有关红豆薏米百合汤的最正宗做法的精选大全
“天热多喝汤,今天用百合薏米红豆来炖制了一款,直接喝原味。朋友们喜欢也可以在当季多喝,味儿不错的呢。”食材明细主料红豆(20克)薏米(30克)辅料百合(3克)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏米百合汤的做法步骤1、备好所...
“百合含磷,淀粉,17种氨基酸和胡萝卜素,蛋白质,脂肪,维生素。其性平,微寒,味甘,微苦,有滋阴养肺,止咳,养阴,清热等功效。绿豆含有蛋白质,脂肪,糖类,磷脂,胡萝卜素及维生素B1,维生素B2等。味甘,性凉。有清热解毒,解暑生津之功效。主治暑热...
食材明细主料红豆(50克)薏米(40克)纯净水(适量)辅料绿豆(40克)鲜百合(2小朵)配料冰糖(30克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆百合薏米汤的做法步骤1、将红豆、绿豆、薏米混合并淘洗干净,然后加入纯净水浸泡2小时左右。2、将鲜...
“清补效果明显,可提高睡眠质量。健康营养。”食材明细主料薏米(50g)百合(10g)辅料纯净水(1000ml)调料冰糖(六个)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薏米百合豆浆的做法步骤1、薏米和百合备用。2、淘洗干净。3、薏米和百合加...
“薏米红豆粥,特别经典的祛湿粥,有健脾祛湿养心的功效。只要不觉得腻味,可以常吃不懈。百合有润肺止咳、清心安神之功,对肺热干咳、痰中带血、烦躁失眠,神志不宁等症状有良好的改善作用。在薏米红豆粥中加入百合,既能祛湿,又...
食材明细主料莲子(适量)薏仁(适量)百合(适量)红芸豆(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲子薏仁百合红豆汤的做法步骤1、百合、薏仁、红芸豆提前一晚用水浸泡。2、鲜莲子清洗。3、全部食材放到高压锅中,加水烧煮,盖盖烧上...
“把属于秋天的元素都揉合进这一锅汤里。野生小银耳,不太容易煮到软滑,倒也不太介意。鲜百合,太容易煮烂,在汤将成时加入焖熟,就可以保持完整的形状。梨赋予汤汁清甜的味道,后来的蜂蜜好像完全可以不用,淡淡的甜就好。”食材...
“薏米的功效与作用 薏米属禾本植物,又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识,作饭食为佳馔,并视其为名贵中药,在药膳中应用很广泛,被列为宫廷膳食之一。薏米的营养价值较高,含...
“每天都坚持喝一碗,连续三个星期,不仅白头发会不见,而且皮肤会变白皙和光滑了许多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,呵呵。所以我把这个方子写在这里,希望能给有缘的朋友带来好处。黑豆:有活血、利水、祛风、清热解毒、滋...
“以薏米为主,少佐百合,是一种既有清香独特的口感风味,又具有食疗作用的药粥,它既有益润泽养颜的美容效果,又可做治疗影响美容的扁平疣,痤疮,雀斑的辅助疗法。”食材明细主料薏米(30克)绿豆(20克)辅料百合(6克)清淡(口味)煮(工艺)廿分...
“这道甜品,有爸爸的功劳,之前爸爸看了我煮的绿豆汤,说汤色不够靓,不能用铁锅煮,用高压锅煮出来的绿豆汤,汤色更好,而且也更营养。绿豆汤已经吃过了,这次就加点薏仁和百合一起煮吧,果然煮出来的甜口,口感更绵罗,加上百合和薏仁,营...
“夏日消暑的一道佳品”食材明细主料绿豆(适量)薏米(适量)百合(适量)辅料冰糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆百合薏米汤的做法步骤1、绿豆百合薏米基本是一比一的比例。提前泡几个小时。2、泡好的材料放入高压锅...
“粥香味美,滋补安神,健脾益胃。”食材明细主料百合(25g)薏米(50g)辅料莲子(25g)纯净水(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合薏米粥的做法步骤1、食材。2、百合和莲子洗净,温水泡发。3、薏米淘洗干净。4、冰...
食材明细主料薏米(适量)干百合(适量)大红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)薏米百合红枣粥的做法步骤1、准备一把薏米。2、将薏米淘净。3、准备一小撮干百合,洗净。4、将薏米放入高压锅中。5、将百合也放入高压锅中...
“南杏是杏树种子的一种,性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富(约50%以上),所以润燥之功较好。百合润肺止咳,清心安神。薏米利...
“大暑是一年二十四节气中的第十二个节气,每年7月23日或24日,太阳到达黄经120度时为“大暑”节气。我国古代将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤...
“甜汤清肺消暑,驱除暑气之外还补充营养。薏米低脂低热高纤维,中医认为它健脾益胃,补肺清热,尤其适合在夏天使用;它还具有美白补水的功效,可以协助消除斑点,使皮肤白嫩,常吃薏米,可以使皮肤光泽细腻。”食材明细主料薏米(80克)百...
“薏米富含蛋白质、矿物质、维生素、性味甘凉,有清热、祛湿的功效;绿豆有清热解毒、消暑生津的功效;百合味甘性凉、清新安神,三种食材合成粥,最适合燥热的夏天。”食材明细主料绿豆(适量)薏米(适量)大米(80克)百合(适量)枸杞(适量)辅...
食材明细主料薏米(30克)红豆(20克)百合(6克)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米红豆百合粥的做法步骤1、准备原料2、将各材料洗净3、倒入炖盅4、加适量清水,放入炖锅5、取高温档,炖2小时6、炖至薏米红豆略略开花即可7、盛...
