一层芝士...
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