有关大米燕麦烧骨粥的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟大米燕麦烧骨粥主要用到的食材是大米、燕麦还有排骨,大米含有丰富的碳水化合物有助于给人们提供体力以及活力,燕麦很容易会让人们产生饱腹感,非常适合肥...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料烧骨:250米:150蚝干:20元贝干:20辅料盐:1勺油:适量酱油:适量姜:适量胡椒粉:适量葱:适量具体步骤1.烧骨、蚝干、元贝干、姜、放砂锅量加水大火烧开转小火煲30分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟大米燕麦烧骨粥可以说是最养颜和健康的一道粥了,这道菜品有大米、燕麦和猪骨三种食材制作而成,燕麦含有碘和许多微量元素,猪狗由黄豆制作而成,富含蛋白质...
“周末,也不偷懒,为家人煮一锅香甜糯米燕麦大枣粥,不负周末好时光!”食材明细主料糯米(适量)辅料大枣(适量)燕麦(适量)小米(适量)调料纯净水(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)糯米燕麦炖大枣粥的做法步骤1、食材,糯米,小米,大枣,...
食材明细主料燕麦(适量)大米(适量)胡萝卜(一根)水(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)燕麦大米胡萝卜粥的做法步骤1、大米,燕麦清洗干净,水是食材的两倍多。2、胡萝卜去皮。3、将胡萝卜切块放入电饭锅中。4、调入...
食材明细主料大黄米汤圆(400g)辅料坚果燕麦片(1勺)调料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大黄米燕麦粥的做法步骤1、先把大黄米汤圆煮至漂起。2、再倒入坚果燕麦片煮2分钟左右,用白糖调味即可。3、成品图。...
“我家少爷他爹喜欢喝粥,但是不喜欢喝八宝粥那样的杂粮粥,最喜欢单一米熬的粥。只能每次给他少加点别的,这样的也喜欢。”食材明细主料糯米(3把)燕麦(1份)辅料纯净水(2000g)调料无(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)燕麦糯...
食材明细主料大米(115克)燕麦(80克)桂圆肉(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆燕麦大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、燕麦。3、桂圆肉。4、冰糖。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、接着,下入...
食材明细主料大米(105克)即食燕麦(55克)哈密瓜(1块)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)哈密瓜燕麦大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、即食燕麦。3、哈密瓜。4、冰糖。5、将哈密瓜去籽去皮,放在案板上切开,待...
“红薯甜糯,大米中加了燕麦,光滑,一股浓郁的麦香味儿。”食材明细主料红薯(适量)燕麦(一把)辅料大米(一把)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯燕麦大米粥的做法步骤1、大米一把。2、即食燕麦一把。3、蜜薯去皮切小块。4、燕...
“发现这个黄心红薯好吃,老公又买了好多。今天做个红薯粥。”食材明细主料生燕麦(60克)大米(40克)红薯(适量)辅料清水(800毫升)枸杞(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大米燕麦红薯粥的做法步骤1、大米、燕麦加水分别泡1小...
食材明细主料大米(115克)蜜豆(适量)燕麦(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦蜜豆大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、蜜豆。3、燕麦。4、冰糖。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、随后,下入大米...
食材明细主料大米(110克)红南瓜(半个)燕麦(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦红南瓜大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、燕麦。3、红南瓜。4、冰糖。5、将红南瓜去皮去籽清洗一下。6、放在案板上...
“早餐来一份,味道不错,养胃粥。”食材明细主料燕麦(适量)红枣(几粒)大米(100克)南瓜(适量)辅料盐(2克)水(材料的三倍)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)大米红枣燕麦南瓜粥的做法步骤1、大米,燕麦,红枣提前清洗干净备用。2、南瓜准备...
食材明细主料大米(125克)柿饼(2个)燕麦片(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)柿饼燕麦片大米粥的做法步骤1、材料:大米、柿饼、燕麦片、冰糖2、将大米淘洗一下,待用。3、将柿饼去蒂放在案板上切成小块,待用。4...
“羊骨煲粥跟用猪骨煲粥方法是一样的,喜欢用羊煲粥,是缘于小时候吃过妈妈煲的羊肠粥,还记得她说这个粥小孩吃了对肠胃是很好的,是不是我没考究过,但却从此记住了用羊煲粥是这么的好吃;羊骨煲粥有令人担心的羊骨膻味,就用柑皮...
食材明细主料大米(100克)即食燕麦(50克)香蕉(2个)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香蕉燕麦大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、即食燕麦。3、香蕉4、冰糖。5、将香蕉去皮,放在案板上切开,待用。6、在高压锅...
“这道补秋膘的燕麦排骨粥,排骨软烂可口,加入燕麦可以适当化解排骨的油腻,而且燕麦能促进消化,有效控制人体的血压和血糖,降低胆固醇,非常适合患有高胆固醇和“三高”的人群食用。”食材明细主料燕麦(50g)肋排(200g)辅料料酒(适...
“燕麦可以补充蛋白质和纤维素,滋补气血。长期食用燕麦,对降低人体血液胆固醇,脂蛋白和甘油三酯均有显著效果,可预防和治疗高血压、动脉硬化、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等,对儿童智力发育和骨骼生长也有好处。大米燕麦粥清...
食材明细主料花芸豆(65克)大米(105克)燕麦(60克)调料冰糖(35克)甜味(口味)数小时(耗时)简单(难度)花芸豆燕麦大米粥的做法步骤1、食材:花芸豆(已提前泡发)。2、大米(已淘洗)。3、燕麦。4、冰糖。5、将已泡发的花芸豆淘洗干净,待用。6、将...
“大米配上燕麦,粥滑润粘糯,加上绿豆,清凉解暑。”食材明细主料大米(适量)燕麦(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大米燕麦绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、大米适量。3、燕麦适量。4、绿豆和大米洗...
食材明细主料大米(110克)红薯(1个)燕麦(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦红薯大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、红薯。3、燕麦。4、冰糖。5、将红薯洗净、去皮。6、放在案板上切成小块,待用。7...
“宝宝辅食”食材明细主料大米(适量)燕麦(适量)辅料紫薯(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大米燕麦紫薯粥的做法步骤1、准备,大米,燕麦,紫薯。2、大米和燕麦提前泡一个小时。3、放入锅中加水。4、煮开放入紫薯丁在煮20分...
“1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;2.经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;3.燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致...
食材明细主料芡实(45克)大米(115克)燕麦片(110克)辅料红糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芡实燕麦大米粥的做法步骤1、食材:芡实(已泡发)、大米、燕麦片、红糖2、将大米淘洗一下,待用。3、将已泡发的芡实淘洗一下,待用。...
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