有关肉沫豌豆仁的精选大全
“清清淡淡的一道家常菜,非常下饭,拌上饭吃也很好吃,非常简单的操作,和大家一起分享!!”食材明细主料豌豆(500g)猪肉(150g)辅料葱(适量)蒜瓣(适量)西红柿(适量)淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟豌豆,翠绿的豆衣下包裹着一颗颗圆润饱满的小豆子,一口下去爽脆可口。不止有着香脆的口感,豌豆还有超高的营养价值,作为豆类家族的一员,豌豆含有丰富的蛋白...
“花点心思,普通食材也变得可爱又好吃。”食材明细主料鲜虾(8只)豌豆仁(30克)午餐肉(80克)鸡尾洋葱(20克)馄饨皮(12张)辅料香草蛋黄酱(1大汤匙)黑胡椒(少许)料酒(少许)盐(适量)油(适量)奶香(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)豌豆虾仁盏的做法步...
“豌豆中含有丰富的优质蛋白、维生素、膳食纤维等营养物质,其味甘可健脾、润燥,四月时令蔬菜之一,搭配牛肉同炒,鲜香下饭,牛肉低脂高蛋白,营养丰富,豌豆仁翠绿甘甜也鲜美,一份快手营养家常菜。【豌豆仁炒牛肉】豌豆仁150克、...
“最近真是找到外婆味了,很多菜明明看着都是一样,但味道就是会差那么一点。这段时间用了菜籽油之后,我就明显感觉到菜的味儿更加接地气啦。再者说了,长时间吃吃玉米油或是花生油,现在换着菜籽油感觉也是极好。友友们你家要...
“我比较喜欢吃海鲜,但是海鲜里面,我最喜欢的还是虾仁~~~鲜香味美好处理~~~无论是炒着吃,还是蒸着吃,或是做成虾仁馅儿,都很不错~~今天的虾仁同豌豆玉米一起炒,做法简单,大家不妨试试~~~”食材明细主料虾仁(300g)玉米(120g)豌豆(1...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料猪肉:适量豌豆:300辅料葱:适量蒜:适量豆瓣酱:半勺生抽:少许生粉:适量辣椒:少许姜:适量油:适量盐:适量具体步骤1.先在锅里准备好水,把豌豆放进去煮三分钟,捞出2.然...
“快手美味小炒,色,香,味俱全,营养又美味,深受孩子们的喜爱~”食材明细主料豌豆粒(适量)虾仁(适量)辅料胡萝卜粒(适量)姜片(几片)淀粉(少许)调料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豌豆粒炒虾仁的做法步骤1、...
“又一简单清爽快手菜,年三十包饺子多出的虾仁急冻后取出,搭配新鲜的豌豆,少油少盐,虾仁的鲜甜和豌豆的清甜相得益彰,让充满油腻的年节餐桌多出一道小清新风。”食材明细主料虾仁(80g)豌豆(80g)辅料胡萝卜(20g)盐(适量)清淡(口味)炒(...
食材明细主料鸡蛋(4个)虾(12只)辅料豌豆(适量)调料食用油(适量)盐(适量)料酒(少许)胡椒粉(少许)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆虾仁滑蛋的做法步骤1、大虾洗净,去除头部剥去虾皮,开背挑出虾线,加入淀粉抓几下,用清水洗净...
食材明细主料豌豆苗(150克)虾仁(120克)辅料蛋清(适量)淀粉(适量)配料酒(适量)盐(适量)油(适量)胡椒粉(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豌豆苗虾仁的做法步骤1、自己水培的豌豆苗,新鲜啊,有机菜菜2、刚刚剪的3、买的红虾,...
食材明细主料豌豆(300克)酸菜(少许)小米辣(适量)大蒜(适量)香菇(适量)蒸鱼豉油(5毫升)麻油(适量)盐(5克)辅料肉泥(100克)油(10克)陈醋(2毫升)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒肉沫的做法步骤1、新鲜豌豆荚去壳,取出豆粒待用2、豌豆粒...