“这款养生豆浆可有助于提高睡眠质量,还有美白肌肤的功效。百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,配合黄豆滋阴润燥。是适合秋季的一款保健豆浆。”食材明细主料黄豆(50克)百合干(10克)薏米(10克)辅料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小...
“大热天来一碗清凉解暑的粥,再加一碟小菜最舒服了”食材明细主料薏米(适量)绿豆(适量)百合(适量)粳米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)薏米绿豆百合粥的做法步骤1、薏米绿豆百合提前用水浸泡2、粳米淘洗两遍...
“今天这道“绿豆薏米百合羹”,用到了绿豆、薏米、百合,这些都是我们平常很容易买到的食材。很简单的制作方法,将它作为第二天的早饭,头天晚上将食材准备好放入电饭煲中,预约第二早上,一起来就可以喝到,特气腾腾,还无须早起,真...
“洗手做羹汤。好像很久都没有搞点儿什么汤羹了,直到这鲜百合的到来。忽然想起,日日一杯羹好像也没再出过什么新花样了。银耳又被冷落了,虽然日日都能看到,却总是懒得去关照它。而鲜百合却不可以被冷落。不如就来个百合银...
食材明细主料薏米(少许)百合(少许)莲子(少许)辅料冰糖(少许)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)薏米百合莲子汤的做法步骤1、放入适量百合莲子2、放入薏米适量,再放入大块冰糖,都看个人口味的!3、时间不要煮的太久要不然容易没有...
“夏天清热解暑的好汤水”食材明细主料绿豆(适量)薏米(适量)辅料百合(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆薏米百合汤的做法步骤1、提前把绿豆、薏米、百合都泡上,最好浸泡一夜,充分泡涨2、泡好的绿豆薏米百合,加入适量...
热门标签
-
松茸肉片炒面的做法步骤
蚝油卷心菜的做法
口蘑肉末炒莲藕的家常做法
鲜鸭蛋炒小辣椒的做法步骤
姆莱
香椿天妇罗的做法步骤
山药炒虾丝
果味冰皮月饼怎么做好吃
水芹菜荞麦饼怎么做
腐竹白菜煲怎么做
全麦纸托小蛋糕的家常做法
彩椒辣炒鱿鱼仔圈
果蔬班戟的最正宗做法
蒸腊肉片的做法步骤
洋葱烧带鱼
炒土豆粉的做法步骤
象形甜品之柿子甜品的做法
酱油腊味饭的家常做法
蛋香馒头片的家常做法
土豆片炒洋葱的做法
巴必屋
猪肉油豆腐炒四季豆怎么做
四川霉豆腐的做法步骤
辣白菜炖鲅鱼的做法
酸酸甜甜草莓派的做法
煎压蛋的做法
腌韭菜花
牛肉蔬菜卷怎么做好吃
东菱面包机之苹果酱的做法步骤
海兔子木耳盖浇饭的做法步骤
东北皮冻怎么做好吃
黄焖牛肉的做法步骤
贺寿
酸辣椒蒸芋头的做法
水果拼盘系列———缤纷礼花怎么做
煸炒花椰菜怎么做好吃
-
推荐阅读
- 油焖甘露子的做法 - 油焖甘露子怎么做
- 排骨皮蛋大米粥的做法 - 排骨皮蛋大米粥怎么做
- 开火锅店选什么地址比较好
- 蒜蓉花蛤烤金针菇的做法 - 蒜蓉花蛤烤金针菇怎么做
- 麻辣的炒酸圆白菜怎么做美味好吃
- 自制土豆炖腊蹄膀怎么做美味好吃
- 猪油炒红菜苔的做法 - 猪油炒红菜苔怎么做
- 好吃的自贡冷吃兔怎么做美味好吃
- 懒人版西红柿炒蛋的做法 西红柿炒蛋(懒人版) 懒人版西红柿炒蛋怎么做
- 新鲜的百香果怎么保存
- 世世缘米线加盟费多少钱
- 梅子醋食物的功效
- 小葱鸡蛋炸馒头片的做法 - 小葱鸡蛋炸馒头片怎么做
- 好吃的椰蓉豆沙排包怎么做美味好吃
- 我想开个酸辣粉店 可没技术 - 是加盟好 ?还是培训学校学习之后再开好
-
猜你喜欢
- 开胃健脾红豆黑芝麻豆浆怎么做美味好吃
- 香椿吃哪些部位安全、放心?一不小心吃错了 - 可能会致癌
- 美味的牛肉卷的做法怎么做美味好吃
- 鱼骨蔬菜汤的做法 - 鱼骨蔬菜汤怎么做
- 日式绿茶轻乳酪蛋糕的做法 - 日式绿茶轻乳酪蛋糕怎么做
- 蒲公英根泡水喝的功效 - 让你大吃一惊
- 炒茄子好吃吗
- 蜜豆焦糖布丁怎么做美味好吃
- 韭菜花炒皮蛋的做法 韭菜花炒皮蛋 ♥ - 肉末下饭菜 4 韭菜花炒皮蛋怎么做
- 家常鸡蛋灌饼怎么做美味好吃
- 红酒烤鳗的做法 - 红酒烤鳗怎么做
- 煎白条的做法 - 煎白条怎么做
- 韭菜鸡蛋包的做法 【百变面点】家常包子---韭菜鸡蛋大包子 韭菜鸡蛋包怎么做
- 开一家米线店的收益
- 豉汁凉瓜皮的做法 - 豉汁凉瓜皮怎么做