““很多人会疑惑,宝宝多大可以吃坚果?答案是:添加辅食后就可以。以前的观念是:坚果、蛋白、海鲜要1岁之后再添加,早添加会增加过敏几率。很多证明表示,这种理论早过时了,延迟添加不会减少过敏几率。不用担心说添加可能致敏,...
“简单靓汤10分钟搞定加班族晚餐”食材明细主料海鲜浓汤宝(5g)鲜豌豆(100g)虾仁(100g)胡萝卜(50g)辅料蒜蓉(3g)水淀粉(20ml)盐(1g)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆虾仁汤的做法步骤1、虾仁用沸水汆熟待用。鲜豌豆对半剥开,撕去...
“色泽艳丽,虾仁Q弹,搭配豌豆,胡萝卜营养丰富,深厚家人的喜爱~”食材明细主料虾仁(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)辅料淀粉(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒豌豆的做法步骤1、虾...
“碧罗庄园在减脂餐饮的道路上慢慢摸索,独创了黑咖啡+高蛋白食物减肥法,下面请耐心看完为啥有效?为啥吃高蛋白食物?从物理的角度来讲,蛋白质分子量较大,在体内的代谢时间较长,可长时间保持饱腹感,有利于控制饮食量。同时蛋白...
“四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲;胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,被誉为“小人参”,具有突出的防癌抗癌作用,可降糖降脂、清肝明目。二者与猪瘦肉同炒,口味丰富,营养全面。”食材明细主料猪瘦...
食材明细主料虾仁(适量)豌豆(适量)黄瓜(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(适量)食用油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豌豆炒虾仁的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、黄瓜切成小丁,葱花备用。3、锅内放油烧热,放入虾...
食材明细主料豌豆苗(适量)猪肉(适量)辅料红辣椒(适量)配料蚝油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉沫豌豆苗的做法步骤1、红辣椒,切好备用。鲜猪肉剁碎,备用。2、把清洗干净的豌豆苗焯过水,装好在盘子里,备用。3、...
“虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。二者放在一起煮粥,味道鲜美,营养丰富。”食材明细主料香...
“富含蛋白质的一道菜,小孩子爱吃,好下饭。”食材明细主料瘦肉(150-200g)豌豆仁(半碗)腌制肉酱油(适量)生粉(适量)芝麻油(适量)清水(适量)调料鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒豌豆仁的做法步骤1、瘦肉用图表里的调...
“爱的味道故事:钱并不是万能。仓鼠宁吃豌豆,也不要黄金。”食材明细主料虾仁(300克)辅料豌豆(40克)玉米粒(20克)虾米皮(5克)配料李锦记味极鲜特级鲜酱油(15毫升)胡椒粉(适量)色拉油(10克)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豌豆拌虾仁...
“作为北方人,第一次看到用豌豆炒虾仁,非常的惊奇,豌豆在我们这里只有用白水带着壳煮着吃,没有其他做法,所以看到别人称赞这道菜好吃的时候,我也忍不住买了二斤豌豆和一盘虾仁,回家试着做起来,结果味道真的是非常独特、鲜美、...
“我现住的地方买不到鲜豌豆角,网购了几斤鲜豌豆角!和儿子一起剥豆,分装成小袋子,冰箱冷冻保存,随吃随炒,豆子特别好熟,10分钟搞定一道下饭菜🌸🌸🌸”食材明细主料新鲜豌豆(200g)鸡胸肉(150g)辅料蒜(3瓣)调料盐(适量)白胡椒粉(2g)姜粉(1...
“随心做的简单又好吃。”食材明细主料面粉(适量)洋葱(适量)牛奶(适量)酵母(适量)豌豆(适量)辅料香菇(适量)虾仁(适量)芝士(适量)调料盐(60g匙)披萨酱(适量)咸甜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)披萨虾仁豌豆的做法步骤1、和面牛奶和面加糖加...
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